1樓：蛋蛋獸影視娛樂
是的，其實哪有什麼凍齡女神，有的只是堅持不懈的保養罷了，好的顏值好的身材都是需要好習慣來保養的，這是每個女人一生中都必須要認真對待的事情。好習慣是需要堅持的，冰凍三尺非一日之寒，不要只是看到明星外表光鮮亮麗，要知道人家背後付出了多少，才能保持所謂的凍齡，如果你能做到，那麼你也是凍齡女神哦！
2樓：ro生活娛樂
很多明星凍齡當然跟保養方法有關，他們有著極其自律的生活習慣，基本上不吃油膩高熱量的食物，都是以水煮為主，同時，明星們還有著自己的健身團隊，每天不管工作有多忙，都會到健身房去揮汗如雨。
3樓：溫柔的女人
很多明星凍齡跟保養的方式當然也有很大的關係了，當你保養的很好，注重於這些**的這種護理，你會發現自己會變得非常的漂亮，有氣質，而且越來越年輕。
女人如何保養才能凍齡？
4樓：網友
清潔。我們的環境尤其是空氣充滿許多對**不利的因子，早晚的清潔很重要。除非你每天都要化妝（基本我也不建議，市面上的化妝品有些內含的化學成分會讓你贏了面子輸了裡子），要不然最簡單的清潔就是用乾淨的清水，讓**保持本身的酸鹼值，分泌它該分泌的保護你的油脂是最好的。
2.飲食。與其花大筆金錢保養**，不如由內而外的保養。喝乾淨的水（少喝冷飲，成分不明的飲料），吃乾淨的均衡的食物，找回自己身體最健康的狀態，**自然會好。
3.睡眠。良好的睡眠可以給你身體充分自我修復的機會，該睡的時候就要睡不要熬夜，好好跟你的褪黑激素一起工作，事半功倍。
另外就是內在的保養了。想要凍齡，只有外在是沒有用的，保持對這個世界探索的熱情與好奇心，持續學習。不用過度在乎身分證上的出生年份，人可以因為經歷變得成熟，但永遠保持孩子般的心態，對這個世界保持善意。
相由心生，是這個意思。
5樓：中學語文郭老師
心態好，少爭吵，才會越來越年輕，天天有個折騰你的婆婆，氣死你的老公，你能加速變老。
6樓：網友
有錢就能凍齡，因為沒錢有各種各樣的不幸，有錢有同樣的幸福，幸福的女人就老得慢。
7樓：薇薇
良好的生活習慣是必須的，飲食生活方面也是必須的，而且每天保持愉悅的心情也是很有必要的。
8樓：在下帥哥黃
多吃水果青菜，經常多亮，保持一顆健康年輕的心態，心情絕對是可以影響乙個人的生理健康的！
9樓：娛樂永無止境
每個人的情況都不一樣，最好的方式是保持心情愉悅，少點糟心事。
10樓：淨心
日常的習慣是非常重要的。保持充足的睡眠和心態，適當調整自己的飲食，多吃蔬菜。
11樓：大魔神呀
充足的睡眠，良好的生活方式。遠離菸酒，注意**的清潔，多敷**，多喝水。
12樓：南屏晚鐘
每天都要有好心情！多運動，排毒，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，多吃水果蔬菜，使用質量上乘的護膚品。
13樓：終遇你
早晚兩杯白開水，排除毒素一身輕鬆。綠茶有助於消除腸道脂肪和抗衰老。吃蘋果或西紅柿，在多種水果和蔬菜中，西紅柿含有大量的維生素c營養成分，蘋果的果膠成分有助脂肪代謝。
女人如何保養才能凍齡？
14樓：誒呦我去
首先要好好愛惜自己的臉，再堅持鍛鍊，保持好身材。
15樓：用不上名字
平常注意養生、注意休息、呵護自己的**。
16樓：網友
每天做**，另外保證不熬夜早睡早起。
17樓：平凡忘記
平時都要注意養生和保養，多鍛鍊。
18樓：風情萬種
現在很多整容可以讓你年輕好幾歲。
19樓：網友
注重飲食，還有養成良好的作息。
20樓：儒雅的梁祝
經常做**護理，多運動，練習瑜伽提高氣質是凍齡的好方法。
21樓：蘇可晴
多喝熱水，吃枸杞，紅棗對身體好。
22樓：網友
我認為養生最有效的辦法就是 有充足的睡眠。
23樓：可愛的宋仙女
要開始養生了，每天不要熬夜，多吃蔬菜水果。
女人怎麼保養才能凍齡？
24樓：也也也是你
1、減少與陽光的親密接觸。
要知道，如果每個月光顧一次陽光浴室，或是到海邊暴曬，那麼罹患**癌的幾率會增長55%!但如果選擇了防曬護膚品，則會讓你躲過這樣的肌膚災難，同時還可以令你換上你所喜歡的古銅肌膚。
2、每天加熱塗抹護膚品。
每天早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是直接塗在臉上了？這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。
等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。
3、保溼隨時態。
不是說每一分鐘都要保溼嗎？那麼一瓶不含酒精和香料的保溼噴霧最好是你桌子上的常備之選。同時你也可以在你辦公桌的周圍噴一噴，為環境增加一點水分。
當然這是乙個長期的習慣，所以建議你一定要堅持。
25樓：娛的糧食
第。
一、多喝牛奶，牛奶不僅是人體鈣的最佳**，也是美容佳品。牛奶可以改善肌膚細胞活性，還可以幫助肌膚消除皺紋、延緩衰老。堅持早晚一杯牛奶，肌膚會變得白皙又有有彈性，會有很多意想不到的收穫。
第。二、葡萄酒能美容養顏，很多愛美人士吃的保養品是葡萄籽。因為葡萄主要抗衰老成分是葡萄籽，ta的抗氧化能力比維生素c與維生素e要高很多。所以常吃葡萄或偶爾喝點葡萄酒可以幫助肌膚抗氧化，延緩衰老。
以上兩個東西都可以讓女人保持凍齡。
26樓：感情幸福你我他
對於每乙個女人來說她們都希望自己永遠活在最年輕的時候，但是現實生活中卻往往相反想要讓自己更好的「凍齡」那麼一定需要掌握更多方法和技巧。每天保持乙個暢通的情緒，擁有良好的飲食健康，擁有較好的生活習慣，使用適合自己的護膚品等等。
一、擁有乙個良好的飲食習慣。想要讓自己擁有年輕漂亮那麼一定要注重自己的飲食習慣和生活習慣，在日常的生活中我們應該多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含維生素的食物，擁有乙個吃早飯的好習慣，儘量不要吃辛辣生冷食物等等，這些良好的飲食習慣都會有助於保持**健康永遠活在年輕。生活習慣也是非常重要的一部分，在日常的生活中應該擁有早睡早起，每天堅持參加運動鍛鍊，擁有乙個良好的作息時間等等，在這樣的環境下生活相信一定會對自己有很大幫助。
二、使用適合自己的護膚品。對於每乙個女人來說想要更好的保護**，適當使用合適自己的護膚品也是一件很必要的事情。護膚品能夠更好的為**補水提公升**的光澤度，但是在選購護膚品的時候應該多加註意一定要選擇適合自己的護膚品，不然對自己的**將會有更大傷害，合理的利用好護膚品也是乙個讓自己「凍齡」的好方法。
綜上所述，女人想要讓自己永遠活在年輕中只要採用正確的方法之後這也並不是一件特別困難的事情，千萬不要想著走「捷徑」這樣只會給自己的身體健康和**健康帶來更大傷害，完全沒有任何作用。
很多明星都有不老容顏，他們是如何保養才能如此凍齡？
27樓：網友
哪個明星都沒有不老容顏，只是他們不卸妝而已。其實覺得明星真的很漂亮其實明星也是很普通的，像正常人一樣都會衰老，只是他們更有錢吧，買很多好的化妝品抹在臉上。其實在粉底下面像一朵枯萎的花一樣。
根本就沒有了貌美如花的樣子。但是值得肯定的是，明星應該要比一般人更容易衰老。為什麼這樣說呢？
熬夜風餐露宿的拍戲。其實很多明星，尤其是電影明星還是比較辛苦的，一年到頭在外四處漂泊拍戲。而且拍戲的時候經常會遇到夏天拍冬天的戲。
冬天拍夏天的戲。想想有多冷吧，所以這些明星在外面還是比較辛苦的。而且拍戲都在影視城，如果是一些宮廷劇或者江南水鄉的電影那固然幸運，如果是西北沙漠中的電影，或者戈壁灘的電影。
那能把人吹成非洲人。這樣的明星生活你覺得你能受得了嗎？
熬夜應酬，睡眠嚴重不足。很多明星在晚上還是有好多應酬的，尤其是那些流量明星。晚上的應酬會成倍增加，喝酒熬夜，你覺得他們就不會長痘痘嗎？
不長痘痘才奇怪呢。所以這些明星雖然出入豪華場所，其實是在為更大的老闆拍馬屁。難道明星就要光鮮亮麗嗎？
所以根本就沒有什麼凍顏女神，他們唯一能做到的就是最好晚結婚。因為婚後如果有孩子那女人衰老是非常快的，很快就從天空摔向谷底。你還覺得這些人比較好嗎？
我想不會羨慕了吧！
28樓：網友
她們投了很多的錢，去各種美容院做醫美，或者是去微整形。
29樓：網友
我看過乙個張姓明星的報道，這位明顯凍齡的方法就很簡單，就是運動，所以她30歲還有張娃娃臉，還有一位範姓的明星，她的凍齡方法就是一天5張**。
30樓：橘貓
吃的東西比較有營養，而且經常用一些昂貴的護膚用品。
31樓：錦鯉瘦
明星每年都會花很多錢在保養上，護膚品，去美容院，等等，明星們大多數都非常注重保養。
32樓：善良的乙隻橘子
他們有專門的美容院來保養**，而且現在技術發達，很多美容產品都不錯，只要有錢。
33樓：枝枝吱一聲
凍齡很難，靠簡單的一些方法往往沒有那些效果，需要醫美。
34樓：網友
它們會使用**昂貴的化妝品來保養自己的**。
35樓：早上起來
首先明星一般都很有錢，他們可以購買一些保養品或者控制生活習慣來保持自己的不老容顏。
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