1樓：伊墨莙瀲
意見建議：您好，可以一起吃，牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人入睡的神經遞質—無羥色胺；另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉，鎮靜作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。
葵花籽含有多種氨基酸和維生素，可以調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐後嗑一些葵花籽，還可以促進消化液分泌，有利於消食化滯，幫助睡眠。生活中常用到的小常識：
1,在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子等酸味兒水果；2,牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料；3,牛奶在煮沸時不要加糖，稍涼後再加糖；4,牛奶不宜與巧克力同服，影響鈣的吸收；5,牛奶不可用於服藥，可明顯影響人體對藥物的吸收。
2樓：秀孃兒
不知道什麼是海瓜子。
牛奶和瓜子能一起吃嗎
3樓：abc生活攻略
瓜子和純牛奶完全可以同時吃，兩者不存在食物相剋或者營養成分相互抵消的顧慮。瓜子和純牛奶完全可以同時吃，兩者不存在食物相剋或者營養成分相互抵消的顧慮。瓜子的種類有很多，其中油瓜子不能與西瓜同食，否則會使人嘔吐酸水。
南瓜子不能跟敏棚羊肉一起吃，可能會引起腹脹、胸悶等症。
以下幾類人不宜多吃瓜子：
高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平公升高，而血脂公升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致**素之一。
膽囊切除者。瓜子油膩，其所含的脂肪需要或陸膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。
胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有橋團則腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用後，會加重病情。
牛奶和北瓜可以一起吃嗎
4樓：藕夾
北瓜是西葫蘆，炒西葫蘆可以和牛奶一起吃，互不相剋。
牛奶與以下食物相剋：
1、牛奶+香椿：腹脹。
2、牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
3、牛奶+菠蘿：身體不適。
4、牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
5、牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
6、牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
7、牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
8、牛奶+金針菇：消化不良。
9、牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
10、牛奶+公尺湯：導致維生素a大量損失。
11、牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
12、牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
13、牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
5樓：your大頭兵
南瓜本身就是甜甜的味道，和牛奶一起吃別有一番風味，這兩種食物是可以一起吃的，而且營養豐富，對健康也能帶來很多的好處。不過這兩種食物也不能亂吃，以免對健康造成不利影響，下面就來詳細瞭解這兩種食物的營養價值，以及飲食需要注意的事項吧。
南瓜和牛奶可以一起吃嗎？南瓜和牛奶的營養價值(1)
1、同食影響。
南瓜和牛奶的營養都很豐富，對人體也可以帶來很多的好處，一起吃具有補中益氣、補虛養血、生津止咳、潤肺養胃、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、祛痰止咳。解毒殺蟲等功效，還可以**氣血不足、久病體虛、營養不良、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、失眠、缺鈣等不適病症。
南瓜和牛奶可以一起吃嗎？南瓜和牛奶的營養價值(2)
2、牛奶須知。
牛奶營養豐富，可以為人體帶來很多的好處，但是也不能胡亂飲用，否則也可能會對健康造成不利影響。牛奶含有的雌性激素含量較高，因此不宜過多飲用，對於男性而言，容易誘發前列腺癌。牛奶在高溫環境中煮太長時間，否則容易是牛奶中的營養成分結構發生變化，從而導致營養價值降低。
牛奶不宜冷凍儲存，否則會導致牛奶中的蛋白質發生沉澱，進而會導致營養價值降低。牛奶不宜與富含果酸成分的水果一同食用，否則會導致的牛奶中的蛋白質與水果的酸性物質相互作用，生吃沉澱，營養價值會降低，甚至還會引起腸胃不適。牛奶不易於糖一同煮，雖然這樣躺會溶解的很快，但是牛奶與糖在高溫環境中會相互作用生成有毒的物質，對健康是不利的。
南瓜和牛奶可以一起吃嗎？南瓜和牛奶的營養價值(3)
3、南瓜須知。
南瓜深受大家的喜愛，而且對健康也有很多的好處，但是也不宜亂吃。南瓜是溫性食物，如果吃的太多，容易出現上火症狀，而且如果患有炎症上火等熱症疾病，更不宜吃南瓜，以免導致病情加重。南瓜還是發物，如果患有或者患過黃疸、腳氣等疾病，也不宜吃南瓜，容易導致病情加重或者反覆。
南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚、羊肉等食物一同食用，會對健康造成損傷。
6樓：比佛
南瓜和牛奶可以一起吃嗎。
南瓜和牛奶可以一起吃。
南瓜含有蛋白質、脂肪、多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素、氨基酸、維生素c等營養物質。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等微量元素。南瓜和牛奶在營養組成上並不衝突，是可以一起吃的，一起吃具有補中益氣、生津止咳、潤肺養胃、潤腸通便的功效。
南瓜和牛奶一起的做法。
南瓜牛奶羹。
原料：南瓜1斤、牛奶1袋200ml
做法：1、南瓜去籽切成小塊，上鍋蒸熟；
2、把蒸好的南瓜去皮；
4、將南瓜泥倒入小鍋中，兌上牛奶攪拌均勻，小火加熱至沸騰就可以關火了。
南瓜鮮奶饅頭。
材料：南瓜煮熟搗成南瓜泥半碗，中筋麵粉500g，天然酵母8g，糖15g，鮮奶(要溫過) 半杯，煮南瓜的汁(溫的) 半杯。
做法：1、將所有材料放入大碗(盆)用筷子攪拌均勻後揉成麵糰；
2、把麵糰放置在溫暖的地方發酵至兩倍大。(約1小時)你可以放在鍋裡蓋上鍋蓋跟溼紗布保溫；
3、將發酵好的麵糰取出揉到表面呈現光滑感；
4、麵糰捲成長形後用刀切成六等分，靜置發酵20分鐘；
5、蒸鍋放水燒開，鍋裡開始冒蒸氣後計時蒸18分鐘；
6、關火後悶5分鐘即可起鍋。
南瓜不能和什麼一起吃。
1、南瓜+菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜+紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜+羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜+醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜+蝦。
蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
7樓：天邊一朵雲水瓶
美食名稱】：南瓜牛奶捲。
準備原料】：南瓜120克，低筋麵粉45克，雞蛋1個，純牛奶80ml，白砂糖4克。
第一步：首先我們把南瓜去皮去籽，切成小丁，然後裝入碗中，冷水上蒸鍋，大火蒸煮16分鐘取出，用工具碾成泥備用。對於這步來說，因為今天的美食是給11個月左右的寶寶準備的，所以在碾壓南瓜泥的時候，儘量達成和酸奶差不多的狀態，最好能擠出南瓜汁。
第二步：隨後準備乙個大碗，依次加入純牛奶，雞蛋，低筋麵粉，白砂糖，用筷子不停攪散兩分鐘，直至所有食材均勻融合。
第三步：平底鍋無需加油，預熱30秒後，把準備好的牛奶雞蛋糊倒入鍋中；隨後左右搖晃平底鍋，讓牛奶雞蛋糊均勻平鋪在鍋底，形成一張整塊的牛奶皮；之後以中小火烙制，直至形成凝固成熟的牛奶皮。
第四步：隨後按照下面這張圖的操作，把牛奶皮平鋪在砧板上，抹上準備好的南瓜泥，然後從一邊緊實的捲起。
第五步：最後切成兩釐公尺寬度的小段，即可裝盤上桌品嚐。
其實對於最後的美食品嚐，也可以在表層淋上一些酸奶，以增添整款美食的風味和營養。如果您對這款美食也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
8樓：一葉小船
瓜實際上就是一種南瓜，其特點與南瓜無異，連吃法與禁忌也都可以參照南瓜。而南瓜是不能跟很多事物一起吃的，比如說紅棗、羊肉、紅薯、富含維生素c的蔬菜和水果、帶魚、醋、蝦以及螃蟹等食物，都不可以和南瓜一起吃。
一、南瓜不能和紅棗一起吃。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
二、南瓜不能和羊肉一起吃。
南瓜和羊肉都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
三、南瓜不能和紅薯一起吃。
南瓜和紅薯都屬於易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
四、南瓜不能和富含維生素c的蔬菜、水果一起吃。
南瓜中含維生素c分解酶，會破壞含維生素c的蔬菜和水果中的維生素c，同時自身營養價值也會降低，所以兩者忌同食。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。
富含維生素c的菜：菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜等。
富含維生素c的水果：蘋果、橘子、梨子、橙子、士多啤梨等。
五、南瓜不能和帶魚一起吃。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
六、南瓜不能和醋一起吃。
南瓜不宜加醋，醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
七、南瓜不能和蝦一起吃。
南瓜與蝦相剋，同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。因為蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。
八、南瓜不能和螃蟹一起吃。
南瓜和螃蟹同食倒並無毒***。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的「鈷」元素，「鈷」元素對降血壓有較好療效。這和螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不並不會影響身體健康，只是相互抵消了食療作用。
南瓜可以和瓜子一起吃嗎，南瓜和瓜子能一起吃嗎
當然可以，兩者不相剋，而且混合吃，有利於補充營養，增強體質。南瓜子別名 北瓜子 南瓜仁 白瓜子 金瓜公尺 窩瓜子 倭瓜子 南瓜子仁禁忌人群 胃熱病人慎食。適宜人群 一般人群均可食用。尤適宜衛生條件較差地區人群 蛔蟲病，蟯蟲病，絛蟲病，鉤蟲病 血吸蟲病患者，和後手足浮腫和缺乳 糖尿病 前列腺肥大患者。...
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香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質 碳水化合物 鈣 鉀 磷 鐵 鋅 維生素c等多種營養素。香蕉有 智慧型之果 的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。附 哪些食物不能和牛奶一起吃 經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候...
牛奶可以和雞蛋一起吃嗎 牛奶能和雞蛋一起吃嗎
牛奶可以配雞蛋吃，不過早餐時主食一定不能缺，在吃牛奶 雞蛋的同時，應搭配稀粥 麵包 饅頭等主食補充能量，這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。還有到好吃的甜品叫牛奶燉雞蛋，是以雞蛋 牛奶 白糖等為主要食材的一種甜品，它香滑細膩，入口即化，具有滋陰養顏 強身健體的功效。點選檢...