1樓：氵
膠原蛋白的食物：豬蹄、雞爪、牛肉等多吃些。
2、水果：木瓜（公認的，最好加牛奶 ， 香蕉、蘋果、桂圓等。 對了，玉公尺也是很好的東東。
3、蔬菜類：萵苣菜(生菜)、鵝仔菜(油麥菜)、萵筍、馬鈴薯。
4、核果類、種子類食物：、杏仁、腰果、花生、蓮子、芝麻、黃豆、豌豆、葵花子。
另外多喝牛奶，然後呢適當的睡前給自己按摩一下，以後就長的亭亭玉立啦，哈哈。
祝漂亮 o(∩_o~
2樓：南礁
按摩 食療。
具體上網一查就知道。
怎麼才能讓胸變得大一點?
3樓：芊雲說電影
1）俯臥撐。這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。如果你有力量，可以按照圖示來進行鍛鍊。 重複此動作3組，每組10次。
2）胸前擠壓。這個動作既可以鍛鍊胸部，也可以鍛鍊肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾乙個球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。
雙手擠壓球時，感覺胸部用力，然後保持1～2秒再慢慢鬆開。重複此動作3組，每組20次。
3）啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。
肘部略低於踏板。然後垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時手腕、兩肘與兩肩在同一平面，然後再慢慢回到起始位置。
舉起啞鈴時呼氣，下放啞鈴時吸氣。這個動作重複3組，每組10次。
4）胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住乙個啞鈴慢慢向上伸直，然後向後緩緩落下至頭後，落下時吸氣，舉起時呼氣。
要控制好速度，太快就無法鍛鍊到胸前的肌肉。 重複此動作3組，每組10次。
4樓：網友
用**產品。多吃木瓜燉牛奶。
怎麼才可以讓胸部大一點
5樓：煙雨江南a行舟綠水前
吃木瓜，喝牛奶，多做擴胸運動，按摩胸部。
怎麼樣才能讓胸部大一點？
6樓：新塘0小村
不用別人的，自己就可以搞大。
7樓：凱文戽
手術直接點，吃木瓜牛奶慢點。
8樓：網友
自然的話只能任其生長，人工干預的話有缺點。
我可以用手幫你揉，保證大）
9樓：可愛得小藍精靈
這是天生的，基本改變不了哦。
歌詞有一點點一點點一點一點點沉澱
莫文蔚的 陰天 歌詞在不開燈的房間 當所有思緒都一點一點沉澱 愛情究竟是精神鴉片 還是世紀末的無聊消遣 香菸氳成一灘光圈 和他的 就擺在手邊 傻傻兩個人笑的多甜 開始總是分分鐘都妙不可言 誰都以為熱情它永不會減 除了激情褪去後的那一點點倦 也許像誰說過的貪得無厭 活該應了誰說過的不知檢點 總之那幾年...
為什麼不能在努力一點點，再堅持一點點
因為你不知道一直堅持會有什麼結果，或者真的沒結果。總是差一點就成功，為什麼不堅持下去，因為放棄的時候我好像絕望了 堅持信念，不到最後一刻千萬不要放棄，說不定再多點堅持就會成功或離成功更近一點。有時候再努力再堅持也許也獲得不到好結果，但是，不要放棄。因為最美的是過程。無論是感情還是事業，努力堅持。很重...
每天進步一點點閱讀答案,讀《每天進步一點點》有感
1 乙個不愛學習酷愛體育的男孩不經意間在校長長跑過程中的約定中逐漸成長，最後以優異的成績考入摸個重點大學。2 溝通很重要，跟乙個心裡閉塞或者他本來不感興趣的話題溝通更費勁，對於叛逆心理的孩子，有時 不經意的說 起到的效果會更好，孩子更容易接受。3 從教室外到坐在教室內 單純的待著 接著在教室裡寫點東...