1樓：答疑解惑顧老師
我覺得吃鈣片是沒有什麼用的，因為兩者根本就沒有什麼聯絡，你還不如多吃一點蛋白呢，現在才有點用。
2樓：網友
奶量不夠的話，吃鈣片是起不到什麼作用的，主要還在於你應該從自身飲食方面做一些改變。
3樓：情感分析達人
這個驗證應該是能更好及時，而且或者是可以喝一些牛奶，這應該是比較忙，應該還是非常的非常不錯。
純牛奶含鈣高嗎？跟鈣片比呢？
4樓：danger歸去來兮
純牛牛含鈣還是非常高的，而一般鈣片含鈣量就更高了。
寶寶吃乳鈣還是鈣片好
5樓：愛喝粥
在寶寶生長發育期間，最需要補充的營養元素就是鈣，鈣不僅是骨骼的重要組成物質之一，而且還能夠保持多種人體必需酶的活性。因此，在寶寶發育期間寶媽一定要注意給寶寶補鈣。說到補鈣，很多人都會想到各種鈣粉和乳鈣，那麼要讓寶寶吃鈣粉還是乳鈣呢？
不少寶媽認為，給寶寶補鈣最好是選擇鈣粉，因為鈣粉畢竟屬於細顆粒，寶寶吃了後會更容易吸收裡面的鈣質，其實這種想法是錯誤的。因為市場上所賣的鈣粉都需要用水沖泡才能食用，而沖泡後的鈣粉味道其實並不好，很多寶寶都不願意喝。再者鈣粉的主要原料就是碳酸鈣，建議寶媽最好選擇乳鈣來為寶寶補鈣，因為乳鈣是直接從牛奶當中提取出來的，屬於活性比較高的蛋白鈣，而且還含有牛奶當中的天然礦物質，在寶寶補鈣過程當中不僅可以讓寶寶充分吸收和利用鈣質，而且還能夠同時補充乳糖、磷、鎂以及蛋白質等。
當然，給寶寶補鈣除了選擇乳鈣之外還可以通過食物來獲取鈣質，如果寶寶已經開始接觸輔食，我們可以每天適當的讓寶寶吃一些含鈣量高的食物，例如羊奶、瘦肉以及大豆等。
每天喝奶補鈣好還是吃鈣片補鈣好
6樓：花為誰栽
我們家一直都有喝奶的，但是醫生說不同的寶寶對奶裡面的鈣吸收不一樣，後來我們就用了一些鈣片呀，鈣粉呀，我們家娃最喜歡的是美國那個童年—時光的，效果也還不錯，睡覺也好了，長牙也快了。
如果是缺鈣嚴重的 就吃鈣片 不嚴重就平時多喝奶粉。
骨頭湯裡主要的成分為水、脂肪、少量的含氮浸出物，鈣和蛋白質的含量很少，長時間煲煮還可產生大量嘌呤。濃白、口感好的骨頭湯是因其中的脂肪含量高，並非鈣含量高。還是吃鈣片效果好。
孕婦，老年人就得直接補鈣了，靠食物攝取太慢。平常人就食補了。
補鈣是一件長期的事，建議吃鈣片更好些，大部分老人回很認真很自覺地吃藥片。而打針，一般用於急性病或必須很快吸收的狀況。補鈣必須注意要多曬太陽。
建議：都可以的，只要不是牛奶類飲料就行，但如果確實缺鈣還是要吃鈣片補鈣。 檢視原帖》
多吃點蝦之類的海產品吧。感覺比那些有用。藥物總感覺存在依賴性。不好。
多食用鈣質含量高的食物。
如：酸角糕、牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦公尺、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
多做體育運動 （運動可使肌肉互相牽拉，強烈的 **骨骼，加強血液迴圈和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收）。
多曬太陽（紫外線能夠促進體內vd的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用zz-2紫外線**儀照射面板促進鈣的吸收。
吃好早餐。對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸（草酸能影響鈣的吸收），然後再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
加輔食，可以吃饅頭，麵湯，公尺湯，麵條，雞旦，肉末，蝦末，魚，蔬菜，水果等，吃ad膠囊促進鈣吸收，多曬太陽，進行戶外活動。我們是吃鈣片的，也沒有一直吃，就是吃幾天，就停幾天，鈣比較容易上火。
高鈣奶含鈣量真的高嗎？多喝補鈣的效果真的好嗎？
7樓：tlger譚秋娟
牛奶富含優質蛋白質和鈣，蛋白質含量在3g/100g,鈣含量在104mg/100g,雖然比牛奶含鈣量高的有的是，比如芝麻醬、蝦皮、綠茶等等。但實用性和吸收率高的還屬牛奶。牛奶不光富含鈣，吸收利用率還高除了牛奶，綠葉菜、豆製品也是獲得鈣的好食物。
比如100g小白菜中含有90mg的鈣，也就比牛奶少20mg，但其吸收率可是要比牛奶高20％呢。北豆腐、豆腐乾由於特殊的加工工藝，鈣含量也是相當可觀的。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，備段而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛缺滾尺奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。
因為牛奶中含有大量的蛋白質和鈣物質，而且每天堅持喝奶，對於骨骼的發育是非常好的。也有益於身體健康。也要記住喝奶就不要再喝其他的飲料了，有可能導致鈣的流失哦。
這是因為每 100 毫公升奶中鈣含量高達 104 毫克，其中含有的乳糖、維生素 d 還可促進鈣吸收，因此牛奶裡鈣的吸收利用率很高，再有牛奶是液體類食物，輕輕鬆鬆可以喝下很多。有特殊**。一般是可以熱敷。
平時補鈣。但是不宜多服鈣片哦。過一段時間，孩子會恢復正常的。
所以說想完全依賴奶粉來補鈣是不科學伏高的。只能靠輔食。或者母乳及科學合理的膳食餵養就好。
那喝什麼奶粉補鈣好又是自然含鈣量高的奶粉，一般來說，奶粉中絕大多數的奶粉是來自於牛奶中的天然鈣質，同時也是寶寶吸收較好的鈣質成分，所以，選擇含鈣量高的奶粉首先就要看奶粉的奶源地。比如豆腐、芝麻醬、河蝦、海蝦、綠葉蔬菜等；除此之外還要寶寶多進行戶外活動，多曬太陽（注意保護好寶寶的眼睛），以促進鈣的吸收，增強骨骼的健康；促進骨骼和牙齒的鈣化過程。
8樓：王祿
是的悔洞。比普通奶的鈣含量高一點的。不是的，人體吸收一些鈣元素也是有數量的，桐前告如果喝太多的話也是吸收局明不了的。
9樓：路邊的風兒
當然高了，而且必須高於普通奶粉25%以上，這種高鈣奶對身體鈣質的補充非常有用，可以補充身體鈣質。
10樓：始實
一般情況下高鈣奶的鈣含量確實是高的，對於以下缺鈣人群效果還是挺明顯的。
11樓：王志剛剛剛
含鈣量真的很高，而且應該多喝一些，這樣可以得到乙個非常好的補鈣效果。感覺還很不錯。
高鈣奶真的含鈣量更高嗎？它的補鈣效果更好嗎？
12樓：農業生財有道
高鈣奶真的含鈣量更高嗎？它的補鈣效果更好嗎？
牛奶富含優質蛋白質和鈣，蛋白質含量為3g/100g，鈣含量為104mg/100g。 鈣含量比牛奶高的有芝麻醬、蝦皮、綠茶等。 但是，實用性和吸收率高的是牛奶。
牛奶不僅含鈣豐富，吸收利用率也很高，是膳食優質鈣的主要**。 芝麻菜確實也是補鈣高手，但一天的攝取量不能太多。 畢竟卡路里高，油脂含量多。
蝦皮含鈣量很高，但一次食用量有限，只用於燒湯、包餃子、包子等。
牛奶不僅含鈣量高鈣磷比例適宜，還有維生素d、乳糖、氨基酸等，這些都是促進鈣吸收的因子，能很好地促進鈣吸收。 補鈣不是單純補鈣這一元素，因為在補鈣的同時，還可以補充磷、鎂、鋅、維生素d、維生素c，以適當的比例有效促進鈣的吸收。 也就是說，在平時的生活中，我們總是看到很多老人順手去藥店自己買鈣片。
吃了好幾年，檢查後還是有缺鈣的原因。2005年美國膳食指導顧問委員會報告，對所有年齡段的研究表明，乳品對骨骼的作用與補品的使用一樣重要，而且比起補鈣劑，乳品中的鈣更容易被人體吸收，而且骨密度的增加所以，喝牛奶是日常飲食中補鈣的最佳**。 中國營養學會推薦牛奶的攝取量為300毫公升。
牛奶中含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。 最罕見的是，牛奶是人體鈣的最佳**，鈣磷比例非常合適，有利於鈣的吸收。 牛奶是最古老的天然飲料之一，被稱為「白色血液」，被認為對人體很重要。
生鮮牛奶在許多發達國家中，未殺菌的生鮮牛奶最受消費者歡迎，但**也最高。 新擠出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物質，可以在4下儲存24~36小時。 這種牛奶不需要加熱，不僅營養豐富，而且保留著牛奶中微量的生理活性成分，對孩子的成長很有好處。
13樓：幸福小豬豬
高鈣奶的含鈣量比其它普通的奶確實更高一些，它的補鈣效果也挺好的，比其他普通的純牛奶或者奶製品飲料要好很多。
14樓：浩海永寧
是的，這種奶的含鈣量要更高，對身體特別的好，多喝一點補鈣效果很好。
15樓：教育知識之家
是的，國家規定，鈣含量比普通牛奶的鈣含量超出25%以上，才能稱之為高鈣奶，理論上每100ml高鈣奶的鈣含量應該在112毫克到150毫克。向牛奶裡新增大量的鈣，是一件很有技術難度的事，很容易破壞蛋白質體系的穩定，影響口感和殺菌穩定性。一般來說，每100毫公升普通牛奶中的鈣含量大約在90豪克-120毫克之間。
但是考慮到加工難度和生產成本，許多號稱高鈣奶的牛奶並沒有那麼高的鈣含量，相比普通牛奶只不過是多了一些罷了。
奶片的含鈣量極小，每天要吃多少片才能達到補鈣的效果？
16樓：餘昱
奶片並不是純牛奶製作的，而是加入了食品新增劑，吃多少片也達不到補鈣的效果，所以不建議通過奶片補鈣。
17樓：情感**系小企鵝老師
想要藉助奶片補鈣，每天可以吃3~5片就可以吃的過多，雖然可以起到補鈣的效果，但是對於身體的負擔也是很大的，所以不要吃的過多。
寶寶吃鈣片吃到幾歲，乳鈣可以吃到幾歲
首先，我們人體是不能製造鈣的，體內所需的鈣元素需要通過食物來補充。如果初降生的寶寶能吃上母乳且喝奶量正常，又能正常吸收母乳的話，那寶寶發育所需的營養都可由母乳來提供，只需適當補鈣即可。其次，鈣的吸收有乙個重要的條件，那就是鈣需要在維生素d的輔助下來幫助吸收。維生素d在陽光的照射下可在人體內自行合成，...
如果母乳不夠了，輔食和配方奶應該以哪個為主？
如果母乳不夠的話，可以讓孩子喝奶粉，並且嘗試著讓孩子戒掉母乳，在選擇奶粉的時候要選擇正規公司的，盡量不要選那種有新增劑的。如果母乳不夠了，以配方奶應該主，因為乳類食物中含有的很多營養物質是輔食無法提供的。寶寶在一歲之前，都應該是以乳類為主要食物，乳類食物中含有的很多營養物質是輔食無法提供的，如果寶媽...
喝茶可以吃獐奶嗎，吃柿子可以喝茶嗎
可以的 但睡前喝 很好的 獐寶的功效 1 具有明顯助消化 增食慾 改善貧血 增強體質，減少反覆呼吸道感染等，適用於小兒厭食症 嬰幼兒消化不良 小兒洩瀉 和小兒缺鐵性貧血，增強兒童體質，提高智力。尤其幼兒在斷奶後服用能強健身體，體虛 脾胃虛弱引起的消化不良 下瀉，在 不見效的情況下使用更是靈驗無比，不...