1樓：餘大姐黃大爺
首先要注意休息，還有就是產後6到8個小時，要下床走動走動，這樣可以儘早的灰復身體，然後就是在飲食上儘量飲食清淡，要有營養。還有禁止過性生活。
2樓：小小得叮噹
坐月子應注意休息，適當活動。蛋白質和多吃湯汁食物，同時適當補充維生素和鐵劑 飲食規律，多注意營養。禁止性生活。
3樓：陽笑笑
坐月子的時候不要洗頭，也不要吃生冷的東西，不要乾重活，不宜出去跑步，不要吃油炸的食物。
產婦在坐月子期間，需要注意哪些問題？
4樓：沒結婚呢
產婦在坐月畢茄子的期間需要注意自己身體的恢復情早數逗況，不能吃得太過油膩，要保持適當的運陸賣動，及時清理自己的衛生，及時更換自己的衣物，注意房間通風換氣，不要捂得太熱。
5樓：番茄味雞腿堡
需要注意乾淨問題，衛生問題，需要注意日常生活，不要給產婦太大的壓力，必須要產婦有充足的時間休息。
6樓：自己滴定
需要注意的就是不能著涼，然後也不能吹風，還有就是也需要注意，不能幹一些重活，也不能過於勞累。
7樓：有略品
需要注意休息不要熬夜，但是永遠不可能，每天睡不好。
產後坐月子的注意事項，有哪些？
8樓：李敏江尋覓楓月
坐月子期間不能長期坐著，多躺著有利於恢復，適當的走走。不能吃生冷硬的食物，不要碰涼水。保持環境衛生，多通風。
9樓：美倪倪影視娛樂
坐月子期間要合理飲食，保持身體清潔，產婦居室應清潔通風，衣著應寬大、透氣，注意休息，產後要儘早適當活動。
10樓：平平無奇的社會知識小
一、休息與活動。順產的產婦，在產後6～12小時內就可以起床輕微活動，產後第2天可在室內隨意走動，同時儘量避免吹風受寒，注意保暖。二、飲食與營養。
產後1小時產婦可進流食或清淡半流飲食，以後可進普通飲食。食物應富有營養及足夠的熱量。若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，同時適當補充維生素和鐵劑，推薦補鐵3個月。
三、關於性生活：孕婦生產後的42天之內應禁止性生活，產後檢查提示恢復良好後，再恢復正常性生活。
坐月子有什麼注意事項
一 生活上 1.一定要休養乙個月或乙個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30 40釐公尺，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫...
產婦冬天坐月子可以吃哪些蔬菜
產婦冬天坐月子可以吃的蔬菜有菠菜，菜花，捲心菜，青椒等綠色蔬菜，裡面含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，也可以吃蓮藕，蓮藕具有滋陰，消淤的功效，能夠促進產後惡露的排出，還可以吃黃豆芽，豆腐等豆類，可以補充鈣和補充體內的雌激素，番茄胡蘿蔔，木耳，海帶，香菇等都適合產後食用，也不會影響乳汁分泌。什麼蔬菜都可以...
在教育內向型的孩子時，家長要注意哪些事項呢
1，孩子內向，不會表達自己心中的情感，家長要循序善誘。要讓他自己說出內心的情感。2，不能對孩子沒有耐心，十分暴躁，這樣會讓孩子越來越內向。3，他孩子做好一件事情時誇獎他，讓他覺得自己是非常好的，這樣會讓他慢慢的開朗起來，自信起來。內向並不是病，家長要坦然接受，在生活和學習上更要注意傾聽孩子的心聲，發...