1樓：晗家的朵朵小可愛
30歲了，有自卑心理，其實是非常的正常的，也沒有什麼大不了的，其實每個人隨著年齡的發展，心裡都會或多或少都有一些奇怪的心理變化，所以要正視這樣子的心理變化，然後積極的去應對他就行了。
2樓：網友
我都30多歲了，還有自卑心理，我是不是很失敗啊？我可以活下去嗎？你有自卑心理，說明你還是有心理壓力，那不是很失敗，只要你把你心裡的壓力去掉，你可以很好的活下去，快快樂樂的活下去。
3樓：網友
30多歲了，也不晚，一切可以從頭開始，只要你努力學習，提公升自己的能力，找乙份工作，努力賺錢，一切都會好起來的，要好好的活下去，做人要有信心，不要與富人比財富，要學富人，吃苦耐勞，努力賺錢的精神，這樣才能有信心，生活也會越來越好。
4樓：緣曾來過
無需自卑，在這個世界上，我們都是過自己的日子，追求自己的理想，努力向上，自立自強，無需活在別人的眼光裡。
5樓：睦儼
其實自卑的心理每乙個階段都有。你的孩子可能是有一些心理過於追求更完美的生活，但是又覺得可能達不到，所以他就有些自卑。或者是他曾經有過，相處的女朋友。
嗯覺得人家的條件可能是比較好或者高於他。他可能覺得與別人不匹配，而產生自卑心理。或者是在工作中，在生活中他也有許多不如意總覺得別人都比他強。
多接觸一些積極健康向上的資訊。然後就會不斷的成長。
6樓：網友
自卑的心理其實誰人都有，只不過有的人能夠自己調解過來，在某一方面誰都有不足，人無完人，金無足赤，你一點也不失敗，完全可以用自己的優點來改變自己的不足。
7樓：牟默
有自卑心理是很正常的呀，並沒有很失敗，每個人都有活下去的權利。你現在要做的應該是放鬆心情，去尋找自己的想要做的事情。
8樓：書曉山
其實不管什麼年齡，都是會自卑的。做不好事情的話，或者身邊有更優秀的人，就會感到自卑。所以要跟自己比，自己比以前更優秀就好了。堅持下去，你肯定會變得越來越好的。
9樓：默默大懶蟲
我覺得應該是還沒有找到自己的真愛吧，因為每乙個人都或多或少，都是有一種自戀的態度，這個和年齡沒有關係，也沒有說這個是失敗，他也不會影響你的生活。
10樓：巴翰池
每個人的性格不同，不知道你曾經經歷了什麼，既然知道自己的性格上的缺點就慢慢改正，每個人都是世界上獨一無二的存在，每人都有活下去的權利，當你撐不住了去醫院重症監護室看看，你就發現，健康的你何其有幸。加油陌生人！
11樓：張卓的家醫學
當然啊，才30多歲，很好的年紀，怎麼不想活呢，如果死了，就太可惜了，要珍惜生命，
12樓：菠蘿吹劉
乞丐活該去死嗎？乞丐就活該不能有媳婦嗎？不可否認，社會是有階層的。這個社會還有乙個無家可歸的女人等你給她乙個家。
13樓：折雅楠
必須勇敢的活下去每個人都有自卑心裡只不過是你不知道而已。
14樓：網友
沒有多少錢的人都很自卑。
我已經三十歲了，為何越活越沒自信？
15樓：滄海浩波
這是因為到了而立之年，你發現自己一無所有，或者是自己的目標沒有實現，進而懷疑自己的能力，所以才會越來越沒有了自信。
馬上30歲了，卻越來越沒自信了
16樓：天然槑
現在發現30歲了，上了那麼多年學，讀了那麼多書，懂了那麼多道理，還是沒有過好自己的生活？
曾經看到過一篇文章，題目是《這樣的人，無論嫁給誰都幸福》，我當時相信自己也要做這樣的女人，並且相信自己一定能做到。
但是，結婚馬上4週年，原以為會和自己選擇的優秀的物件會越過越好，哪怕剛開始需要吃一些苦，日子也會越過越甜。但是，理想很豐滿，現實卻很骨感，除了經濟沒有變好反而越糟外，發現他原來是乙個很自私、生活在幻想中的人。在你不知道的時候，已經挖了乙個坑，他卻一副沒事的樣子，可是婚姻裡的事，不是乙個人的事！
就像欠外債這樣的事，雖然瞞著乙個人不知道，但是她卻承擔著一部分責任啊。可笑的是，她還真以為沒什麼事，想著前面一路更順利！
看著自己越來越糟的生活，沒有經濟基礎，希望一次次破滅，心情越來越壓抑。如果現在在上街遇到之前的那個曾經珍惜我的人，我會是什麼樣呢？最好是永遠遇不見吧，因為不想自己內心痛苦卻假裝出很幸福的尷尬。
從自己婚姻生活的得到的體會是，姑娘，單身並不可怕，可怕的是找了乙個並不符合自己的人。在進入婚姻之前還是留出儘可能多的時間，多相處，多瞭解，看看你們的人生觀、價值觀，特別是金錢觀是不是相似，你們對未來期望的生活狀態相似嗎？他是在為了你們共同的未來行動嗎？
而不只是說說而已。
17樓：滄海浩波
自卑心理與年齡無關。任何年齡段的人都有可能自卑，所以有自卑不是活不下去的理由。要讓自己活得更好，就要克服自卑。
戰勝自卑方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
18樓：網友
光棍點其實世界原本如此，只要不妨礙到別人你不用太在乎別人對你的看法。
如果你能挺過2012為什麼不給乙個自己活下去的理由呢？
19樓：網友
兄弟，你有什麼好自卑的，你失敗什麼？你只是把別人高看了一等而已，想短暫的擺脫自卑，我有乙個好辦法，那就是把別人看低一點，與人交談時要直視他人的眼睛。放輕鬆，活下去吧！
20樓：聯想未來
活著比什麼都更重要。
我已經三十歲了，為何越活越沒自信？
21樓：網友
先是懷舊。他們唱著「老男孩」，感嘆消逝在記憶裡穿著海魂衫皮涼鞋的夏天，懷念看過的***，還有那些年一起追過的女孩。再是嘆老。
一群在父母看來還是小孩的80後，在比自己更小的小孩面前大嘆「老了」「心好累，感覺不會再愛了。
80後一代人從當初的備受爭議到如今邁入三十而立的年紀，在面臨巨大生活壓力的同時，還要面對各種工作和周圍生存環境的考驗，於是嘆老懷舊成為一代人的共同特徵。
相信這段話能有點幫助：和父輩們相比，青年一代有著無可比擬的生活條件和成長環境，但時代也製造了新形式的磨練。成長於改革開放年代，他們的童年擁有動畫片和汽水，也有做不完的作業；他們比父輩擁有更加寬廣的人生選擇，也面臨前所未有的激烈競爭；他們棲身上一代人從未經歷過的網路時代和工業文明，也品嚐著城市化帶給個體的無助和壓力；他們踏入了乙個有著空前流動性的社會，也遭遇著精神上的迷茫和認同感的缺失……」這就是80後的人生宿命，在時代面前，似乎沒有多少人能夠和時代背景去抗衡。
部分人不自信可以理解，但普遍不自信就要懷疑我們整個體制問題了。現在80後生存壓力是最大的，競爭太激烈，一些人在競爭中難免出於劣勢，失業或者從事一些低薪辛苦的工作。加上一些富二代官二代，讓社會資源分配更加不公，改變現狀的無力等等，這都讓很多人喪失自信，懷疑自己。。。
但儘管這樣，你還是可以積極的生活，做乙個樂觀的人。生活難免有不順，過了就好。沒事放鬆下，人的一生短暫，抓緊吧。
年近30歲發現自己還是乙個普通人，感覺很沮喪怎麼辦？
22樓：乙隻西公尺鹿
好好努力啊，怎麼還有時間沮喪！其實我們都是普通人，如果你覺得有人比你更成功，只不過是因為對方比你更努力罷了。古話說三十而立，於是很多人覺得到了三十歲就應該有所成就，比如公升職加薪過上比同齡人更幸福的生活，可現實卻是一地雞毛，生活工作還是那個樣子，卻被更年輕的人超越。
很多人會覺得自己太過於普通，變得沮喪失去對未來的信心。
其實生活給每個人的難題都是一樣的，雖然現在的你覺得工作上沒有什麼成就，但並不能否定你的努力。只不過生活給你的回報不在眼前罷了。如果你在之前幾年的工作中一直很努力，有著自己的規劃，雖然你沒有過上公升職加薪迎娶白富美的巔峰生活，相信你也能感受到那一點一點的生就和回報；如果你在之前幾年的工作中沒有盡力，只是在混日子，那如今的你怎麼還有時間沮喪，應該好好努力才是。
最近王源因為滿滿的正能量又再次刷屏了，起因是春晚導演收到了王源工作室送的新年禮盒，並曬圖到了微博。而王源的敬業以及禮貌是如今新生代小生中特別難得的可貴品質。就算是這樣有事業、有成就的人，他也有自己的沮喪和糾結，那是是否應該為了自己喜歡的事業選擇從頭開始，去國外留學繼續深造自己喜歡的**事業。
事業上成功的人尚且如此，有自己的糾結和沮喪，更可況我們這些還奮鬥在半路上的人呢？感覺沮喪並不可怕，可怕的是沉浸在沮喪中失去了對未來的信心和奮鬥的決心，這樣你變永遠從沮喪中走不出來了。
不如從現在開始好好奮鬥起來，去創造屬於自己的美好未來
23樓：網友
大多數人都是普通人，調整好心態，想想自己究竟想要的是什麼？
我已經三十歲了,為何越活越沒自信?
24樓：網友
您覺得這個問題是比您小的來好，還是比您老的來好？
有些人從未年輕過。有些人已經年紀很大，卻依然年輕。
保持一顆進取心，主要是心態要好，金錢，地位，家庭，無論發生什麼事，想想這其實都有其因果，每件事是這樣，我建議您有機會多出去走走，旅遊，或者看看書，自己充實起來。
其實道理人人都會講，實際要做的時候，卻沒有人能真正替代你做出人生的選擇。
我們如何變得樂觀：3個方法。
1.採取行動，儘管去做，把自己放在風險上。
2.想象力，形象化的力量，想想自己究竟想要過什麼樣的生活，想的越細緻越好。
3.認知**，這是最有效的手段。
這是我在看了tal的幸福心理學總結出的3條方法，只有面對自己的不完美，接受自己，鼓勵自己。
我們僅僅對自己很棒，很好這不夠，應該努力奮鬥，努力想象自己努力奮鬥，想象自己投身其中，面對失敗重新站起。
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