1樓：月亮圓
兒童經常感冒吃營養豐富的食物可以提高免疫力，尤其是富含維生素、蛋白質以及微量元素等營養物質的食物可以多吃一些，只要養成營養均衡多樣化飲食習慣，就可以慢慢提高孩子免疫力，平時應該讓孩子多做一些有氧運動，也可以幫助提高免疫力，預防感冒症狀出現。
孩子要是免疫力比較差，就會總是反覆出現感冒症狀，這種情況發生之後就會對孩子身體健康造成很大影響，會直接影響到孩子的生活和學習情況，所以說家長一定要積極幫助孩子提高免疫力，這樣才能防止反覆感冒出現，那麼，兒童經常感冒吃什麼提高免疫力。
兒童經常感冒一定要積極幫助孩子提高免疫力，幫助寶寶調理身體素質很重要，首先可以從飲食方面入手，要讓孩子多吃一些營養均衡的食物，尤其是富含維生素、微量元素以及蛋白質的食物可以多吃一些，這些營養物質都能幫助提高免疫力，對預防反覆感冒有很大幫助。
常見富含維生素的食物包括：菠菜、雪裡蕻、芹菜、胡蘿蔔、豆芽以及各種水果等，只要讓孩子多吃這類食物，就能提高免疫力，可以讓孩子身體變的越來越健康。
常見富含蛋白質的食物包括：奶、禽肉，蛋類、魚、蝦、大豆、黃豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等等，要讓孩子養成少吃多餐的習慣，不能暴飲暴食，不然會給孩子身體健康造成不利影響，孩子平時應該多樣化飲食，不要出現偏食挑食等壞習慣。
常見富含微量元素的食物包括：動物肝、腎、心，海產品、蘑菇、洋蔥、大蒜以及果仁類食品等，這些食物都富含微量元素物質，對人體有很大幫助，一定要經常給孩子食用一些。
在飲食方面只要多吃以上食物，就能取得很好提高免疫力的效果，除了飲食調理之外，還應該多讓孩子做一些適合孩子的運動，比如：慢走、跑步等等，這樣也可以幫助孩子提高抵抗力，能夠預防反覆感冒的出現。
想要提高孩子免疫力防止反覆感冒症狀出現，就應該從飲食方面和運動方面一起入手，這樣就能保證效果更好一些，平時應該讓孩子養成良好生活習慣，尤其是在晚上睡眠時間一定要在八小時以上，不能晚上熬夜，也不要總是過度勞累，尤其是不要劇烈運動。
2樓：傲雪凌霜
不需要吃保健品。只要平時多運動，營養均衡就行。多吃水果蔬菜肉禽蛋白。
3樓：網友
那肯定是體質不太好，正常來說加強鍛鍊才是必要的，保健品的話，多吃點兒童綜合維生素就行，增強一下抗病毒能力。
4樓：空空如也
平時飲食注意營養搭配，增加體育鍛煉。
5樓：帳號已登出
小孩子經常感冒，適當的吃一些蔬菜、水果，以提高孩子的免疫力，還需要做適當的運動，避免熬夜，避免過於勞累。此外，小孩子經常感冒也需要排查有無免疫力低下的因素，比如低丙種球蛋白血癥等。
6樓：努力的佐佐
孩子經常得病，應該考慮是否為免疫力低下，建議給孩子查個免疫功能看看，如果真的有免疫功能低下，可以給孩子打免疫球蛋白以增強抵抗力的。除了可以打免疫球蛋白以提高抵抗力外，日常的保健和調護是重要的。俗話說「三分藥醫，七分調理」，就是說預防勝於**，對孩子加強調護是重要的。
在天氣出現變化時請及時對衣被新增或減少，有汗要及時擦，等孩子大些的時候，要教育其不要過於劇烈運動。如果孩子平時出汗多，特別是頭頸部出汗多，可以用中成藥玉屏風沖劑**以減少出汗，從而減少著涼的機會。還可以帶孩子到中醫院的的推拿科請醫生做做小兒捏脊，可以增強免疫力，順便學會了自己給孩子做，只要每天早晚各做五分鐘，堅持一段時間後您就會發覺孩子病少了。
最好能夠堅持到孩子上小學。
有乙個比較簡便的方法，是從小兒捏脊化來的：用食指、中指及無名指三個手指做，就是從尾骨開始，中指放在脊柱上，其餘兩指也緊貼脊柱旁的**，三指一起沿脊柱向上抹擦，重複多次，持續時間五分鐘，早晚各做一次。這樣做效果也是不錯的。
7樓：網友
小孩子經常感冒，說明孩子的體質比較弱，小孩子不宜吃保健品，還是多督促孩子加強體鍛鍊，多運動，身體自然就健康。
8樓：包易戎
你好，孩子經常感冒那是因為孩子的抵抗力低造成的，合生元屬於保健品，對體內益生菌的代謝平衡有一定的調理作用，但對孩子的抵抗力的提高效果不大。
9樓：網友
您好孩子小不能亂吃保健品，兒童飲食四不原則中的第四條就是。兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。
兒童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。
10樓：益新一躍
免疫力不好可以吃一些維生素c片，另外還是需要多吃蔬菜水果和運動。
吃保健品只是輔助作用而已，不能拿來**疾病。
11樓：我的小哲哲
不要吃保健品沒有用，孩子免疫力較差，建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛鍊，提高機體免疫力。
12樓：梧桐老師為你解答
你好，這個是不建議你吃保健品的，可以在平時吃一些雞湯魚湯這些含蛋白質的食物的，可以增強體質的，同時需要檢查微量元素看看的，缺乏了補充一些就可以的。
13樓：望詩歸
小孩子感冒是很正常的，因為她想免疫力低，等到六七歲以後就好了，他的免疫力就提高了了，就不會老感冒，不用吃什麼保健品？多鍛鍊鍛鍊，曬曬太陽，營養均衡就可以。
14樓：樓靜楓
可以適當的給孩子補充一些，如果孩子平時吃飯偏食會引起營養不良，也會引起體質比較差，可以補充一些多種維生素，礦物質。
15樓：北寄靈
兒童經常感冒，說明孩子免疫力比較低。這是我們可以通過以下方法來提高孩子的免疫力。
一、加強運動鍛鍊。運動鍛鍊可以加快孩子的新陳代謝，在促進孩子生長發育的同時，也提高孩子的機體免疫力。
二、保持足夠的睡眠時間，人體在睡眠期間能產生一種保護性物質，不僅能夠使人體進入睡眠狀態，而且還可以增強機體的免疫力。
16樓：揚幼安
小孩子經常感冒是不是得吃點保健品呢？小孩子經常感冒是自己的體質不是太好。經常帶他鍛鍊身體比吃保健藥要好得多。
17樓：小飛鴿
平時營養均衡，多運動堅持鍛鍊，增強體質，提高免疫力，這樣就會改善的。
18樓：微笑給了誰
小朋友經常感冒是免疫力不好 建議孩子要運動 堅持鍛鍊 慢慢就可以改善的。
19樓：網友
可能是小孩的身體抗病能力差，只要提公升體zi抗病能力就可以了。『
兒童預防感冒吃什麼保健品？
20樓：匿名使用者
1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛鍊，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，如果穿得過多，寶寶活動時就會大汗淋漓，汗毛孔張開。
一旦安靜下來，溼透的內衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。2、家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病症，馬上停止接觸寶寶。
如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，並要勤洗手，以防傳染給寶寶。3、寶寶發燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。
每次出汗後，應及時將寶寶浸溼的內衣更換下來。4、居室內保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶寶到空氣汙濁、人員混雜的環境中去。5、對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。
首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少併發症。6、孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，無形中容易染上細菌，平時要養成常洗手的習慣，注意才能減少寶寶感染的幾率。
21樓：假惺惺尋臥
經常感冒的人可以嘗試多服用一些維生素c，這種成分可以有效抵抗流感病毒，減少身體感染病毒。其實想要有效預防感冒，並不一定要吃保健品。相信大家都曾經聽過是藥三分毒這個說法。
長時間吃保健品，不僅對身體沒有益處，還有可能帶來損傷，大家想要預防感冒，可以吃一些富含維c的水果。
經常感冒與飲食也有關係。如果乙個人長時間睡眠不足，經常熬夜，並且還不按時吃飯的話，那麼得感冒的幾率就會大大的提公升，這是因為長時間的睡眠不充分導致的，保持良好的睡眠對於乙個人的健康來說起著很大的作用。平時多鍛鍊身體也可以防止感冒，並不一定要吃保健品才可以。
保健品也是一種藥物，不到萬不得已的時候最好不要吃，平時想要預防感冒，可以嘗試從飲食方面下手，多吃一些綠色蔬菜，也能夠起到對抗感冒的作用。多喝熱水也可以防治感冒，流感多發季注意預防。
22樓：網友
增強抵抗力可以吃脾氨肽凍乾粉，家長反應不錯，需要去醫院開，可以買優爾，都可以，但是不一定有明顯增強免疫力的作用，我們這邊的經驗是脾氨肽效果不錯。
23樓：我是誰的
如果免疫力不是太低，沒有必要吃什麼保健品，增強體育鍛煉，加強戶外活動就可以，實在免疫力很低的話可以適量用免疫球蛋白。
24樓：小熙猶如花美嗎
建議孩子均衡飲食，適當鍛鍊。一般來說，感冒是感受外邪引起的最多見，還有一些是體弱、體虛的感冒，所以預防感冒最佳的方法不是吃什麼，而是小孩子要注意些什麼。
第。一、小孩子要注意及時的添減衣物，不要受寒。
第。二、不要吃一些容易上火的食物或者生冷的食物。
第。三、還有兒童要經常的進行體育鍛煉，增強體質，多曬太陽，這樣一些綜合的方法才是比較好的。
第。四、在感冒的多發季節不要去人多的公共場所，避免交叉感染。
25樓：琪琪睡醒惹
多吃富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果，保持充足睡眠，進行體育鍛煉，多喝水。
26樓：殳傲之
最好不要去吃什麼保健品。如果是體質不好的原因，還是應該加強營養和體育鍛煉相結合，而不是去迷信任何保健品。
27樓：五戒之印
怎麼會用保健品給孩子做預防感冒呢？孩子預防感冒，要從增強體質做起，從兒童成長來講，是不宜吃保健品的。
孩子老是感冒咳嗽，能吃提高免疫力的保健品嗎
28樓：cappuccino小齊
孩子反覆咳嗽感冒還是儘快去醫院看下，不要瞎吃保健品，這樣對小孩身體健康不好，同時注意下室內空氣，像現在甲醛、笨都室內汙染也是挺嚴重，小孩抵抗力低是最容易產生影響的。
29樓：泜水布衣
1、動物初乳保健品。以動物初乳為原料製成的保健品，動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。像牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高，但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。
2、植物營養保健品。以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品，這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。
3、名貴動植物保健品。以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等，像市場上的西洋參靈芝口服液之類的。這類保健品適合中老年朋友服用，並不適合兒童服用，孕婦最好也不要服用。
4、維生素和礦物質保健品。以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品，這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和巨集量元素)。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
針對這樣的人群，如準媽媽營養組合，家庭「十」「全」健康禮盒，親子大禮包等等。
5、常見保健品。市面上較常見的提高免疫的保健品有優恩乳清蛋白粉，牛初乳，螺旋藻，蜂膠膠襄，冬蟲夏草膠囊，膠原蛋白，靈芝。
小孩子要是得中耳炎的話是不是感冒引起的
中耳炎是感冒的併發症，一般這種症狀基本上是感冒引起的，所以小孩子感冒一定要引起做夠的重視。作為家長在孩子剛剛開始就有感冒症狀的時候就應該及時的給他吃一點小快克之類的小兒感冒藥，小兒感冒是屬於早治早好的，所以切不可大意。流鼻涕是屬於輕感冒，不過即使是輕感冒也要對症下藥，要是吃藥吃的不到位，流鼻涕也很難...
小孩子是不是多動症，怎麼去判斷小孩子是不是有多動症啊？
多動症應該是孩子無時無刻都在不停的做事，沒有閒著的時候，你的孩子應該是那種天生很聰明，喜歡新鮮事物的人，當她對一件事感到興趣就會去專注，沒興趣了就會去做自己感興趣的事情，這個和多動症是不同的，她還小還有很多空間讓你去培養 有的小孩子肯定是有多動症，特別好動，這個樣的孩子應該上醫院去檢查身體，到底是不...
小孩怎麼總是感冒啊，小孩子經常感冒是怎麼回事
孩子出現了老感冒的現象，首先要注意給孩子增強免疫力，這個時候要帶孩子做一些慢性的有氧運動，對於增強免疫力效果是比較好的，比如慢跑，游泳或者登山都是比較好的運動。再來平時的飲食一定要注意營養的均衡，不能讓孩子挑食，多吃一些富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，可以幫助人體增強抵抗力，避免感冒的情況發生。此外也...