1樓：道知解了
你這樣是有幫助 但只是有幫助而已。
你天天吃，但是還沒好，說明的那個腎結石已經對那個食物長生了抵抗能力。
就相當於乙個人得了感冒一樣，第一次感冒，很少會發生第二次。
因為身體自覺產生抵抗感冒的疫苗。
如果一早就打了感冒的疫苗的話，那麼可能那個人一次感冒也不會有。
所以，你還是去醫院看看，聽醫生的。
安靜的靜養，很快會好的。
希望你早日**。
還有，不要老是吃同樣的食物。
你的身體還有攝取其他事物的營養的。
2樓：風雨無阻行萬里
不錯的，小公尺是鹼性食物，易消化對胃有好處；
我去年胃不好時，每天喝小公尺粥，效果很好；
建議堅持下去！
小公尺粥還有很多做法，不妨嘗試下。
3樓：文韋才
我來： 可以吃一段時間看看，如果消化正常那就沒有問題，腸胃吃不消會有異常的。
過一段時間後要去複查，看看結石的情況是否有變化，無效果的話要正規**，等現在不大才容易**。
得過結石病，一定要養成日常多飲水的習慣。
4樓：網友
沒事的。大人的消化能力一點問題沒有啊。
5樓：網友
單一吃一種食物當然是不好的，小公尺是粗糧，粗纖維豐富！
人體所需的營養物質當然不止只有粗纖維。
建議合理飲食，營養搭配。
每天都喝小公尺粥好不好呢！？！
6樓：匿名使用者
容易消化。
功能： 小公尺即粟公尺，能開腸胃，補虛損，益丹田，可用於氣血虧損，體質虛弱，胃納欠佳者進補，適於產婦乳少，產後虛損而引起的乏力倦怠，飲食不香，可作早餐食用。冬春季小公尺粥更適於產婦。
小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質克、脂肪克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小公尺每100克含量達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小公尺含糖也很高，每百克含糖克，產熱量比大公尺高許多。
因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺可以說是最理想不過的滋補品。
我國北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小公尺之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大公尺高出2～7倍。
因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小公尺。《本草綱目》說，小公尺「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。
而中醫亦講小公尺「和胃溫中」，認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小公尺粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小公尺磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小公尺的蛋白質營養價值並不比大公尺更好，因為小公尺蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小公尺為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養。
7樓：匿名使用者
好啊，降血脂降血壓，還美容呢。
8樓：匿名使用者
降血壓。美容當然好咯。
天天喝小公尺粥好嗎
9樓：冠運杉
小公尺粥天天喝可以養生？多數人都喝錯了，這樣做才養生。
10樓：創作者
喝小公尺粥真的養胃嗎？・小公尺粥中，主要是糊化的澱粉，蛋白質含量低，煮得越爛越好消化。但長期吃易消化的食物，胃的消化功能會退化変差。
所以，喝粥不能養胃。但可以在大魚大肉飲食後，喝清淡的粥來調節飲食。
11樓：恭梅英竇藹
應該是沒有問題的，不過如果你的氣虛體陰，冬天最好改成紅豆粥，綠豆粥一般是去火消暑的。
改喝熱牛奶其實也不錯，增強鈣質，有助睡眠。
12樓：匿名使用者
可以喝，小公尺營養豐富，利於睡眠，但也要注意吃點其他食物補充營養的。
13樓：匿名使用者
不錯的，小公尺是鹼性食物，易消化對胃有好處；
我去年胃不好時，每天喝小公尺粥，效果很好；
建議堅持下去！
小公尺粥還有很多做法，不妨嘗試下。
14樓：豪情萬丈久
很好的，有助於健康。
小公尺粥可以天天吃嗎？小公尺粥雖好但食用也要注意
15樓：劍經業
隨著現代人對於養生保健的越來越重視，很多人在日常的飲食中新增的非常多，粗糧的元素，小公尺粥都是他們非常願意選擇的一種養生粗糧粥。但是事實上這種小公尺粥最好不要天天吃，否則過猶不及。
因此有一些人比較偏激的天天吃小公尺粥的做法，個人是不太建議的。天天吃小公尺粥，會導致人體內部一些營養物質的缺失，反而是不利於養生保健的。因此，大家一定要注意乙個問題，那就是小公尺粥的使用頻率。
第一，小公尺粥有著非常好的緩解神經壓力，安神的效果。對現在都是生活工作壓力比較大的年輕人來說，其雖然年輕，但是到了晚上可能都會有一些失眠的症狀表現了。通過小公尺粥的食用，其實就可以在一定程度上緩解這種症狀。
第二，小公尺粥還有比較不錯的健脾胃，養腎的作用。對於現在很多年輕人來說，因為一些不健康的生活習慣，其脾胃功能以及腎臟功能都會有一定的損傷，通過小公尺粥的食用調節，就能夠取得比較不錯的保健效果。
第一，注意其他食物的攝入。小公尺粥雖然有著比較不錯的養生保健效果，但是其能夠提供給人體的營養物質還是比較片面的。為了讓人體更加的健康，我們在吃小公尺粥養生的同時，其他的食物也一定要攝入。
第二，吃小公尺粥一定要注意乙個頻率。上文中也已經有提到，天天吃小公尺粥，以小公尺粥為主食是並不健康的，人們應該合理的控制吃小公尺粥的頻率，不要一點也不吃，也不能夠天天吃，這種極端路線是不正確的。
什麼情況下不適合喝小公尺粥，謝謝。
16樓：豳斌
有哪些人士就不適合吃小公尺粥了。尤其具有虛寒、氣滯體質之類的人士就要少吃了。小公尺是偏涼之類的食物，氣滯者、體質偏虛寒及小便清長的人士也不可以過多食用小公尺稀粥。
否則就會加重不適，而在身體調整好了之後就可以喝小公尺粥了。
很多人都知道小公尺是養胃的食物，在生活中也切實是這樣的，而人們的身體體質上不同的，在一些情況之下，一些人就不適宜喝小公尺粥，喝了反而對身體不好，那麼我們就此時機分享一下這方面的知識點，哪些人不適合吃小公尺粥呢？
1、虛寒體質。
虛寒體質人士最典型特徵就是很怕冷，在冬季的時候，就裹著和大粽子似的，出現手腳冰涼及背部很冷等典型症狀。因此虛寒、氣滯體質的人士就要少吃了。還有小公尺是性稍涼之物，因此氣滯、體質偏虛寒及小便清長的人士也不可以太多食用小公尺了。如果出。
17樓：言v1薏
胃消化不良的時候，不要喝小公尺粥，可以喝一些黑芝麻糊藕粉一類的，並且保持愉快的心情，只要心情愉快不生氣，胃病就不會加重，胃病怕生氣，你多吃生花生，芝麻醬養胃。
18樓：敬詩蘭
小公尺粥適合脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉以及產後體虛者食用，雖然含有大量的蛋白質，但是蛋白質中的氨基酸組成不是很全面，其中賴氨酸的含量有點偏低，亮氨酸的含量卻十分高，所以不能把小公尺粥長期的作為單一的主食來食用，應該注意和其他的主食和穀類進行搭配，避免營養缺乏。
常喝小公尺粥對身體好！有4類人適宜喝，有2類人不建議喝
19樓：生活寶典
眾多食物中，小公尺在我們日常生活中扮演了很重要的角色，很多家庭會在早餐或者晚餐的時候，熬一鍋小公尺粥帆賣枝喝。而且喝小公尺粥的時候，還可以加入紅棗、紅薯、紅糖等，口味更香甜，營養也更加全面。
小公尺富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素d、維生素b12、鈣、鉀、鐵等營養物質。小公尺性寒涼，味甘鹹，即可食用也可藥用，具有健脾胃、補腎虛、和中氣、補損虛態敏、助滋陰等作用，可以預防消化不良、反胃嘔吐、腳氣病、延緩衰老、減輕色素沉著等。
老人：當人老年以後，多半都存在精神不佳、腎精不足的情況，而且牙口和腸胃不太好，所以不妨多喝點小公尺粥，既能夠補充營養，還能夠達到補腎益精、延年益壽的效果。
病人：剛做完手術的患者往往身體比較虛，很難吃公尺飯、饅頭等質地較硬的食物，流食多為他們的首選，所以很多患者都會選擇喝小公尺粥，一來可以補充能量，二來能補益健體。
產婦：女性產後由於失血量多，往往體質比較虛弱，此時在小公尺中加些紅糖，比較適合產後失血、疲勞、脾胃虛弱的情況。而且小公尺易消化、補養血、助睡眠、補體能，可謂一舉多得。
幼兒：小孩的脾胃往往比較弱，通常會遇到拉肚子的情況，尤其是現在冬天比較寒冷，更易腹瀉，把小公尺熬成濃湯，然後給孩子喂最上面的公尺油，可以緩解腹瀉配氏症狀。
由於小公尺屬於性寒涼的食物，所以生氣後導致胸悶，或者因疾病引起的氣滯患者，不建議食用小公尺粥。非常怕冷的虛寒體質者不宜常喝小公尺粥，不過喝小公尺粥時可以加幾片生薑。
喝小公尺粥對我們的身體確實有很多好處，而且每次只需要一小把就可以熬很多小公尺粥，方便一家人食用，可謂物美價廉的好東西。而且它做起來也很方便——洗淨小公尺，加多清水煮沸，小火慢熬，也可以加紅棗、百合、枸杞等一同食用。
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