1樓：捕獲量詘拙
最好選一些成分天然安全的護膚品像麼麼孕這種的，媽媽可以充分補水，寶寶的健康也有保障哦！
孕婦孕期如何保養**？
2樓：四川萬通汽車學校
愛美的媽媽，孕期也不要放棄對自己的**護理哦。懷孕的人，由於需要把大量的營養都輸送給胎兒，會導致自身營養的需求增大，營養的供給不足，**問題也會隨之出現。孕期更應該加大對自己**的護理，懷孕也要美美噠啊。
不過在護膚品的選擇上，建議選擇安全的，天然的，我知道的雅姿就很不錯，不會對身體有傷害，孕期建議護膚，彩妝類的產品如果不是特殊需要，可以不用。
3樓：以可心
那時候最好選擇孕婦專用的品牌，也可以自己自制一些**等，多吃一些蔬菜水果等，有助於保養**。
4樓：杜來偉慧
可以採用孕婦專用的護膚品進行肌膚護理，親潤這家是比較不錯的，原生態的。
孕婦孕期如何保養**？
5樓：偶怕黑儂要笑
保證充足的睡眠。
睡眠是一切的基礎，如果睡眠質量不好**也不會好。**在白天經過了一整天的時間，晚上正是恢復的時候，如果不能早睡早起的話，**自然就不好了。
不少的孕婦朋友睡覺的時候都比較困難，一方面是心理的原因，另外就是身體的不舒服，建議可以使用舒適的枕頭，點一些香薰來幫助。
多喝水喝水說起來很簡單，但是有不少人喝水都不到，雖然說一天八杯水可能有些困難，但是至少六杯也是要喝到的。否則**會缺水，導致長出細紋、斑點。
多攝取維生素食物。
作為準媽媽，飲食上的調理也是必不可少，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓**更加細緻光滑，也能很好的調理身體，使自己的身體保持在最佳狀態。
溫水洗臉。準媽媽在洗臉的時候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過冷或過熱。準媽媽洗臉的時候可以配合一些專為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對**進行清潔，這樣效果更佳。
6樓：llg雙子
孕婦懷孕期間需要的營養特別多，其實還是胎兒需要，為了保證自己能夠很好的保養好**，給幾點建議。
第一，要多吃富含維生素c的食物，例如水果和蔬菜。
第二，保證充足的睡眠，對**適當的按摩。
第三，每天要飲入足夠的水。
第四，在夏季裡不要讓自己的**直射，可以用一些護膚品。
第五，為了減少腹部的妊娠紋的出現，孕前記得適當鍛鍊，增加腹部肌肉和**的彈性。懷孕後每天給腹部抹一些寶寶霜（我愛人就是這麼弄的）
第六，洗臉時，可以選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產品。洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部**的水分，保持臉部溼潤，清爽的感覺。
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