將水果打成果汁餵給孩子,適合多大的孩子?

2025-02-12 07:25:19 字數 4326 閱讀 6310

1樓:趣說體壇啊

寶寶什麼時候可以喝果汁?這或許是家有小寶寶父母都會關心的事兒。

美國兒科學會等權威機構表示,6個月以內,無論是母乳餵養還是配方奶餵養的嬰兒,通常都無須補充水和果汁;不建議1歲以內的嬰兒喝果汁。同樣,澳大利亞的《嬰兒餵養指南》也不推薦1歲以內的嬰兒喝果汁。

很多人會問,為啥呢?

嬰兒吃輔食以後,對水的需求增加,一般6個月以後的嬰兒就要注意適量喂水了,讓寶寶習慣喝白開水顯然非常有必要,這種習慣可能對他一生的健康都有好處。但6個月以後的嬰兒喝果汁沒有什麼好處,可以讓寶寶嘗試吃相對更健康的果泥。

不給嬰兒喝果汁,這話是不是絕對了?

有人覺得,不給嬰兒喝果汁,這個說法是不是太絕對了,不能一概而論?但這個觀點的確是出自於在世界兒科界影響力較大的美國兒科學會等組織,有較高的參考價值。

很多家長還會把果汁作為嬰兒脫水或腹瀉的補充劑。其實,這也是不恰當的。美國兒科學認為,即使1~6歲的孩子,如果喝果汁,也應限制在120~180毫公升,同時也不建議在睡前給孩子喝果汁。

果汁與水果差距有多大?

水果是我們健康飲食的組成部分,但把水果榨成水果汁就顯得不那麼健康了。水果在榨汁過程中可能會導致一些營養素和抗氧化物質的損失,還可能將其中的膳食纖維丟棄。

相對於水果,果汁對血糖負荷的影響可能大大增加。喝果汁還會讓我們攝入更多的能量,我們一下子吃3箇中等的大小的蘋果不容易,但喝下3個蘋果榨的汁並不難。因此,喝果汁會增加齲齒、肥胖、2型糖尿病等疾病的風險。

因此,不需要給嬰兒喝果汁,6個月以後的嬰兒可以直接吃果泥,1歲以後的孩子也要限制喝果汁,不能把果汁等同於水果。

2樓:勝利村寧

12個月左右的時候,這個時候孩子才能對果子進行一些消化,而且果子中還有很多的維生素,也會對寶寶的身體很好。

3樓:幸福小豬豬

七個月大的孩子就可以喝果汁了,他們的腸胃功能已經得到了一定程度的發展。

4樓:小小女生的生活

最好是六個月以上的孩子,因為這個年齡段的孩子才可以新增輔食,而且果汁營養比較豐富,是可以喝的。

寶寶在多大的時候可以喂他喝一點果汁?

5樓:口碑小學教育

在寶寶剛開始學會吃輔食的時候,家長就會非常的著急,想讓他們吃一些水果或者是喝一些果汁,認為這種方式可以幫助寶寶獲取維生素c讓寶寶更健康的成長,但是讓寶寶喝果汁也需要在6個月之後喝果汁,因為6個月之前寶寶的消化系統還沒有發育完善,在喝果汁之後很容易會產生腹瀉的狀況,而且寶寶在6個月以前完全可以喝母乳或者是喝奶粉來獲得營養,根本不需要吃任何的食物或者是喝任何的果汁,如果家長提前給孩子喝果汁的話,只會讓孩子的消化系統承受負擔。

在6個月以後的寶寶消化系統發育就會比較完善,這樣子的話家長就可以讓寶寶喝一些果汁或者是讓他們吃一些果泥,可以補充豐富的維生素c和其他微量元素,但是給寶寶喝果汁的時候,千萬不要因為孩子對果汁的依賴而過度的給他喝,家長一定要把握好量,有條件的話可以給寶寶喝一些純天然的鮮榨果汁,這樣子就可以使寶寶更好的吸收新鮮果汁的營養成分,儘量不要給寶寶喝一些袋裝的果汁或者是果泥,不是天然鮮榨的果汁裡面肯定會有一些其他的新增劑,對寶寶的健康也不是那麼很有利。

6個月以後的寶寶除了可以喝一些果汁之外,還可以給他們新增一些輔食,比如說讓他們吃一些雞蛋或者是公尺糊等,這樣可以讓他們逐漸進入吃食物的過程中,家長在給孩子喂輔食的時候一定要循序漸進,千萬不能夠因為孩子想要吃而過度的給他們新增輔食,這樣子的話只會使他們產生積食的狀況,因為寶寶年齡小,消化系統並不是十分完善,所以家長在給寶寶吃飯的時候一定要注意。

6樓:無能為力大蒜

在寶寶5個月大的時候就可以喂他喝一點果汁,不過不要太多,因為果汁是涼的,有可能會造成寶寶拉肚子。

7樓:黎昕科普知識小屋

我覺得寶寶在三歲的時候可以喂他喝一點果汁,這個時候寶寶是能消化這些東西的。而且也不會消化不良。

寶寶多大可以喝果汁 果汁≠天然水果!

8樓:熱愛冰美式

1建議一歲之後再喝。

美國小兒科學會,強調果汁絕非天然水果的替代品,反而新增大量糖分,容易導致卡路里攝取超標。建議將禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲。避免攝取過量導致肥胖或營養不良,降低糖分造成齲齒風險。

2除了建議1歲以下嬰幼兒不宜喝果汁外,美國小兒科學會也針對不同年齡層孩童的每日果汁攝取量,提出更進一步的建議:1歲至3歲孩童不得超過4盎司(約120cc);4至6歲孩童不得超過6盎司(約170cc);7歲至18歲兒童不得超過8盎司(約230cc)。

3水果或果泥可做為6個月以上嬰兒健康飲食的一部分,反觀果汁因缺乏全果纖維,寶寶攝取過量除了導致肥胖,有時還會減少奶量攝取,造成營養不良。

爸比媽咪若想給6個月以上未滿1歲嬰兒喝100%純果汁,建議,最好先將果汁稀釋1倍,從1湯匙開始,循序漸進,待寶寶適應之後再逐漸新增量及濃度。千萬不要放在奶瓶中,以避免過度餵食導致肥胖,或影響母乳與配方奶粉的攝入量,造成蛋白質、脂肪、維生素和礦物質攝取不足,導致營養不良。

對嬰兒來說,果汁本身的營養價值遠不如母奶或配方奶,甚至會排擠其他副食品的攝取量,市售或是自榨果汁口感均偏甜,一旦嬰孩習慣這般偏甜口感後,會影響日後對飲食口味的偏好,未來也許會抗拒「不夠甜」的食物,提高偏食發生穗敬如機率。

除此之外,鮮榨果汁還有殺菌消毒方面的安全疑慮。1歲以下的嬰幼兒通常不建議給予未消毒的生食,「自制果汁要做到殺菌並不容易,即便是低溫殺菌,也要以攝氏62至65度之間持續30分鐘,才能達到殺菌效果。」

市售果汁多半會猜啟新增果糖以增加風味,代謝果糖需經過肝臟,但孩子的肝、腎發育尚未完全,不建議攝取果糖,而且,果糖成分為玉公尺糖漿,大都屬於基因改造的食品,對於孩子來說又增加了未知的風險稿碼。

4在餵食小孩飲用果汁的容器挑選上,也提醒家長不應把果汁放在瓶子或吸管杯裡,讓嬰幼兒拿在手中隨時飲用,否則孩子牙齒將因與糖類過度接觸,導致蛀牙。

爸媽可將果汁盛裝於碗或杯內,以湯匙餵食,「將果汁放在奶瓶中餵食,無形中也會增加牙齒接觸果汁的機會,易引發齲齒。」喝完後記得幫助寶寶清潔口腔,可多次餵食白開水,達到預防蛀牙效果。

新鮮水果(含果肉)營養價值遠遠超過果汁,且餵食果泥或天然水果可達成訓練寶寶咀嚼能力目的,爸媽可用湯匙刮取果肉,輾碎成泥或用擦板磨成水果泥,第1次只給1茶匙,慢慢增加1至2湯匙,直到孩子完全接受。

水果能打成汁給寶寶喝嗎?

9樓:大叡毓採楓

謝邀。發現樓上多數都是棗明一歲之內不能喝果汁。

題主用工具攪碎果汁,在不放入大量水的情況下,寶寶其實吃的是果泥。

問題本質是寶寶能不能吃果泥呢?

對於開始新增輔食階段的寶寶彎巖念,適量食用天然果泥是有助於營養的補充的。

可以將蔬菜跟埋困水果一起打碎,平衡寶寶營養吸收。

用果汁代替水果喂孩子可以嗎?

10樓:北京創典文化

許多家長認為,水果吃起來不太方便,於是就給孩子喝瓶裝果子汁,以代替吃水果。一般說來,市售的各類果汁都是經過加工製成,在加工過程中不但要損失一部分營養素,而且還必然要新增一些食品新增劑昌者,例如食用香精、色素等,這些東西雖然對人體影響不大團基,但對嬰幼兒來說,如果長期過多地飲用瓶裝果汁,對身體健康是不利的。而且果汁可能會受到不同程度的細菌汙染,因此,為了孩子的健康,家長還是儘可能給孩子吃新塌迅謹鮮水果,少喝或不喝瓶裝果汁。

寶寶多大可以喝果汁

11樓:朝幫

24月內的寶寶不要喝市售果汁,其中含有大量果糖,影響銅的吸收,增加日後患冠心病的機會;果酸則影響鐵的吸收,造成缺鐵性貧血。果汁中的色素在寶寶體內蓄積,是小兒多動症的主因之一。

12樓:春華

長期以來,人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加喂水果汁,認為新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實,這樣做恰恰適得其反。那麼,呢?

有關研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在6個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合。

13樓:月亮掛山溝

火龍果含有大量花青素,促進消化,潤腸通便,山藥健脾。

14樓:御月居月子中心

水果的新增,不要早於6個月。

6~12個月的嬰幼兒,水果只吃不喝。建議只給孩子吃果泥,或者把水果切成小塊給孩子吃,作為輔食新增的一部分。當然,偶爾孩子嚐嚐果汁味道是可以的,一定要適可而止,且最好是加水稀釋。

嬰幼兒不要用奶瓶喝,以減少患齲齒的危險。

御月居一直建議不要給6個月以下的嬰兒喝果汁,但有越來越多的證據顯示,飲用果汁可能引發兒童肥胖和齲齒,該組織決定把不喝果汁的年齡建議從6個月提高至1歲。

御月居建議:

1—3歲的幼兒每天飲用的果汁不得超過118毫公升;

4—6歲的兒童每天最多喝177毫公升;

7—18歲的孩子每天最多喝237毫公升。

把水果打成果汁喝會不會破壞營養,水果打成汁會營養流失嗎?

什麼時間吃什麼水果最好呢?吃水果方式和時間要恰到好處 果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被祛除了。在這個過程中,維生素c也被大大減少了,而維生素c是你必須大量攝取的。如果這種水果本身含有的維生素就很少,比如蘋果,那麼,在這個過程中,維生素幾乎被祛除的一乾二淨。不會哦,而且你吃水...

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番茄和蘋果可以一起打成果汁嗎,蘋果可以和番茄一起榨汁嗎?

可以一起打。番茄蘋果汁 材料主料 番茄200克,蘋果300克,調料 白砂糖5克 做法1.將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出 2.蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁 3.蘋果汁兌入番茄汁中 4.果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直接飲用。分別打汁,不過打出來的汁沒有買到好喝...