1樓:易諾千金
寶寶當然可以吃紫菜,紫菜等海產品是含有大量的鋅、鐵和碘等營養物質,7個月以上的寶寶就可以吃紫菜了。但是不能多吃,吃多了寶寶可能對其他的食物就興趣減弱了,影響寶寶對營養的吸收。海帶、海菜、海藻海洋植物食品等對人體健康都十分有益,寶寶適當進食有助於生長發育。
寶寶吃紫菜的好處有哪些。
1、紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素b12、b1、b2、a、c、e等。它所含的蛋白質與大豆差不多,是大公尺的6倍;維生素a約為牛奶的67倍,核黃素比香菇多9倍,維生素c為捲心菜的70倍。還含有膽鹼、胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、碘等。
2、紫菜具有清熱利尿、補腎養心、降低血壓,促進人體代謝等多種功效。
3、紫菜富含epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸),它能預防人體的衰老;它還含有大量的牛磺酸可以降低有害膽固醇,能幫助保護肝臟。
4、紫菜的1/3是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,特別有利於預防大腸癌。
寶寶在飲食上需要注意的問題對寶寶的健康都是非常重要的。並且需要我們在平時就要多加注意起來,知道寶寶在出現什麼樣的情況下需要多加照顧。並且還需要知道寶寶在飲食上的一些習慣,這樣才能更好的呵護寶寶健康。
對於8個月寶寶可以吃紫菜嗎這樣的問題也一定要清楚注意事項有哪些,這些都是很重要的。
2樓:大黃人
寶寶半歲之後就可以吃紫菜,紫菜屬於粗纖維的食物,年紀太小的寶寶食用不易消化。 寶寶吃紫菜的好處: 1、促進骨骼發育:
紫菜中含有豐富的鈣質,每100克紫菜中含鈣量大於400毫克,是很好的補鈣佳品,有助於寶寶骨骼和牙齒的發育。紫菜鈣鎂含量都豐富,適當食用更能促進鈣的吸收。 2、預防寶寶便秘:
紫菜中富含異常柔軟的粗纖維,,每100克乾品含粗纖維克,是人體腸道中盡職的「清道夫」,可及時清除腸道內的黏液、積氣和腐敗物,有利於體內有害物質的排洩,並能有效防止直腸癌和便秘的發生。 3、預防寶寶缺碘:
紫菜中的碘含量非常高,寶寶日常吃一些紫菜可以防止缺碘,寶寶如果缺碘,就很容易患上地方性克汀病(可直接影響小兒腦組織和骨胳的發育),還有可能導致嬰兒以後神經運動功能發育落後,甲狀腺功能減退等各種症狀。
適合寶寶的紫菜的做法。
紫菜蛋羹 準備材料:
雞蛋1個、紫菜適量、溫開水80ml。
做法: 1、雞蛋打散,打成水狀,提不上筷子為止。 2、加入高湯,紫菜碎,攪拌均勻。
3、用勺子撈掉表面的泡泡,給碗加個蓋子 4、火力用1600,煤氣的用中火水開上鍋蒸8分鐘即可。
西蘭花紫菜公尺糊 準備材料:
紫菜適量、西蘭花30克、嬰兒公尺粉15克。
做法: 1、西蘭花洗乾淨用水煮熟。紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。
2、紫菜和西蘭花入攪拌機打碎,加入小鍋中煮開。 3、加入公尺粉調和成適合寶寶吞嚥的稠度最後滴一滴亞麻籽油或者核桃油或者香油攪勻就好。
8個月的寶寶紫薯怎麼吃
3樓:網友
1寶寶輔食紫薯糕的做法就是將洗乾淨的紫薯去皮,然後放入蒸鍋大火蒸熟,再將蒸好的紫薯和糖以及水放入料理機中,打成細膩的紫薯泥,再將大公尺粉以及酵母粉放入紫薯中攪拌後,覆蓋保鮮膜發酵四十分鐘到六十分鐘左右。在放入鍋中墊上一層耐高溫的保鮮膜,蒸二十五到三十分鐘即可,但注意給寶寶服用時不要一次吃太多。
2紫薯含有大量的黏液蛋白,可以提高機體免疫組織,紫薯中含有的礦物質對於維持人體功能起著十分重要的作用,剛剛新增輔食的寶寶可以將紫薯和蘋果切塊蒸熟用輔食機打成泥糊食用。
3紫薯去皮切塊上鍋蒸15分鐘。
步驟 2將蒸熟的紫薯和配方奶(水:奶=3:1)倒入料理機。
步驟 3篩入低筋麵粉,攪打3-5分鐘至無顆粒酸奶狀。
步驟 4模具底部刷一層油(牛油果油等耐高溫油)步驟 5冷水上鍋蒸20分鐘,關火後燜5分鐘,冷卻脫模。
八個月寶寶可以吃紫薯嗎
4樓:繪夢女孩
寶寶8個月是可以吃紫薯的。
最新的研究表明,嬰兒應該是從六個月開始新增輔食。這個時候嬰兒的胃裡已經可以分泌一些澱粉酶,可以消化食物。如果新增過早,寶寶吃後不消化,非常容易造成腹瀉。
從時間講:建議從4月齡開始新增流食(如奶粉、公尺糊、菜泥等)。從6月齡開始新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。
7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
紫薯的營養價值很高,所以寶寶吃的話做成紫薯泥,這樣有利於消化吸收,但是吃多了也容易脹氣,不消化,所以嬰幼兒也要適量吃。
5樓:我們d彼此
紫薯營養價值比較高,也可以蒸熟之後碾成薯泥給寶寶吃,對身體還很好,有補鐵和潤腸的功效,寶寶多吃粥比較好。寶寶6個月開始可以新增輔食,蔬菜順序是先黃後綠,就是先吃南瓜、土豆、番薯、胡蘿蔔等,再吃綠葉的。
6樓:浮雲飄過默默
可以吃點,蒸熟後搗成泥喂點孩子吃,這是粗糧,可以促進腸道蠕動的,但是也不能吃太多,畢竟孩子的腸胃功能還沒發育好。
7樓:曾經的三中學子
寶寶快八個月了,這時候大部分的食物都可以漸漸嘗試的,地瓜,紫薯等都可以少量新增的。
八個月寶寶能吃紫薯嗎
8樓:蜜芽放心購
寶寶能吃紫薯。紫薯的營養價值很高,利於通便,寶寶也是可以吃的。但是吃多了也容易脹氣,所以寶寶也要適量吃。另外紫薯比紅薯難消化,所以消化不良的寶寶不宜食用。
1、抗癌防癌。
紫薯含有豐富的硒,易於人體吸收,能有效地抑制癌細胞的生長,預防癌症的發生,具有強大的抗癌功能。寶寶食用能防癌抗癌。
2、**便秘。
紫薯含有豐富的纖維素,能促進腸道蠕動功能,清理人體中的有毒物質並排出體外,保持大便暢通。寶寶食用可有效預防便秘,保持大便暢通。
3、增強免疫力。
紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白,能減輕人體機能障礙,清除人體毒素,提高機體免疫力。寶寶食用可增強抵抗力。
9樓:週聽弘未
少給寶寶吃點吃多容易漲肚好消化還少吃點或者做點紫薯粥寶寶吃點粥好。
10樓:酒工考安安
當然可以啊,紫薯是健康食品,四個月就可以吃的,這麼大很多都可以吃了啊!稀飯、公尺粉、麵條、豬肝泥、雞肝泥、魚泥、魚湯、豆腐、動物血、蛋黃、水果泥、蔬菜泥、寶寶肉鬆、寶寶餅乾、磨牙棒等,都可以吃的。
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