1樓：晴媛
這是屬於正常現象的。
毛髮的生長週期可分為生長期、退行期、休止期，各部位的毛髮並非同時生長或脫落，全部毛髮中約80%處於生長期，正常人每天可脫落70-100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。 所以自覺脫髮稍增多不必驚慌，調節作息，保證睡眠，毛髮會依照生長週期再次進入生長期。
防止脫髮最重要的是改善生活方式，比如合理飲食、規律作息、保持良好的心情以及正確的頭部護理。建議患者主要從以下幾點來防止脫髮：首先就是飲食要合理，多吃一些富含蛋白質、礦物質，以及維生素的食物，有助於強韌髮根，有利於頭髮再生。
第二，要保證充足的睡眠，保持良好的情緒，避免熬夜，情緒激動等，這對預防脫髮也是非常重要的。第三，要用正確的頭部護理方法，使用合適的洗髮產品，勿頻繁燙染頭髮。最後，如果出現脫髮現象，要早期到正規醫院**科就診**。
2樓：柳懷壘
不正常。洗澡大把掉頭髮，可能是斑禿的前兆，最加強營養，保持心態，經量少洗頭。預防脫髮，關鍵還是要自我調節。
脫髮大部分原因都是生活壓力大，工作不順利造成的心情壓抑造成的，假如歲數不大，大都能在兩年之內，自然長出來，不用擔心。因此，防止脫髮，首先要調節個人心情，保持樂觀心態，經量縮短負面情緒影響的時間，儘快擺脫出來。其次，要經常進行戶外鍛鍊，假如沒有高血壓或是心臟病，最好是進行倒立運動，可以增加頭部血液流暢，保持頭髮供氧。
再有，就是飲食上多攝入維生素c，e和微量元素鐵和鈣。這些元素能補充發囊黑色素，增加發根強度，有利於髮質生長。具體就是多食用黑公尺，黑豆，黑桑椹，黑木耳和黑芝麻。
3樓：沅水彎彎流
洗澡每次掉一小把頭髮是很正常的，因為有一些頭髮衰退了衰老了要掉，而且外力的作用下脫落是很正常的。不用擔心新的頭髮還會長出來，這就是新陳代謝。
4樓：甜味loli呀
這樣是不正常的，預防脫髮，你不能熬夜，飲食規律，可以用含有生薑的洗髮水洗頭髮，還可以抹一些護髮素，經常按摩頭皮，但最好還是去請教醫師。
5樓：網友
正常。尤其女性長髮，每次梳頭，洗頭都會掉，這是新陳代謝，掉了還會長新的，不用過於焦慮。
6樓：網友
每次洗澡都掉頭髮。大概概20到30根左右。這純屬正常。預防脫髮有很多種。經常擱醋洗一洗防止脫髮。經常用梳子梳一梳頭髮也防止脫髮。用生薑抹頭皮也防止脫髮。
7樓：戴傲厹
這種情況應該不正常，最好去看一下中醫，一般腎虛的人容易掉髮，有病看醫生，這裡的人又不是專家，不要亂相信。
8樓：老務老
這是正常的新陳代謝！
我每天洗頭就掉二三十根頭髮這樣正常嗎？還是脫髮的原因呀！
9樓：哦係
掉頭髮的主要原因。
心理壓力。e68a8462616964757a686964616f31333361313237
我頭髮天天都會掉，用手弄一下就掉下3~4根，洗頭髮的時候有20~30根這樣正常嗎？
10樓：熱切且明慧丶榜首
不要太驚慌，都這樣的，我也掉頭髮，嘻嘻。
11樓：網友
乙個人每天掉50根頭髮是正常的，樓主不要太擔心，太過焦慮反而會起反作用，保持心情舒暢，沒事的時候用手指或者梳子輕輕的刮刮頭皮，使頭皮發熱，促進血液迴圈，就不易脫髮了，而且不容易長白頭髮。
12樓：匿名使用者
因該是正常的，如果你洗頭的時間隔得比較長的話。如果感到煩惱，你可以試一下用淘公尺水洗頭。先用洗髮油把頭洗乾淨，再有淘公尺水洗頭，然後用清水洗乾淨。如果你相信的話，試一下！！！
13樓：網友
可能是天氣原因把、、、
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