1樓：七牙裡此嗎
二胎媽媽坐月子跟生一胎時有什麼不同呢？需要注意哪些問題呢？
1.建議少看手機。
作為二胎寶媽，身體的承受力可能會大不如以前。畢竟隨著年齡的增長，身體也在稍微發生改變。做月子是女人一生最重要的時間段。
現在電子產品幾近離不開生活，月子期間一定要控制住自己。不能不看盡量選擇少看，減少對眼部的傷害。如果感覺無聊，可以選擇閉眼聽書，提前把月子喜歡的書或者電影之類的選擇好，閉目養神。
這樣總會好過大量用眼。
2.調理好自己的情緒。
月子期間可能情緒會比較不穩定，反覆無常。這時需要自己學會調解，當感覺心情不爽時，可以聽舒緩的**來緩解。千萬不要鑽牛角尖，更不能哭，這樣對自己的身體特別不利。
3.儘量不要做家務。
這個時候別硬撐，不要看著家裡髒或者亂而去做家務，這時可以交給老公來做。否則後期受傷的一定是自己。哪怕是出了月子也不能馬上做太多家務，身體不允許啊。
我在頭胎出月子不久，記得手洗了一些衣服，然後掃地。後來手腕就疼了好幾個月疼的拿不了東西。
4.注意保暖。
現在都屬於科學坐月子，以前講的那些方法，不能說對咱們不好，可能好多年輕人忍受不了。比如不讓洗頭、洗澡之類的。其實也是擔心寒氣進入身體。
這時就根據自身情況來安排嘍，家裡挺緩和可以適當的洗頭，但是一定要及時吹乾，然後在喝一杯熱水，讓自己微微出汗。這樣寒氣不會再身體內停留太久。
月子期間本來就容易出汗，即使再熱也不能讓自己著涼。以免讓自己落下毛病。我頭胎做月子為了緩解熱，趁著老人不注意把腰靠在牆上。當時是舒服了，腰疼的毛病也落下了。
2樓：風風學姐
首先二胎媽媽在坐月子的時候一定不要太過操勞，大寶和二寶可以給爺爺奶奶或者爸爸來照顧，自己儘量多休息。多吃營養的食物，讓自己儘快恢復。
3樓：寧靜致遠
二胎媽媽坐月子是很辛苦的，如果你的老大和老二相差的年齡很小的話。首先，要有專人看護老大，照顧好老大， 不然你還得分心擔心老大；再就是儘量不要想太多，照顧好自己的身體，照顧好新生的老二就好，注意飲食均衡，多多休息。
4樓：真小熊兄弟
我覺得應該要科學有序吧，一定不能把老一輩那一套學著用，比如去喝一些燕窩或者喝一些紅糖水，這樣是沒有用的。你可以多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意體育鍛煉。
二胎媽媽怎麼坐月子，如何恢復？
5樓：乙個世界的海角
二胎坐月子和一胎需要的時間是一樣的。差賀核 一般情況下為30天。坐月子期間，女性的身體比較虛弱，一定要注意增加營養，多進食富含蛋白質的食物，比如虛掘各種肉類、雞蛋、牛奶、魚蝦、豆製品等等。
還要適當的補充粗糧乾果以及新鮮的水果和蔬菜，合理的膳食能夠促進產後身體的恢復。 還要多喝湯類、魚湯、雞湯、排骨湯拍兄等等。這些糖類對於身體的復原也具有一定的幫助，並且能夠促進乳汁的分泌。
6樓：網友
坐月子期間，一定要注意室內的溫度不能太高，要常常通風換氣，開窗通風的時間，可以讓產婦到其它的祥搏房間內。炎熱的夏天，可以用空謹凳祥調、風扇，房間內的溫度要求在26℃左右，要讓產婦感覺舒粗肢適為主，千萬不能關窗，也不開空調，以免會發生中暑。
7樓：情感諮詢槐樹老師
二胎產後還是跟一胎哪圓是一樣的都要多注意休息，然後隨老源時觀察自己的惡露情況，看看自己的惡露是否流乾淨，是否出現異常，在這段期間也要侍緩態注意不要著涼，不要過度勞累，最重要的一點是應該注意個人衛生。
8樓：悠然隨心
二胎媽媽坐月子時候也要注意營養全面，注意休息，注意保持個人衛生，注意勞逸結合，保持心情。
9樓：愛
覺穗雀得坐月子猜則早很重要，二胎媽媽已經經歷過一次月子，如果上次月子沒做好，這次是最好的彌補機會，盯肆可以請乙個月嫂照顧孩子，照顧產婦，月嫂更專業，更懂得怎麼樣做是最好的。
10樓：哀慧穎
有人幫你帶孩子最好，月子還是做的好點，不要著涼，鹽少吃。
二胎寶媽如何做好產後恢復？有什麼好的方法推薦嗎？
11樓：巨集盛巨集盛
可以在生完孩子之後春拆，磨森遲請乙個專業的健身教練來幫助自己恢復。比較好的方法就是，調整自己的飲食瞎李，找乙個專業的教練，每天進行鍛鍊，每天進行跑步。
12樓：創作者
在生完孩子以後可以買乙個收腹帶，每天也要堅持做一些瑜伽，可以做一些滾握體操，都是可高高以起到產後恢復的效果。平時可以做一些盆底修復，在飲食上也要多吃一些清淡的食物，多喝一些大念慶水，每天要做一些瑜伽都是非常好的。
13樓：劉心安兒
首先就是要控制飲食，毀塌同時也應該加強運動，而且要加強產後修復，也應該做好和槐盆腔修復工作，可以去專業的纖棚圓機構進行身體的恢復，應該多喝水。
有月子病,二胎怎麼坐月子才能好
14樓：文
一、月子病生二胎可以治好嗎。
月子病靠二胎來**，基本上有專家表明是謠言了。所以建議大家生完孩子一定要好好坐月子，不要粗心大意，造成不可挽回的後果。
二、坐月子有哪些要注意的。
1.慎寒溫，隨著氣候與居住環境的溫溼度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，溼度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒頌櫻早，或者使關節野雀受到風、寒、溼的入侵。
2.適勞逸，適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
3.勤清潔，頭髮、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發炎。古代由於環境簡陋，生活條件差，又沒有電器裝置，因此規定較嚴，而有乙個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。
洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭後要及時用乾毛巾擦乾頭髮。
4.調飲食，前面三項每乙個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異性，應該有所不同；再者頌旦，產後排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、**癢、胃痛等等疾病發生，飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主，最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
坐月子很重要，產後想要恢復寶媽應該怎麼做？
15樓：嘩嘩侃世娛
全天下的母親都是非常偉大的，因為她們除了要經歷痛苦的生產後，中國的媽媽們還需要坐月子，在老一輩的人看來，坐月子需要非常謹慎小心，因為月子有沒有坐好關乎媽媽們以後的健康問題。
特別在農村，老一輩的人對媽媽坐月子是有非常嚴格要求的，這裡不能碰，那裡不能洗的，生怕會落下什麼病根。小雪就是剛生完孩子沒多久，坐月子的時候沒有碰過冷水，儘管已經那麼小心謹慎了，可還是在坐完月子後對冷水有很強的牴觸心理，甚至一到陰雨天就渾身難受。
小雪的婆婆告訴小雪就算坐完了月子，也不能隨便去碰冷水，小雪就非常疑惑，那坐完月子不能碰，什麼時候才能碰冷水呢？其實在醫學中，生完孩子後的媽媽恢復的時間並不是只有乙個月的時間，坐月子只是乙個過程的統稱。
這段坐月子的時間在醫學上稱之為「產褥期」，有40多天的時間，才基本能恢復到原來的身體情況，也就是說1個月的時間根本不足以使媽媽們的身體恢復原狀。並且在產褥期過後，還需要到醫院進行一系列的檢查，看醫院的醫生判斷恢復的情況。
每個媽媽的體質不一樣，因此產褥期的時間也會相應的不同，有些學者則認為產褥期要50多天，畢竟為了自己的身體著想，儘量不去碰冷水，其實產後的媽媽還有很多要注意的事項，不知道準媽媽們知不知道。
產後的媽媽要注重休息，雖說可以下床走動，但也不要太過於勞累，坐月子的媽媽也不要長時間的抱孩子，這樣對自己的腰不好，容易以後腰痠背痛。還有產後的媽媽千萬不要隨意吃腥、冷、油膩的食物，這樣對胃很不好，身體機能還未恢復，吃那麼多難以消化的東西。其實坐月子的媽媽更應該注意個人衛生，不像民間說的那樣不能洗頭，不過在洗完之後要注意及時吹乾，別感染了風寒。
16樓：慶曉星
首先事孕媽應該注意好保暖防止受涼，其次是應該多吃點營養品去補身體，最後還應該在房間裡多通風呼吸新鮮空氣。
17樓：小小女生的生活
這個時候需要合理的安排自己的飲食，在鍛鍊身體的同時也可以堅持母乳餵養，這樣對恢復身體也是有很大好處的，其次要保持良好的情緒。
18樓：e時光再燃
寶媽應該適當的做一些運動，並且也要注重自己的飲食，只有這樣才能夠讓寶媽更好的恢復。
19樓：土豆地瓜豆角
第1點就是，應該注意自己飲食一定要特別的均衡營養，這樣才可以，第2點就是，應該注意加強鍛鍊身體，這樣才能讓你的身體快速的恢復起來，第3點就是，應該做營養的攝入，平時應該補充一些鈣片，這樣才能恢復的很好。
二胎家庭，怎麼樣才能更好的教育兩個孩子呢？
其實現在有很多的家長不想要生二胎，不僅是因為費用的問題。主要還是因為不知道該怎麼樣去教育好兩個孩子，我們作為家長也不可能說完全的一碗水端平，很有可能自己在做一些事情的時候，有乙個孩子心裡面就會覺得非常的不平衡。相對於來說，大多數的家長都會在老大有了一定的自理能力之後，選擇再去要老二。老大沒有任何資格...
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第1計 挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現在到中考進步50名的大有人在，進步80名的也有可能。第2計 堅定意志。中考其實是看誰堅持到最後，誰就笑到最後。考生應全力以赴知難而進，戰勝惰性提公升意志.第3計 調好心態。心態決定成敗，中考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭...
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