1樓：情感諮詢槐樹老師
隨著現在生活水平逐漸的提高，現在很多人在食用食物是都會格外的注意是否有相剋的情況，其中被詢問的比較多的就是香蕉和牛奶能不能一起食用。
香蕉是生活中常見的水果之一，香蕉中含有豐富的鉀、鎂、蛋白質、維生素、微量元素等物質，經常食用可以起到潤腸通便、增強食慾、助消化、促進生長發育、保護神經系統、**、降血壓、消除疲勞、緩解壓力等功效。
牛奶是日常中常見的飲品之一，也被叫做白色血液，牛奶中富含礦物質、蛋白質、乳糖、無機鹽、脂肪以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，具有補虛益胃、生津潤腸、促進生長等功效，是老人、兒童以及孕婦的最佳飲品。
香蕉和牛奶都是營養豐富的食物，兩者一起食用既不會產生有害物質，也不會對身體造成傷害，所以香蕉和牛奶是可以一起食用的。香蕉和牛奶一起食用不僅不會對健康有危害，相反由於香蕉和牛奶都是高營養的食物，一起食用可以相互補充缺失的營養，屬於一種健康的搭配。
雖然香蕉和牛奶可以一起食用，但是要注意食用時間的選擇，最好不要在空腹時食用香蕉和牛奶，而是應該在飯後食用，也可以在非飢餓狀態下食用。
2樓：拾秒致
香蕉和牛奶，可以一起吃的水果撈都是這麼一起吃的。
3樓：塞家焮
吃香蕉牛奶能一起吃嗎？香蕉和牛奶是可以一起吃的。
香蕉可以和牛奶一起吃嗎？
4樓：景田不是百歲山
可以吃。
香蕉和牛奶搭配在一起吃，同樣有利於人體健康。牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。
而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
5樓：問懷綠鈕恨
香蕉牛奶是可以一起吃的。如我喜歡做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧型之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
附：哪些食物不能和牛奶一起吃。
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用？
橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
果汁》牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
香蕉相剋馬鈴薯，同食面部要起斑。
6樓：賽婉麗宇天
可以的1》不能一起吃的食物。
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1.豬肉*菱角——肚子痛。
2.牛肉*栗子——引起嘔吐。
3.羊肉*西瓜——傷元氣。
4.狗肉*綠豆——會中毒。
5.兔肉*芹菜——脫髮。
6.雞肉*芹菜——傷元氣。
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8.甲魚*莧菜——會中毒。
9.鯉魚*甘草——會中毒。
10.螃蟹*柿子——腹瀉。
11.白酒*柿子——會胸悶。
12.紅薯*柿子——會得結石。
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒。
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16.豆腐*蜂蜜——耳聾。
17.蘿蔔*木耳——得皮炎。
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19.芋頭*香蕉——腹漲。
20.花生*黃瓜——會傷身。
3》21種食物不能一起吃。
1.豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2.牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。
3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。
4.狗肉滋補需注意，若遇綠豆定傷身。
5.兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。
6.雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。
7.鵝肉雞蛋不同窩，一同入胃傷身體。
8.鯉魚甘草性相反，兼食而之定傷身。
9.黃鱔皮蛋皆佳餚，不可同桌結伴行。
10.雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭。
11.雞蛋糖精更相剋，同食中毒更傷身。
12.柿子紅薯若同吃，體內結石易形成。
13.柿子螃蟹也相背，同食之後會腹瀉。
14.柿子白酒更不合，食後使你心發悶。
15.豆腐蜂蜜伴著吃，味道雖好耳要聾。
16.洋蔥蜂蜜也不合，同食就會傷眼睛。
17.香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18.香蕉相剋馬鈴薯，同食面部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20.蘿蔔木耳不同食，食了容易生皮炎。
21.蘿蔔水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
7樓：匿名使用者
香蕉和牛奶是可以一起吃的，網上關於不能和牛奶一起吃的食物的說法非常之多，其中對於「香蕉與牛奶不能一起吃」的說法，其解釋是香蕉中含有的果酸會使牛奶所含的蛋白質變性沉澱，變得難以被人體消化和吸收，從而導致腹瀉，其實不然，牛奶含有的蛋白質在酸性環境下會變性沉澱。但是，蛋白質變性之後只是由於結構改變而失去生物活性，並不會影響本身的營養價值。像酸奶中的蛋白質就已經變性沉澱，但卻絲毫不影響酸奶豐富的營養價值。
而且，香蕉的果酸含量很少，遠不及人體分泌的胃酸多。即使牛奶不和香蕉同時吃，牛奶被人攝入之後，所含的蛋白質也會在胃酸的作用下發生變性。
8樓：熊詠說嵐嵐
香蕉和牛奶可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。還有就是牛奶盒香蕉均不宜空腹食用。
9樓：宛賢惠貫潔
可以，不僅很有營養還可以起到潤腸通便改善便秘的作用！
10樓：潭友易眭鈺
你的提問有意思，不過我真沒有測試過，倒想自己來試一下哦！但我想香蕉是減少冷物質，可牛奶是增多人養的物質了。一起混合一定很好吃的。
11樓：狄狄愛美食
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答。
12樓：德望汝爾芙
可以一起吃，只是有些人腸胃不好的話，會容易拉肚子，營養方面沒有衝突。
13樓：駱姐小駱姐姐
香蕉除了可以單獨吃、緩解便秘之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
14樓：ddd鄧大大
可以的，因為有很多人會用牛奶跟香蕉做成飲料，香蕉牛奶。由此證明香蕉是可以和牛奶一起吃的。
15樓：友思怡蒯琛
不好~說是牛奶不宜和含鞣酸的食物同吃。如酸牛奶等。香蕉中含一點點~~
16樓：時蘭祿明遠
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
17樓：區頡季智暉
可以，香蕉奶昔不就是嗎？你可以把香蕉和牛奶放果汁機裡攪拌幾下這就行了，這方法對於小朋友不錯。
18樓：化工儀表交流
一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，而香蕉屬於弱鹼性水果，同食不會有不良反應。
19樓：居澤洛谷槐
牛奶可以和香蕉一起吃。牛奶不能和酸性水果一起吃，而香蕉不屬於酸性水果。
20樓：從夏瑤印倚
可以一起吃。
但牛奶不能和橘子，果汁，藥等一起吃。
21樓：匿名使用者
「吃了香蕉以後也是可以喝牛奶的，這兩者食物沒有衝突，不用過於擔心可以同時吃。因為香蕉是屬於水果類的一種，它富含豐富的維生素，還有植物纖維，能夠給身體提供一些維生素和纖維。而且具有通腸潤便的乙個效果是一種很好的水果，而且對腸胃也不會造成。
22樓：無珹鬱鷗
不可以會導致便秘。
親身經歷。百試百中。
雖然可能是因為每個人的體質不同。
但也有很大的可能是這兩種食物相剋。
最好不要拿身體開玩笑。
香蕉能和牛奶一起吃嗎
23樓：渤海郡國
香蕉可以和牛奶一起食用，比如說香蕉牛奶就是這樣做成的，當然也要適量，畢竟兩個東西都含糖分。
牛奶能和香蕉一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎，香蕉牛奶能不能一起吃
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質 碳水化合物 鈣 鉀 磷 鐵 鋅 維生素c等多種營養素。香蕉有 智慧型之果 的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。附 哪些食物不能和牛奶一起吃 經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候...
吃橙子可以吃香蕉嗎，橙子 香蕉能一起吃嗎
橙子和香蕉是可以一起吃的，這兩種食物中含有大量的維生素，可以促進消化，還可以幫助身體排出有毒物質，對人來說，有非常多的好處。吃香蕉的時候要注意，香蕉不可以和哈密瓜搭配。香蕉和哈密瓜中都含有豐富的鉀元素，這種元素如果被人體吸收，會造成身體內的鉀元素超標，影響身體平衡。香蕉不建議和酸牛奶搭配。酸奶中含有...
雞蛋，牛奶，香蕉可以一起吃嗎，牛奶雞蛋香蕉能一起吃嗎
您好，雞蛋，牛奶，香蕉可以一起吃，食物沒有相剋。謝謝！雞蛋食物相剋表 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋 甲魚 性咸平，孕婦及產後便秘者忌食 雞蛋 柿子 腹瀉 生結石 雞蛋 味精 雞蛋本身含有許多與味...