1樓:無雅詩
一歲的小孩可以吃蓮藕湯,蓮藕味甘,富含澱粉、蛋白質、維生素c和b1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易於消化,適宜老少滋補。
下面來看一道蓮藕湯的做法步驟:
製作食材】蓮藕,紅棗,枸杞,紅糖。
製作步驟】1、接下來要教大家的美食是蓮藕紅棗枸杞養生湯,做起來很簡單,喝起來補血養氣,香甜可口。接下來就將蓮藕紅棗枸杞養生湯的製作食材都準備好,首先準備兩節稍微小一點的蓮藕,如果蓮藕特別大的話,準備一節就可以了。然後再準備適量的白醋,接著準備一大塊生薑,10粒左右的紅棗,一小撮陳皮,一小撮枸杞,20克紅糖。
準備以上提到的這些材料就可以了,準備完成之後就開始蓮藕紅棗枸杞養生湯的製作吧。
2、最先要處理的就是蓮藕了,咱們將蓮藕先切頭去尾,然後再給它去皮,蓮藕的外皮要去得乾淨一點,去完之後再切成片,然後切成小塊,塊也不需要太小了,稍微大一點其實口感還是蠻不錯的。切成小塊之後咱們將其放入到乙個大碗中,然後向碗中放入適量的清水,清水剛剛沒過蓮藕即可,再加上適量的白醋,將其浸泡並清洗一下。
3、準備好的一大塊生薑,先洗淨去皮,然後切成片,生薑片要稍微薄一點,不要切得太大了。接著咱們把準備好的紅棗,陳皮和枸杞全部放到乙個小碗中,接著加入清水給這三種食材清洗一下,一定要將它們清洗乾淨,清洗完了之後撈出來瀝乾水分放到乙個碗中。
4、再準備乙個乾淨的空碗,向碗中加入準備好的20克紅糖,然後咱們再用剪刀將紅棗從中間剪個口子,這樣紅棗就比較容易煮出味來了。將所有的食材處理好了之後咱們就可以開始下一步了。
5、準備一口砂鍋,將所有的材料全部放入到砂鍋中,然後加入適量的清水蓋上砂鍋的蓋子,用中火燜30分鐘。
6、在燜煮的過程中咱們要開啟一次翻動一下。翻拌完了之後接著蓋上蓋子,然後再繼續煮,等到30分鐘的時間到了之後開啟鍋蓋,然後就可以享受美味了,不過剛出鍋的蓮藕紅棗枸杞養生湯不要著急喝哦,因為非常燙。一道非常美味的蓮藕紅棗枸杞湯就這樣完成了。
2樓:卑微小黃同學
可以的,注意不要喂太多,不然一下子吃太多纖維很容易造成拉肚子,就喂幾口就好。
3樓:生活助手小安若
可以,但是少喝,儘量少鹽,這樣避免傷害脾胃。
八個月大的寶寶可以喝蓮藕湯嗎
4樓:網友
你好,6個月以後的寶寶就可以新增輔食羨辯了,所以8個月的寶寶是可以喝一點蓮藕湯的。推薦適合寶寶喝蓮藕排骨湯。
主料:排骨250g,蓮藕500g
輔料:棗派含油適量,鹽適量,姜適量。
做法:排骨焯水備用,蓮藕切塊備用,先將焯水後洗乾淨的排骨放入鍋中燉1個小時左右,等到湯都變白了,接著放入切好的蓮藕,最後再燉半小時再加少許鹽調味就可以出鍋了。
這款蓮藕排骨湯是可以補鈣的,在給寶寶喝之前最好是把上凳笑面的油撇掉,因為寶寶喝的太油的話容易拉肚子的,蓮藕是可以給寶寶吃的,最好是燉點面一點,太硬寶寶咬不動的。
寶寶吃藕有什麼好處?
1、增食慾促消化:寶寶吃藕能有利於消化,而且還能增加胃口,這是因為蓮藕中不僅含有膳食纖維,而且還含有很好的鞣質。不過蓮藕性寒,所以媽媽不要給寶寶吃太多的蓮藕。
2、防治體燥:藕比較脆而且味道濃郁,還含有很多的營養物質,比如磷,鐵還有維生素c等物質,寶寶吃了有**體燥的作用,特別是上火的寶寶更應該吃點藕。而藕中含有的鈣也是很豐富的,能預防寶寶缺鈣,對寶寶骨骼發育有一定的幫助。
3、益胃健脾:如果寶寶脾胃不好,就可以吃點蓮藕,能起到益胃健脾的作用,還有養血補虛的功效,很適合脾胃虛的寶寶吃。
4、提高寶寶免疫力:寶寶適量的吃藕,能給身體補充很好很多的營養,比如鐵,這些物質能增強寶寶的免疫力,讓寶寶少生病,還能防止寶寶貧血。
純藕粉一歲孩子可以吃嗎
5樓:仁芷文
一歲的小寶寶是能吃藕粉的。藕粉是很多人愛吃的食物,而且它是吃起來非常方便的食品,只要用熱水衝調後便可以吃了。各類人群都能吃藕粉,尤其適合是老幼婦孺、體弱多病者食用。
雖然一歲寶寶能吃藕粉,但也不能餵食太多,而且不要在藕粉中加糖,給孩子食用後要多喂一些水。家長們可以給孩子製作新鮮的藕粉,這更加有營養,並且還能讓寶寶更容易吸收。家長還可以為孩子製作牛奶藕粉,這需要準備200ml牛奶、30克藕粉,先把牛奶加熱,再將藕粉倒進去攪拌均勻,直到呈透明糊狀即可,稍微涼一下,等到溫度適合後能給孩子吃了。
一歲月,鉛超標,一歲八個月,鉛超標
級 100ug l。相對安全 但已具胎兒毒性,易使孕婦流產 早產,胎兒宮內發育遲緩 級 100 199ug l。可影響神經傳導速度和認知能力,使兒童易出現頭暈 煩躁 注意力渙散 多動 級 700ug l。可導致多臟器損害,鉛性腦病,癱瘓,昏迷甚至死亡。對於50ug l以下鉛中毒兒童,以預防為主。必須...
八個月寶寶吃西紅柿怎麼吃?八個月寶寶可以吃西紅柿嗎
可以把西紅柿洗乾淨,切成比較小的塊狀直接給寶寶吃,也可以把西紅柿熬成西紅柿湯和公尺粉混合給寶寶去吃,這樣都非常有營養。我們可以將西紅柿上鍋蒸熟去皮,然後再餵給寶寶吃,這樣的西紅柿特別有營養,去了皮的西紅柿吃起來也更安全。首先可以準備好西紅柿,然後把西紅柿放在鍋上蒸熟以後再拿出來搗碎就可以了。也可以加...
寶寶一歲八個月幾個小時吃一次奶粉
現在寶寶都差不多可以適當的斷奶了可以吃一些輔食。寶寶一歲多是可以按照正常人一日三餐進行吃飯的,晚上睡覺之前可以給寶寶喝一次奶粉別的時間根據需求來進行安排。你好網友,這麼大的寶寶,完全可以新增一下半流食。可以正常吃三餐,各種湯,蔬菜面,公尺糊,混沌餃子等等。四個小時吃一次,中間餵母乳或者奶粉。夜裡吃一次...