1樓：匿名使用者
午餐肉。是中午吃最合適，而你晚上吃會增加你的脂肪含量。因為午餐肉畢竟是肉類，雖然它裡面摻了一些澱粉，但是午餐肉的品質一直很好，都是用肉做的，所以吃起來比較香，晚餐最好是要吃清淡一些的，不能夠讓它堆積在你的身體裡，因為脂肪過高會產生高血壓。
三高？所以你最好的不要在晚上吃午餐肉，最好是當中餐吃，但也不要大量的吃，要吃也要吃青菜搭配著吃，這樣比較健康。對於中國人來說是屬於大眾食品，而且**也不是太貴，特別是像一些澱粉這樣高的午餐肉？
饞了中午吃，你中午自己身體的可以代謝部分脂肪，晚上運動少會堆積脂肪，所以不要晚上吃。吃太多肉那對身體血脂都會增高，只要想健康就得遵守規律常識，也要尊重自己的飲食慾望，雖然想吃但是一定要搭配青菜。
2樓：生活達人百事通蘇老師
午餐肉不是必須午餐才能吃的，晚上當然可以吃。室外也可以在早餐和間餐吃，有營養且無毒***，請放心使用。
3樓：網友
午餐肉應該什麼時候都可以吃的，只要自己喜歡吃什麼時候吃都可以，但是儘量晚上少吃或者不吃，因為晚上總吃午餐肉容易使身體發胖，總之什麼時候吃午餐肉自己說了算。
4樓：唔裡唔裡哇
沒有人涮午餐肉只能中午吃你早上吃晚上吃中午吃都可以。都是食品，也沒有說。不可以吃啊所以隨時都可以吃。
5樓：牽曉星
午餐肉只是個名字而已，是可以晚上吃的沒有問題的。
6樓：網友
你好！我覺得午餐肉應該不分早晚，所以說晚上是可以吃的。
7樓：楓蘭
當然可以，不論什麼，只要自己食慾正常，消化正常，是完全可以吃的。
8樓：網友
晚上當然也可以吃。
9樓：王祖賢滴弟弟
這午餐肉當然不是隻有中午可以吃了，這午餐肉是美國發黴的，英文名為「spam」，屬於創新詞，是香料的「spices」和火腿的「ham」結合出來的，用香料和火腿來命名。這也可以理解但怎。
10樓：網友
午餐肉什麼時候吃都行，主要看你是否喜歡吃呢。
11樓：鎣
當然可以，這只是個名字而已。
12樓：字駱維
可以啊，什麼時候吃都可以。
午餐肉可以直接吃嗎?
13樓：教育達人小嫣
可以生吃的，午餐肉本來就是方便食品，但炒一炒會更好吃。其實午餐肉就是豬肉或者牛肉再新增一些澱粉和其他食品在一起經過加工製作之後所形成的，再放入乙個密封罐中，經過高溫所處理的，所以說它是可以直接使用的。
午餐肉也分為兩種，一種就是罐頭裝的午餐肉，這種午餐肉經過高溫處理之後可以直接使用，但是我們在平時生活中還會見到一種由保鮮膜封裝的午餐肉，這種午餐肉沒有密封性，而且他需要冰凍，所以說在吃的時候必須煮熟之後才可以吃，但是對於罐頭裝的午餐肉，將它開啟之後就可以用來直接食用。
午餐肉食用注意
1、吃午餐肉要適量的食用，不要貪吃。
午餐肉雖然很好吃，但是含有鹽分比較高，另外難免還會有一些新增劑，吃多了反而對身體不利。吃午餐肉的時候最好配上一些蔬菜一起食用，不僅可以綜合午餐肉的鹹味，而且吃起來會更有營養。
2、購買午餐肉的時候要看保質期。
不要買到過期或是變質的午餐肉。另外在午餐肉的儲存上應該選擇乾燥而且陰涼的地方進行儲存。
午餐肉可以直接吃嗎?
14樓：molly茉莉
如果罐頭午餐肉可以直接吃，如果是保鮮膜包裝的，必須要煮熟後才能食用。因為用保鮮膜包裝的午餐肉，封密性不強，很容易有細菌侵入運宴轎，所以保鮮膜包裝的午餐肉必須經過煮熟後才能吃。
午餐肉是一種罐裝壓縮肉糜，原料大多是豬肉或牛肉。午餐肉切成片煎一煎可以用來夾麵包吃。
午餐肉的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，旁肆礦物質鈉和鉀的含量較高，味道好，能滿足大部分營養需求。
一般罐裝的午餐肉方便食用，密封罐裝也易於儲存。通常會在野餐時食用，另外在軍祥乎隊中，午餐肉也是是必備的軍需物品。
午餐肉可以直接吃嗎?
15樓：
午餐肉是否能直接吃，通常需要根據午餐肉的具體情況進行判斷。對於罐裝午餐肉通常能夠直接吃，如果是塑料包裝午餐肉，則不建議直接吃。1、能直接吃：
午餐肉是肉類食品經過加工製作而成，通常會進行高溫處理，屬於熟食。如果午餐肉放在密封罐當中進行存放，通常密封性較好，可以減少細菌滋生，一般能夠直接吃，並不會對身體健康產生影響；2、不能直接吃：午餐肉除了正褲慧有罐裝還有塑料包裝，塑料包裝的午餐肉密封性相對較差，通常需要放進冰箱進行冷藏，以延長儲存期。
此種午餐肉通常不能直接吃，需要提前進行加熱，如果直接吃有可能出現腹痛、腹瀉等不良反應，對於身體健康不利。雖然罐裝的午餐肉能夠直接吃純巖，但在吃之前也要注意觀察保質期。如果在保質期以內吃，一般不會對身體健康產舉答生影響，但若過了保質期，可能會滋生大量細菌，如果直接吃可能會引發胃腸道不適。
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