1樓：破創人
視力的下降主要體現在用眼不合理、用眼過度，和運動無關
2樓：骨灰級乾柴
只有好的用眼習慣可以拯救你的眼睛，眼睛需要放鬆，運動時的風景可以放鬆。保持好你的眼睛與讀物間的距離。
3樓：太陽般溫暖
運動的話，建議選擇乒乓球，戶外運動會對眼睛有好處，選擇遠眺會比較好
4樓：jy_舞王
堅持眼部的運動可以恢復視力，放鬆狀態下，眼睛慢慢向左看，直到不能再往左，堅持5秒，慢慢向右堅持5秒，同樣道理從上到下。每天堅持做3-4次，看書寫字玩手機玩電腦要適度，用眼1小時遠眺5分鐘，看看綠色的東西。總之就是少用，多保護。
希望能幫到你。
5樓：匿名使用者
不可以，要想提高視力，需要改變看東西的習慣，經常遠眺，多看看綠色的植物
有什麼小技巧，可以慢慢的恢復一點點視力。
6樓：猶慈心
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
7樓：
我覺得你可以去做一些眼保健操啊。或者護眼的動作啥的。這樣比較好一點。
8樓：濱州的那些事兒
恢復視力的小技巧，近視的不妨看一看！
9樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
歌詞有一點點一點點一點一點點沉澱
莫文蔚的 陰天 歌詞在不開燈的房間 當所有思緒都一點一點沉澱 愛情究竟是精神鴉片 還是世紀末的無聊消遣 香菸氳成一灘光圈 和他的 就擺在手邊 傻傻兩個人笑的多甜 開始總是分分鐘都妙不可言 誰都以為熱情它永不會減 除了激情褪去後的那一點點倦 也許像誰說過的貪得無厭 活該應了誰說過的不知檢點 總之那幾年...
爛掉一點點的水果還能吃嗎，爛了一點點的水果還能吃嗎
爛掉一點點的水果是不能吃的。在水果上出現頻率最高的就是以擴充套件青黴為代表的青黴，它們產生的展青黴素會產生引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病症，並且因為展青黴素與細胞膜的結合過程是不可逆的，會對細胞造成長期的損傷，甚至有可能致癌。擴充套件資料 吃水果的那些致命誤區 1 飯後馬上吃水果 有專家列出...
每天進步一點點閱讀答案,讀《每天進步一點點》有感
1 乙個不愛學習酷愛體育的男孩不經意間在校長長跑過程中的約定中逐漸成長，最後以優異的成績考入摸個重點大學。2 溝通很重要，跟乙個心裡閉塞或者他本來不感興趣的話題溝通更費勁，對於叛逆心理的孩子，有時 不經意的說 起到的效果會更好，孩子更容易接受。3 從教室外到坐在教室內 單純的待著 接著在教室裡寫點東...