1樓：手冢洛亞
很多原因都會導致婚姻無法持久，只不過大家都關注娛樂圈所以覺得娛樂圈離婚的多，其實每天都有小人物要離婚，只不過我們沒關注而已。
蔡琳離婚後首曬母子合照狀態好，夫妻離婚後如何快速走出陰影？
2樓：漁墨子
蔡琳和高梓淇離婚後並沒有長時間沉浸在痛苦當中，在經歷了短暫的沉寂之後，她在社交平臺上曬出與兒子的合影，從合影照中可以看到她的狀態很好，不僅笑容燦爛，而且神采奕奕，看來她已經走出了離婚的陰影，以下就談一談夫妻離婚後如何快速走出陰影。
一、換乙個環境。俗話說睹物思人，離婚之後還在原來的環境就會想起過去的點點滴滴，這樣就很難走出離婚的陰影，這個時候應該搬個新家及換乙個新的自然環境對離婚的人的心情改善有十分重要的幫助。特別是看到前任的私人物品時，你可能會想起很多事情。
二、分散自己的注意力。婚姻是兩個人夢想最初的地方，沒有人是為了離婚而去結婚的。離婚之後一時很難接受這個事實，但必須要整理好自己重新出發。
這個時候應該轉移注意力，可以多關注一下身邊的親人，自己爸爸媽媽和自己的子女，帶著家人一起去郊遊或度假旅遊，互相關注一下，能給自己乙個更好的感情寄託，這樣不僅分散了自己的注意力，而且還減少家人為你的擔心。
三、找人傾訴。離婚之後要想快速的走出陰影最重要的事需要親朋好友的支援和理解，而做到這些就需要你的傾訴，讓大家知道你離婚的原因和目的，這樣才能得到大家的理解和陪伴，他們會幫離婚者理清楚自己的緒，可以幫助自己處理眼前的這些種種事情，他們會鼓勵你，給你信心。一旦你傾訴了自己的情緒，就考慮換個視角，從而很快就會走出離婚的陰影。
四、多和朋友聚會。結婚的人他們都有乙個對自己有乙個美好的家庭的憧憬以及乙個美好的願望，他們會為了自己心中這個幸福美好的家庭而去小心地呵護著。但是一旦離婚了，原本美好的一切就會破碎，這個時候應該多和朋友一起聚會，積極參加一些社交活動，和朋友海闊天空的聊天，和好友一起去逛逛街，把日子過得快樂一點，讓自己可以感覺到雖然婚姻上失敗了，但依舊有很多人陪伴自己，理解自己，依然有很多人關心自己，自己依然會有自己的價值，從而就能快速走出離婚的陰影。
五、婚姻是幸福和美好的，但是一旦離婚了，那麼就要快速走出離婚的陰影，把自己沉悶的心情帶走，讓自己重拾信心，讓未來的日子過得更加充實、更加快樂。
3樓：秀我
蔡琳在和高梓淇離婚事件中得到了大家的關注，在經歷過離婚事件後，她也心情灰暗過一段日子，這次她第一次曬出母子合影，**中她和兒子正在公園裡玩捉迷藏的遊戲，3歲的兒子活潑可愛，開心快樂。
看得出來蔡琳狀態也很好，特別放鬆，母子間的互動也非常幸福溫馨，看來在兒子的陪伴下，蔡琳漸漸走出離婚的陰影，跟孩子在一起，她臉上也不經意間綻放出溫馨滿足笑容。今天我們來說一下夫妻離婚後如何快速走出陰影。<>
一、換乙個環境夫妻離婚後，不管是誰的錯，或者兩個人都有錯，兩個人都會有一些傷心，也有一些遺憾，如果還在在原來的環境中，那麼難免會觸景生情，所以為了能夠快速的走出陰影，那麼在夫妻離婚以後就應該換乙個新的環境，讓自己重新開始新的生活。<>
二、多結交朋友夫妻離婚以後，心情肯定是有些低落的，所以當兩個人結束夫妻關係以後，各自還是應該多結交朋友，這樣才能夠更加快速的走出離婚的陰影，畢竟人生的路也還很長，生活還要繼續，多結交一些朋友，能夠緩解自己失落的情緒，讓自己的心事變得更加平穩，從朋友那裡得到更多的快樂，讓自己早日走出離婚的陰影。<>
三、讓自己更充實在離婚以後還是應該讓自己更加充實起來，可以工作和生活都變得忙碌一點，這樣可以暫時忘記自己的煩惱，特別是一些離婚中帶來的低落感，挫敗感，讓人變得充實以後，心情會變得好一些，就更容易得到成就感，會覺得自己更加有價值。
4樓：文人青
兩人離婚後，最好清理掉有關對方的一切東西，然後把自己的時間和行程安排滿滿的。這樣就不會有時間黯然神傷了。
5樓：鐵頭燉魚
離婚後一定要抓緊找乙份事業去做，讓自己忙起來，忙著去做自己喜歡的事情，分散注意力就好了。
6樓：手冢洛亞
離婚後的陰影是要在離婚前和離婚期間就開始做心理準備和人生新考慮的，想清楚孩子、經濟**（工作、投資、做生意等）、生活方式等方面，不要一味沉淪於過去婚姻的錯誤。
7樓：李洪夥
1月11日，於高梓淇離婚後的南韓明星蔡琳首次曬出母子合照，**中的蔡琳看起來狀態很好，似乎並沒有受到離婚事件的影響。在紛亂的演藝圈，離婚並不是一件稀奇之事，即使高梓淇和蔡琳當初愛的那麼高調，最終這位中國媳婦還是沒有逃離婚變的命運。
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