1樓：你撒嬌試試
我最近在網上看到了這樣一條訊息，身材焦慮到底是誰給女性製造的？你有沒有被身材焦慮困擾？我認為身材焦慮是大眾製造的，因為特別是現在男生對女生的身材要求比較高，再加上現在的網路發達，在網上可以看到各種各樣的美女，所以這些美女也會給很多不同的女孩子帶來焦慮，以為自己瘦下來了就可以變得像他們那樣美麗，但是並不是這樣子的。
我自己認為我對自己的身材還是比較滿意的，我並沒有對自己的身材感到焦慮困擾，我認為一般般就可以了，真的沒必要太瘦，太瘦我認為也不是那麼的好看。<>
一、身材有那麼重要嗎？
在這個看臉、拼顏值的時代，擁有乙個好身材確實是挺重要的。首先保持好身材，代表著乙個人有超強的自律性。在這個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發現你優秀的內心。
你的身材就是你的名片，它能折射出你內在的品質、性格、習慣……擁有乙個好身材的人，肯定會知道控制自己的飲食、喜歡運動、堅持鍛鍊、每天的作息時間固定，堅持良好的生活習慣。事實也是如此，乙個好的身材確實能看出乙個人的品質，這個是在這個時代，擁有乙個好的身材確實挺重要的。<>
二、身材焦慮是誰製造的？
其實，我們的教育全部來自外界，那麼不管在什麼情況下都會有焦慮。當然，這種焦慮不僅僅是身材標準、體重標準，還有來自價值觀、世界觀等一切與自己相關的體質。<>
其實，只要你身心自由，就不需要被各種條條框框所束縛。因為只要你有想法，有態度，那麼就可以稱作**。按照自己舒適的狀態活著，人生就是對於這些刻板印象的挑戰。
2樓：天真的娛樂君
商家給女性製造身材焦慮，他們通過製造身材焦慮來達到販賣各種產品的目的。我偶爾會被身材焦慮困擾，覺得自己不漂亮而感到自卑。
3樓：小鍇學姐
有被身材困擾過，身材焦慮主要是當今社會的要求和其他人的目光所造成的，現在去店裡買衣服一般都是均碼，而且身材比較好的人更容易獲得他人的喜歡。
4樓：塔裡以南
我沒有這樣的情況，因為我本人是偏瘦的， 我認為是網上一些不好的言論給女性帶來的壓力，還有現實生活中一些男性或者女性的惡毒言論。
5樓：無為人
舞蹈演員對身材是有要求的，他評判沒有錯。
你因為什麼產生了身材焦慮？
6樓：四月情感課堂
咱先把問題理一下「你因為什麼產生了身材焦慮？」
雖然我做了這麼長時間心理諮詢，也經常聽到各種焦慮，但今天我打算以我個人的經歷來聊一聊今天網上比較火的「身材焦慮」這個話題。就像上面提主所提到的像網際網絡身材焦慮越來越嚴重。我們平常說短**看的文章，包括看朋友們發的動態，還有平常在職場大家所討論的等等，都會引發我們的身體焦慮，那具體我個人會因為什麼樣而產生了身材焦慮呢？
1.主流的審美趨向「統一」。
我本人呢是有自己對於個人身材的審美，但是還是會不斷地受到主流的這種審美意識的影響。比如說我們平常說的短**看的某紅書平臺，或者我們朋友發的動態，會發現現在大家的審美都越來越趨於統一，而且缺乏包容就如果跟主流的審美不一樣啊，容易被別人認為就是一類，這是不合群的，這是不好看的。
另外就我們女孩子而言，我們發到動態裡面的**肯定都是精挑細選而且花很長時間p圖的，他所展示的必然是自己最好的狀態，甚至有點「假」，但即便是這樣，我們所展示出來的「美」也是那麼的統一差不多的臉，差不多的拍照，姿勢差不多的身材。而且重點是身材這塊會會p的特別瘦，這樣你怎麼能讓乙個普通人他不焦慮呢？
再加上我們主流**當中的明星啊，名人，網紅什麼的，他們的審美也非常同意，也都是差不多的瘦，差不多的長相等等，但是普通人看了還是會覺得焦慮，因為有對比呀，一對比自己，這會有了差距，為什麼他們都那麼好看？我卻這麼普通？嚴重點的甚至會經常在這點上受到打擊以至於產生自我審美的懷疑。
2.身邊朋友氛圍的影響。
現在跟朋友一起出來見面聊天，很多時候他都會說一句，話說今天不能吃太多了，最近在**什麼的。彷彿一夜之間，大家都開始重視自己的健康，都開始為減掉自己身上的脂肪而努力，不管是男生女生，年齡大一點的人，或者是年齡小的人。就我乙個還上高中的表弟也經常少吃飯，覺得吃太多會胖，然後不好看。
所以在這樣的乙個聊天語境，這樣的乙個氛圍底下，很難自己不會想想要不要為自己的身材做點什麼，繼而就產生焦慮。
7樓：杭州糖吉
因為網際網絡時代資訊太發達，訊息快速傳播時代，有太多的完美呈現在眼前，就會誘發很多焦慮，有容貌焦慮，工作焦慮，金錢焦慮，還有身材焦慮。
俗話說，**七分吃，三分練。但大家忽略了乙個**能否成功，最關鍵直接的因素」情緒「。情緒決定了你是否具備正常**的能力。
在**過程中人可能會產生不同的負面情緒，如焦慮、暴躁、抑鬱、彷徨、自卑、消沉等，可能因為飢餓，可能因為對**成果不滿意。
比如你胖了一斤，就不開心了，你會恐懼，心臟加速。這往往是體重焦慮的開始。短期還好，試想你一直持續這樣的狀態，那剩下的只會是疲憊，還有，最典型的就是剛吃完東西就心理崩潰，然後絕食。
或者暴食，走捷徑，服用一些**藥等等，對身體健康都是非常有害的。
不是一口吃胖的，**也不要操之過急，世界衛生組織的建議是，每週**公斤，乙個月減1~3公斤，才是非常合理的數值，所以，女孩們，過胖和過瘦，都不是你們該追求。健康的瘦才是硬道理！
8樓：邁向夢想一不
可能是由於你自己兩方面的原因吧，乙個是可能身體過於肥胖，另外一種可能是自己身體的過於消瘦，使每某乙個身體應該發育的不部分沒有發育起來，尤其是到了該發育的年齡，你可能身形個子也比較矮，而且比較胖或者是你比較瘦，身體的各個部門也沒有正常的發育，所以這個時候你會產生一定的對身體的焦慮。
9樓：九方代芹
上了年紀之後都會對身材產生焦慮，因為這個時候容易肥胖，容易身材變形，穿衣服也很難看，特別是看到很多年輕人青春有活力又身材特別好，就會產生身材焦慮，覺得自己特別的不堪。
10樓：華亭鶴唳
對自己的身材外表不滿意、不自信而產生的負面情緒，身材焦慮通常有兩種情況：第一種情況：人們的身材外表沒有大的瑕疵，卻因為羨慕別人有的而自己沒有，從而認為自己不夠好，所以產生了負面情緒。
11樓：我家有個小胖子
嗯，其實還是因為網路上的明星和網紅都比較瘦吧，大家傳遞出來的觀念，也是女人要以瘦為美，所以對於身材不是太好的人就會產生一種容貌焦慮吧。
12樓：smile凌小夢
周圍好看身材也好的小姐姐美而不自知。刷**大資料會推薦一些博主，看到她們的好身材再低頭捏了捏自己的肉頓時覺得嘴裡的飯不香了。看到別人穿好看的衣服也會羨慕，偏偏又管不住嘴。
於是便產生了焦慮，越焦慮越想暴食，陷入無限迴圈了。
13樓：網友
我是因為家庭變故，自從弟弟去世，各種壓力焦慮隨之而來，每天睡前都想的特別多，家庭瑣事，以後怎麼打算，父母養老，各種壓的喘不過氣。
14樓：零一衣
我產生身材焦慮的原因是因為現在的審美就是以瘦為美，大家都偏向於那種骨感的瘦，穿衣服都穿最小碼，所以我感覺自己非常的焦慮。
15樓：網友
對於生孩子之前買的漂亮的衣服，而現在再也穿不下了，想要把它丟掉又覺得可惜了，這種情況下，對自己的身材感到非常的焦慮，想著無論如何都要**，然後把自己漂亮衣服再一次穿到身上，但是無論怎麼做都很難做到，所以非常的難過。
16樓：斛智敏
現代人似乎生活在各種焦慮中，沒錢焦慮、工作不好焦慮、容貌不好焦慮、身材肥胖也焦慮，這些交流中女孩子最關注的就是身材問題，，大多數女孩想要變瘦並不是自己真的胖，而是想要更受，恨不得瘦成一道閃電。
17樓：自由行走的靈魂
當我看上的好的衣服都穿不上的時候，我就產生了身材焦慮，換一件衣服穿在我的身上就是垃圾，穿在苗條的人身上就很精緻，這是我對我的身材產生的焦慮。
18樓：玉彭
可能因為自己的身材不符合自己的心理，讓自己有一種特別不舒服的感覺，這個時候可能身體就會出現這種情況，所以這種情況儘可量的要需要自己來緩解，自己來解釋。
19樓：櫻市子來了
身材焦慮往往都是由於健康焦慮引發的，因為如果身材過胖，總是會引起一些健康的問題，讓人產生焦慮。
20樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
因為到公司面試的時候看到大家的身形都是比較適中的，只有自己比較的突出，這個時候 容易產生身材焦慮。
21樓：情感初心
我的身高一公尺七三，體重只有一百零幾斤，我覺得自己太瘦弱了，完全不能展現男子漢的魄力，所以我才對自己的身材產生了焦慮。
22樓：網友
這個覺得完全沒必要產生身材焦慮，如果覺得自己的身材不夠好，太胖了，或者太瘦了，都可以去健身房健身來達到自己想要的效果。
23樓：航拍中國美
我覺得有的時候呢，自己的身材，穿不了自己喜歡的衣服的時候就感覺到非常的惋惜，所以這個時候就希望自己能瘦下來，可以穿更多，自己喜歡漂亮的衣服。
24樓：網友
其實我感覺我的身材吧，就是越來的越胖，喝水都發胖，所以說讓我感覺到不敢吃什麼都在發胖。那麼我就內心產生了無法言說的焦慮。
25樓：網友
我會因為感情不如意產生焦慮的心理，當自己的付出得不到女朋友的回應，就會感覺到特別的焦慮和失落。
26樓：淡浩初
我並沒有什麼身材上的焦慮，雖然有一點胖，超出了正常的標準體重，但對於乙個已經成家，有了穩定的家庭和事業的人來說，並不算作焦慮。
27樓：cancer喔
身邊上當朋友吧，他們都又瘦又高，身材勻稱，看著就舒心，而我站在他們中間感覺自己不僅矮還胖，特別突兀。
當今時代女性身材焦慮已經成為了乙個普遍現象，女性該如何克服身材焦慮？
28樓：samsamdong在旅途
對於女性朋友來說，每個人都想擁有高挑，完美的身材。有的女性朋友會對自己的身材感到不滿，甚至是焦慮。那麼，怎麼才能克服自己對身材的焦慮呢？
我覺得平時多運動，比如跑步，跳舞，練習瑜伽等。提高自己的自信，和氣質，對自己充滿自信，改變對美的認知，不要以為瘦成一道閃電才算得上是完美身材。<>
一、對自己身材不自信隨著社會的發展，越來越多的女性朋友們，在注重健康養生的同時更在意自己身材。那麼，什麼樣的身材才算得上是完美身材呢？這一問題網上網友們，也紛紛表達了自己對完美身材的理解。
對於擁有偏瘦，高挑身材的女性朋友來說，是體會不到的。而偏胖，脂肪過多的女性朋友，會不知不覺的對自己否定，不自信，自卑，甚至是對自己的身材感到焦慮。久而久之就會因為這些因素導致自己自卑，不自信。
想要消除，克服這種焦慮可以先從簡單的飲食起居方面開始。控制自己嗯飲食，少吃零食，膨化油炸食品，不熬夜，作息規律，把這些都控制好，去迎合那個美麗的自己。<>
二、改變對美的認知一直以來，大家對美的認知大都覺得身材高挑，瘦成一道閃電才算得上是美。其實不然，在我國古代，都是以胖為美的，女性朋友們都是以豐滿，豐腴為美。這樣也能顯現出自己的生活質量很好。
但隨著社會的發展，越來越多的人認為瘦才是美。網友們對這一理解紛紛持反對意見，的確，正因為是這種認知，讓身材偏胖的女性朋友們，更加的自卑和焦慮。每天照無數次鏡子，在公共場合不自信，怯場。
但是要明白，只有自己清楚的感知到自己的身體狀態，和了解自身的缺點和優點，明白身材和外觀不等於乙個人的全部價值，把自己的思想從身體裡面抽離出來，要學會愛自己，認可自己，想要變成哪種人，並且朝著自己的目標努力，這才是對自己的身材的自信。俗話說"好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一"充實自己，做乙個永遠充滿活力的人，多去發展自己的優點，放大優點，縮小缺點，做乙個充滿自信，由內而外的人。<>
對於別人來說第一印象也許是外在，而關鍵還是要看乙個人的內涵。所以綜合上述，合理飲食，適當活動。培養自己的自信心，調整好心態，明白不是瘦才是美的道理，自然就能克服身材焦慮。
馬上就要開學了，到底是誰製造了「開學恐懼症」？
家長們。家長們覺得孩子剛開學不開心的表現就是畏懼上學，其實孩子只是需要適應一下，他們誇大其詞，所以就這樣了。是家長，家長對孩子要求高，所以孩子可能會對開學產生恐懼的心理。是學生自己，因為學生覺得在學校的生活很壓抑，所以都不願意上學，對開學比較恐懼。是學生的家長制造了這些開學恐懼症，因為他們每天都催促...
秦始皇的生父到底是誰，秦始皇的父親到底是誰呢？
第一期 秦始皇的生父是誰？史料的史源問題 若資源有問題歡迎追問 引 對於秦始皇的生父之謎，從古至今都存在著很大的爭議。這一爭議也正是 於司馬遷的 史記 在 史記 秦始皇本紀 的記載中秦始皇是嬴異人的兒子 而在 史記 呂不韋列傳 的記載中秦始皇卻是呂不韋的兒子。那麼這兩種不同的記載，我們該相信哪一種呢...
dreamhigh的k到底是誰？
我覺得不是森動就是振國，因為第一集剛剛開始的時候k是戴在男生身上的 看著像 但我希望是森動，而且身形也比較像他，也許是因為我喜歡金秀賢吧，採用我的答案吧，我還沒被採用過啊，呵呵。誒，看到二樓的我仔細看了百科，說的是振國的夢想是成為世界級的明星，唯獨說森動是最終成為了明星哦！哇，我更加堅定了，下週就有...