1樓：哼個小調咿呀呀
找人監督，可以付費找人監督，用不自律產生經濟損失來直接促進自己的自律。
2樓：使用者名稱用
加強時間管理，可以找乙個人幫助，監督管教自己啊！
你可以自己加強時間安排，把你的工作生活的時間排列出來，按照規劃執行，每天做好重點工作的安排和辦理，辦理一張標記一項！加強時間管理，可以找乙個人幫助，監督管教自己啊！
你可以自己加強時間安排，把你的工作生活的時間排列出來，按照規劃執行，每天做好重點工作的安排和辦理，辦理一張標記一項。
3樓：在屏巖洞摸牌的咖啡樹
給自己定乙個規章制度，貼在醒目地方，每天時時刻刻都能看到地方，只要自己略有懈怠，就看看自己定的制度，這樣應該也是一種自我監督辦法！
4樓：帆含龜
自然無為，無為無不為。自然不是跟著我們跑，而是我們跟著自然跑， 自然會讓我們跑到那裡去呢？跑到那兒算那兒吧，跑到全球滾燙，然後呢？我們難道不是自已的嗎？不是。
5樓：衛谷蘭
管不住自己嘴吧！是不是越來越胖了，夏天是**的最好時機，邁開腿，管住嘴吧！想想漂亮的裙子，你就有動力了！
6樓：雲雨合益
我也是，那就訂個規矩貼在顯眼的地方，警示自己，
7樓：網友
先別慌仔細想想是什麼影響力你？
8樓：冰霜殘刃
哪個方面管不住自己呢？
自律的人很差，應該怎麼辦？
9樓：愛吃小炒青菜的企鵝
可能沒有掌握正確的學習方法。應該摸索出一套適合自己的學習方法，再嚴加自律加以踐行，相信你會慢慢提公升的。
10樓：情感小丫丫老師
您好！我是小丫丫老師！接到您的問題我很榮幸！殺殺很高興為您解答！我正在打字輸入答案五分鐘內給您答覆！請稍等！
您好，很高興您的問題，根據您的問題，1.我們可以準備乙個小本子和筆，把第二天要做的事記錄下來；2.第二天就按照記錄的去做，完成乙個就打勾，晚上統計一下，看看那個任務沒有完成是什麼原因。
非常感謝，祝您生活愉快，萬事如意！
11樓：匿名使用者
答：自律性很差的人，應該從如下幾個方面去注意改善：
1。加強自我思想的修養。時刻用心努力培養與提高個人的自制力並做到說話算數。
2。提高文化素養。自覺地進行自我控制、自我完善。
3。培養個人穩定的心態。
4。要強化自我堅持的意意志品質。排除外界干擾或暗示，學會自主決斷，培養自信心和獨立性。
5。要強化實踐鍛鍊。
6。要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
7。要耐得住寂寞，才能有所成就。
8。要學會不斷地總結與反思，才能徹底地改變自我。
12樓：柒分甜度
每個成功的人都是非常自律的，因為自律能夠幫助他們脫穎而出，但是不是每個人都能夠做到如此自律，那麼下面就來和大家說說當自己不自律的時候，要如何來解決呢？解決不自律的方法，給自己制定非常詳細的目標，詳細到在什麼時間點做什麼事情。讓自己的愛人或者是朋友來監督自己，不完成絕對不睡覺。
剋制自己的慾望，擺脫外界的干擾。通過上述的介紹，相信大家已經知道了當自己不自律的時候，要如何來做，希望能夠給大家提供一些幫助。
13樓：小花朵嗯
乙個人如果不自律的話，那麼他們什麼事情都不會做好，人必須要自律，自律的人他會很好的控制他的情緒，把生活打理的很好。
14樓：夜圍起來
培養自律，從小的事情開始，每天一小步堅持27天形成乙個習慣。慢慢培養自己的意志力自控力。
15樓：網友
自律很差的話，要學會慢慢培養自己的自律，之後慢慢習慣就好了。
16樓：柳雍
辭職了吧？可以吧？等下去辦離職。
不夠自律怎麼辦?
17樓：卉卉愛哭鬼
1、不知道為什麼事而自律，別看別人，先瞧自己。a4大白紙一張，寫唯孫下你想擁有的和想改變的，要為什麼指虛鏈事而自律，一目瞭然。
2、早睡早起，不吃零食，記賬，跑步，學英語···這些都是值得嘗試的自律習慣。一段時間內只嘗試一兩個習慣，切忌多，人把自己逼得太緊，容易崩。
3、如果沒有很多空閒時間，就要善用零碎時間，15分鐘做個核心肌群訓練，20分鐘精讀十幾頁書···每天20分鐘的連貫性要比六個小時的一次性好太多。
4、讀書或跑步，學習或整理···儘量把自律事項放在早上，不然一天都放在心上，划不來。
5、如果早上不行，將自律事項放在每天的固定時間內。用固定的時間做固定的事，形成規律，善於利用慣性的譽纖力量。如：設定每天晚上6:00-8:00是學英文時間。
6、做張自律**，記錄下每一天的堅持狀況。不必一定要誰知道你有多堅持，但你自己必須心中有數。
7、可以停下，但不能終止。放心，「今天沒能自律」，毀不了你一生。
18樓：疏瑞
1、要想成為乙個自律的人，如果對自己本身沒有乙個清醒的認識的話，畢嫌那可能就堅持不下去，把自己的優點缺點還有個性都羅列出來，再做分析。
2、不管做什麼事情，如果你做事總是拖拍，自然會給自己找藉口。所以更應該加敏數塵強這方面的行為能力。
3、另外很多人之所以自律性比較差，那是因為時間管理不到位，如果到位的話，很多事情就可以解決了。
4、要有堅持下去的決心，還有完成的毅力。不管是什麼事情，大事也罷，小事也好，堅持下去才是自律性的出路。
5、尋找榜樣，因為有的時候你看到那些大咖們的經歷，確實會給你帶來感動，如果你找這樣的榜樣，做為自己自律的標準的話，肯定橋禪會有進步。
6、養成良好的習慣，今日的事情今天就要做完，沒有完成的事情，要繼續接著做完而不是半途而廢。
感覺自己越來越自閉了，怎麼辦，髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
不是你自閉了，也許是對周邊的人有一點麻木吧！他們高興他們痛苦是他們的，與你無關！你只要適當的放鬆心情，找一些志趣相同的人遊玩，或者找他們聊天，把你壓在自己的心理的情緒發洩出來，等過一段時間就好了！可能你現在的態度給與你現在所處的人的感覺是，你很高傲！我明白你不是高傲，只是覺得好像和她們沒有什麼共同語...
感覺生活越來越壓抑怎麼辦，髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
生活其實很簡單 抄.只要你用心去發現,原來bai美好的事du物就在自己的身邊.深呼吸,閉上zhi眼睛,感覺一dao切特別的清新自然.想一想自己今後的美好生活,父母長壽,自己嬌妻相伴,下面兒孫滿堂.試著去追求,試著去靠近,只要你用真心,只要你足夠出色,你會很容易得到女孩子的芳心.不要總把死忘在嘴邊,其...
為什麼記性越來越差了，為什麼我的記性越來越差呀？
大概和壓力有關係。人可以利用的腦細胞都差不多。但你用於其他事情的多些的時候，就自然會把一些記憶忘記。才高三，記憶力不會很明顯衰退的吧。只要單詞不會忘記就好。慢性鼻炎過敏性鼻炎都會使記憶裡減退，和左右手撇子無關。也和高考壓力有關，高三緊張的學習使乙醯膽鹼分泌不夠，這也是大部分同學導致記憶力下降的共同原...