晚上喝牛奶和麵包再吃泡麵可以嗎一下可以嗎 一下

2025-02-19 21:30:19 字數 3063 閱讀 3655

1樓:網友

如果白天沒有吃太多東西的話,而且自己吃完也沒有感覺很撐,那就沒有太大問題的。不過也要注意,偶爾一兩次這樣吃不要緊,但最好不要長期這樣搭配。健康飲食的話,晚飯最好清淡容易消化,方便麵的麵餅從油裡炸過,調料口味也重,重油重鹽,一方面夜間容易加重腸胃消化的負擔,另一方面也會覺得焦渴想喝水,就會影響到睡眠。

如果晚上只吃牛奶和麵包的話,是完全沒問題的,只要牛奶別喝太多,不造成頻繁起夜就行。如果還是餓的話,建議自己煮碗清湯麵,多加蔬菜。實在只有方便麵的話,可以調味包只加一半,清淡一點。

2樓:以韻寧

晚上肚子餓了,喝牛奶吃麵包是最好的,能夠充分的把牛奶吸收,覺得沒吃飽,再吃泡麵是可行的,但不能太飽,會影響睡眠和身體的其他機能,根據自己的食量決定。

3樓:解夢星座

晚上喝牛奶和麵包 在吃泡麵當然是可以的,只要自己喜歡,可以這樣搭配,但是我認為最好還是不能吃太多,因為吃泡麵太多的話,對我們的腸胃並不好。

4樓:匿名使用者

答:你好,晚上喝牛奶和麵包再吃泡麵可以的,只是晚上運動量少,吃的比較多容易積食長胖所以還是偶爾吃吃就可以。

5樓:網友

晚上喝牛奶和麵包再吃泡麵,不可以。這樣吃不不營養。讓可以吃點魚肉,蝦,少量的水果,多吃青菜,像西蘭花水煮玉公尺之類的。

6樓:網友

都是好吃的,但我覺得,這是二套飲食,晚上應該少吃點,都吃有點多了,如果你都喜歡吃,可分兩天吃,每天吃一樣就足夠了。

7樓:丸子丸子

要看你吃飯的量和吃飯的時間。一般過了晚上七點基本上不做什麼運動的話吃七分飽就可以了。但是如果吃飯很晚而且量過多的話,會增加腸胃負擔,長期這樣會引發肥胖和腸胃疾病等其它疾病吧!

8樓:美羊羊美太狼

晚上和牛奶和麵包在吃,泡麵當然是可以的。新五一晚上喝牛奶,吃麵包,吃泡麵都是可以的,因為他們都是普通的食物的,都是有營養的,所以晚上吃喝。泡麵和牛奶吃麵包當然是可以。

9樓:滿恬靜

晚上喝牛奶和麵包再吃泡麵可以嗎一下可以嗎?一下。

你這是吃的是一種美食食品飲食牛奶麵包。你到晚間可以注意一下飲食方面的問題,不要吃得太多對身體不健康。

吃完泡麵能喝牛奶嗎

10樓:暴躁小李

原因:泡麵跟牛奶一起吃沒有什麼禁忌症,所以在一起吃是沒事的。

1、牛奶不能和水果一起吃:任何水果最好不要和牛奶一起食用,它們之間會產生一定的反應,不利於消化,也會造成營養流失;木瓜不宜和油炸食品一起吃,前者含有氨基酸、鈣、鐵、蛋白酶等,需要胃腸道進行消化、分解、吸收,而油炸食品可加重胃腸道負擔;香蕉中含有較多的鉀鹽,急性腎炎、腎功能不良等患者不宜食用。

2、牛奶不能和糖一起吃:牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

3、牛奶不能和巧克力一起吃:牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

泡麵和牛奶一起喝會怎樣?

11樓:小海侃國際

沒事的,牛奶不可與以下食物同食:

牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

牛奶+菠蘿:身體不適。

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾。

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收。

牛奶+金針菇:消化不良。

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。

牛奶+公尺湯:導致維生素a大量損失。

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收。

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低。

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**。

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**。

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值。

牛奶+橙:影響消化。

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康。

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收。

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收。

牛奶+香椿:腹脹。

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率。

12樓:明德一傳說

不會怎樣 ..以前就看過一節目拿方便麵做什錦麵 ..就是用牛奶代替水 再放玉公尺粒等等 - 望。

晚上不吃飯,吃麵包喝牛奶行嗎?

13樓:網友

全麥麵包還行,不長肉。

14樓:阿七七幻影

可以,晚上本來就不要吃太多的。

吃泡麵可以喝牛奶嗎?

15樓:睢仁

吃完泡麵是可以喝牛奶的,泡麵和牛奶在一塊兒沒有什麼禁忌症,所以在一起吃是沒有事兒的。

吃方便麵的時候要注意以下幾點:

一,方便麵只適於救急,如臨時就餐不便或是受到條件限制吃不到東西的時候食用,一天最多吃一次,也不能天天吃。

二,喜歡方便麵或確實由於條件限制,需要較長時間吃方便麵時,應酌情的新增一些輔食,以補充營養的不足,如食用些香腸、牛肉乾兒、肉脯、肉鬆、熟雞蛋約一百克左右,滷肉等等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油約25克左右,或者配餐用一些生吃的瓜果蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、香蕉、梨、橘子等,數量應該保持在250到三百克左右。

三,患有腸胃疾病和胃口不佳,吸收不良的人最好不要吃方便麵,總之方便麵作為一種方便食品偶爾吃一些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康。

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