課太多,壓力大啷個辦?課業壓力太大怎麼解決?

2025-02-12 19:35:09 字數 2495 閱讀 8833

1樓:魯步瑰瑋

如果是覺得學習的壓力太大,那麼你是可以試著提高自己的學習效率,然後可以在課餘的時間做一些喜歡的事情,這樣也可以緩解一下來自學習的壓力。

2樓:甬江觀點

本來就是人適應社會,不是社會適應人,壓力大,就努力去適應。調整自己。

望,謝謝。

3樓:帳號已登出

課太多,壓力大,所以這個時候那是應該。去好好的去緩解自己的家的壓力,把上課當做一種樂趣在課餘時間。加強鍛鍊,並且多聽聽**。

4樓:不丿言

這個上學的話,壓力都是很大的。但是我認為無論你的課有多多,那你應該有計劃的學習。其實上學一定要有學習計劃,只要有學習計劃還是會緩解壓力的。

5樓:聰聰有話講

課太多,壓力大壓力大,這也是正常的一件事情,你只能通過自己不斷去學習,去減少這樣的壓力,每個學生也都是有這樣的壓力存在的。

6樓:花花

課太多導致你的壓力太大了,我覺得自己要學會給自己放鬆壓力,比如說多吃一些好吃的或者是去買一些自己想要吃的零食。然後你也可以通過購物去緩解自己的壓力。

7樓:小滿

這是對你的挑戰和鍛鍊 。

你把它作為享受,就不覺得苦了 。

所以你先要享受它 ,那你獲得成就的時候,你好好的體會那種感覺 。

8樓:新喜樂

單課成太多,有壓力的時候就到外面走一走,放鬆一下,轉移下注意力,多和同學進行聊天,可以在家裡跟父母和親人聊天,然後再學習就不會有那麼大的壓力。

9樓:網友

壓力對於乙個人在一定程度上也存在著積極的意義。適當地處理壓力可以使我們提公升自我修養、樹立正確的人生觀。因此,學會壓力管理,避免壓力過度。

10樓:買語戎

課太多,壓力大咋辦?嗯,你可以自己減輕,現在教育已經減負,學生的負擔一般的作業都,現在教育已經減負,學生的負擔,一班的作業都在學校裡完成,可以說負擔沒有那麼重。

11樓:夏侯侯漫

太多壓力大怎麼辦?我覺得你應該調解自己的心情,然後做個每日計劃,自己每天應該幹什麼,調節自己的時間,也可以聽聽開心的**,又走做運動,緩解自己的壓力。

12樓:理工科小王

課程太多壓力大也是很正常的,要學會自己調節,苦中作樂。

13樓:科技探索無止境

你好,注意勞逸結合,適當鍛鍊,釋放一點壓力。

14樓:網友

壓力大說明能力不強,關鍵還是提公升自己的學習能力。

課業壓力太大怎麼解決?

15樓:汽車大師洛洛

1、體育鍛煉。

學生不能一味的讀書,要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著學校跑一圈,呼吸新鮮空氣,能感受到乙個全新的自己。

2、保持充足的睡眠。

以足夠的睡眠消除殲卜疲勞,換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提,考前如果經常失眠也不必不安,可適當使用一些調節情緒的*物。

3、飲食調節。

很多父母擔心孩空改培子考試緊張壓力大,怕孩子營養不良,所以在考前會給孩子大量進補或者供給豐富的營養餐,一些父母甚至買保健品給孩子吃,其實這些沒必要。備考期間,不能大吃大喝,只要按照平時的飲食習慣就可以,適當多吃些水果和蔬菜,補充維生素,有益於大腦的思考。大考期間,食物以清淡為主,炎熱的時候可以加點苦瓜降降內鬥唯火。

大學課多嗎,壓力大嗎?

16樓:天使鳳

<>課挺多的,大一還好,每天大概上課 3~5個小時,乙個星期上課大概25-35小時,如果是比較閒的人文專業的話,可能就是25小時 左右,然後大一要上通識課 一般是晚上晚課上兩個多小時。但是通識課 作業壓力很小。

大二的話,上課時間和大一差不多,但是的話 專業課的作業花的時間可能比通識課要長很多。

主要是 你想要獲得比較高的績點的話 就需要自習 比較長的時間。

另外還有就是組織社團裡的一些工作,如果你樂在其中的話 也不算特別大的負擔。

大三課不多,但是非常忙, 實習, 課很難,作業要寫很久, 科研訓練, 還有準備就業找工作刷, 準備考研。

壓力太大,不太想學了?

17樓:你是人間光芒

這是很正常的現象,可以跟身邊的朋友,老師,家人傾訴一下,緩解一下壓力或者勞逸結合適當放鬆轉移注意力。

考試是在查漏補缺,是為了發現自己不理解的地方然後去更好的學習,不要太在意成績好不好。

作業太多要合理安排時間分配各科作業。

同學之間的關係用心相處就好,不要太過在意而影響自己的日常和學習。

找到適合自己的學習方法,發現學習的樂趣和作對題目的成就感,投入專注的去學習。

18樓:網友

壓力太大 我太想學了 日常生活中 壓力無處不在。

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哈哈,我要賺錢給家人買房子都沒壓力,今年剛給家裡二十萬買房子 當地 你家人出錢給你買房子,你居然有壓力?永遠不要想明天的事情,誰知道明天會發生什麼呢?壓力都是自己給的啊。你現在剛工作就在愁收入的問題,等收入好了估計你又會愁女朋友,結婚了估計你又得愁孩子,孩子出生了你估計又得愁教育,教育好了估計又得愁...

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沒有壓力肯定不會有動力,相信自己,努力的鍛鍊自己,相信你可以成功的,其實我們現在和父母之間本來就很少溝通,但是可憐天下父母心,他們所做的一切都是為了我們好,他這是希望可以鍛鍊你,希望你可以成功!哪有父母害自己的孩子的呢?壓力大就減壓啊。可以在你的鋪子上放臺電腦,偶爾聽聽 看看搞笑的電影,多和朋友交流...

壓力大怎麼辦,壓力大怎麼辦

壓力大的話不要去想他,去想想令你開心的一些事情,或者在你想到這個問題的時候克制自己不要想,如果閉上眼都是題目的話,就想學習有什麼大不了的!我偏偏不想你!這些話。如果有時候實在是受不了了,就去看看電視,聽聽 週末可以去爬山 郊遊,或者到沒人的地方自已乙個人大聲喊,把怨氣都發洩出來,或者找乙個沙袋,對著...