1樓：辛格
經常吃油炸食品，會讓身體的新陳代謝非常緩慢，而且也很容易傷肝，含鋁超標容易生病也容易致癌，也容易引發身體肥胖，有嚴重的衛生問題。
2樓：養桖蓮
含有大量的不飽和脂肪酸，長期吃油炸食品可能會導致高血脂、高膽固醇，高血壓，對於血管彈性沒有好處，長期吃可能會加重胃腸道的負擔。也會導致肥胖。
3樓：生活本來就美好
偶爾吃一兩次沒有關係，如果長期吃油炸食品會導致三高問題的出現，還會降低血管的彈性。由於油炸食品不容易消化，會給腸胃增加負擔。
4樓：祈願興
長期食用油炸食物可導致維生素等營養缺乏，而且油炸食品中油脂脂肪含量大幅度增加，不易消化，油炸食品中油脂含量高，長期食用，有可能導致高血脂、冠心病等疾病的發生。
周杰：不喜歡吃油炸食物，油炸食物的危害性有哪些？
5樓：甲木
油炸的食物吃多了易發胖，而且有的油炸的東西吃多了還容易致癌，而且吃多了還不好消化，對腸胃不好，對**也有一定的影響，所以女孩子更要少吃油炸食品。
6樓：小李美死了
可能會影響新陳代謝的能力，也會影響排便，而且也會影響自己的身體健康，等等，這些危害性都是非常嚴重的。
7樓：大臉貓的粑粑
油炸食物會引血壓高，血脂高，血糖高，還會引起腦血栓等疾病，所以還是少吃。
8樓：夏見冬
油炸食物會導致肥胖，裡面含有油脂，氧化物會引發高血脂，冠心病等等，也會擾亂身體的代謝能力，會降低人體免疫力。
9樓：小娜娜嗨
油炸食物的危害非常的大，會加重腎臟的負擔，也會痛風，所以不要吃油炸食物。
10樓：冷言不一樣
它含有大量不飽和脂肪酸。長期吃油炸食品可能導致高血脂、高膽固醇、高血壓，對血管彈性不好。長期食用可能會增加胃腸道負擔。它也會導致肥胖。
11樓：蕾蕾
會讓自己長得很胖，會讓自己的膽固醇很高，會讓自己老的時候找不到家門，會讓自己的身體變得不健康。
12樓：情感諮詢師半暖陽光
容易致癌，上火等。油炸的食品熱量很高，容易上火，而且會產生一些致癌物質。
周杰：不喜歡吃油炸食物，對此你怎麼看？
13樓：樂清
我覺得這很正常啊，因為每個人的喜好都不同。
14樓：夢迴夏花
對於周杰說他自己不喜歡吃油炸食物，我覺得還是挺好的，畢竟油炸食物有這時候吃太多了是會給我們的身體造成一定的負擔，感覺還還是比較注重養生的，這種習慣非常好。
15樓：蘭寶貝
我覺得是很正常的事，一事情，因為周杰他本來就是乙個公眾人物，所以說他不喜歡吃油炸的食物也是很正常的，因為他要保持自己的身材。
16樓：周小周
我覺得他不喜歡吃油炸食物是很正常的，因為油炸食物吃多的話對身體也不好，而且會引起一些胃病，所以我們在日常生活當中可以少吃一些。
17樓：撒的謊
其實這樣的生活方式還是挺健康的，也比較清淡，身體方面一定更好，人們也應該培養這樣的生活方式。
18樓：行樂樂樂行
我認為他是乙個比較自律的人，而且平時吃的東西也是比較低脂的，這樣的話對身體健康有好處。
19樓：雙魚愛仕達
我也不是特別喜歡。因為油炸食物熱量比較高，容易導致人發胖，而且也會對健康產生影響。
周杰自爆從不吃油炸食品，至今保持習慣，如此養生是否值得提倡？
20樓：小卓閒聊社會
對於養生，每個人都有不同的看法，特別是對於吃這方面，有些人覺得什麼都吃最健康，有些人則對食物有比較高的要求，很多東西都列入口忌。我們熟悉的演員周杰，對於養生，特別是吃這個方面，有深的研究。談到吃，他表示自己從來都不碰什麼油炸食品，快餐類的食品，比如盒飯、泡麵等也是從來都不吃的。
這樣的吃法，是否科學呢？<>
不吃或者少吃油炸食品是對的周杰表示自己從來不吃油炸食品，這個說法，我認為還是挺可取的。油炸食品在被油炸之前大多都是凍品，這些被凍了很久的肉類或者其他加工食物本身就不太新鮮，油炸之後更是會產生對人體有害的脂肪酸，如果長期食用，很容易讓人「三高」。因此，對待油炸食品我們應該抱有乙個比較謹慎的態度，最好是不吃或者少吃油炸食品。
當然，偶爾吃一次並沒有什麼關係。<>
周杰還有哪些養生竅門？除了不吃油炸食品，周杰還說，晚上不是自己用餐的時間，所以自己晚上是不吃東西的，這個做法，我覺得就不太適合大多數人了。晚上吃東西，有些時候是為了補充能量，有些時候是因為要上夜班，怕熬不過半夜，所以，每個人都有屬於自己的進餐時間，不一定非要效仿周杰，到了晚上就不吃東西，他這樣做，或許是為了給胃騰出足夠多休息的時間，但是對普通人來說，適時進餐就可以了。
不管怎麼說，周杰的養生之道，還是有很多可取之處的，我們作為普通人，和周杰過的生活肯定有很大差別，因此我們只需要從他的養生之道中吸取適合我們的就可以，不需要一味照抄，那樣反而對我們不利。
21樓：帳號已登出
這樣的養生值得提倡。因為油炸的食品確實對人體傷害很大，最明顯的就是吃了油炸的食品很容易上火牙疼。油炸食品因為經過高溫的油炸，食品是毫無營養了。
22樓：數位技術小輝
值得提倡。因為這樣的飲食習慣是非常健康的，能夠減少疾病的發生，所以值得提倡。
23樓：流水不腐
值得，油炸食品對身體的傷害很大，能不吃就不吃吧，但是很多人會管不住嘴，能像周杰這麼自律的人很少。
24樓：網友
我覺著值得提倡，因為油炸食品經過高溫油炸，破壞了食物本身的營養物質，長期食用可能會導致高血脂、高膽固醇，而且油炸食品不易消化，會加重腸胃負擔，因此少吃為好。
25樓：辰楠侃
這樣的養生是非常值得提倡的。因為油炸食品裡有很多的脂肪，可以導致身體肥胖。對健康發展是非常不利的。
26樓：愛上我企鵝9啊
值得提倡，因為油炸食品確實對我們的身體不好，很有可能會造成肥胖以及其他問題的出現。
27樓：行樂先生
當然是值得提倡的，油炸食品對人的傷害非常的大，很容易導致人體出現問題，導致心腦血管疾病，血壓公升高。
28樓：青楓侃
值得提倡。因為這樣的飲食習慣是非常正確的，而且也比較健康，並且不吃油炸食品也能讓自己的身體更加的健康，同時也能夠避免患上一些疾病。
29樓：天才人物我無敵
不得不說，這樣的習慣真的值得大家去學習，因為油炸食物真的是垃圾食品，不僅熱量高，而且還還有致癌物質。
30樓：天悅
值得提倡。周杰這樣的飲食習慣非常的不錯，也很健康，我們應該學習。
31樓：按時服藥
當然不值得提倡了，因為這樣的養生太過於極端了，一點都不好。
32樓：錢多多
個人有個人的生活習慣，尊重就行。
33樓：涼眼看人間
我覺得周杰很了不起，他這樣的飲食習慣確實很養生，但是對於普通人如我等而言，吃油炸食品能夠帶給我們的快樂，遠遠比「養生」能夠帶來更大的快樂。如果吃得不快樂，活得那麼長幹什麼呢？我們爬到食物鏈的頂端，可不是為了吃素的，吃點油炸食品怎麼了。
當然了，周杰不吃油炸食品是他的個人自由，但是要提倡不吃油炸食品，或者強制所有人別吃油炸食品，就不太合情理了
從不吃油炸食品，確實養生：傷肝、肥胖、易致癌。周杰的自爆確實很有意思，從不吃油炸食品，甚至在看著別的明星吃晚餐的時候，自己啥也不吃，看起來非常特立獨行又非常養生，但是這樣真的有意義嗎？
你別說，油炸食品中含有大量的飽和脂肪、反式脂肪酸等物質，這些物質，容易增加身體臟器的負擔，傷害心臟、傷肝還傷身，容易導致肥胖，容易致癌。所以少吃、不吃油炸食品，在一定程度上確實對身體健康有益。
但是不吃油炸食品、晚上不吃、喝水得檢測，純粹「瞎折騰」。但是周杰的養生習慣並不僅僅是不吃油炸食品，他已經到了過午不食的地步，晚上不吃東西，更別說吃宵夜了，而且喝水都要檢測合格才喝。對於普羅大眾來說，這樣的飲食習慣，並沒有可取之處，很多人也無法模仿：
誰家幹得大量體力活之後，還能不吃晚餐的？不說晚上餓得睡不著，第二天起來都要沒力氣了，但是水質檢測，就攔下了很多人腳步……
養生的意義在於快樂，如果吃/不吃油炸食品能給快樂，那就去吃/不吃好了。其實，每個人都有每個人的生活方式，我們真的大可不必苛求「過度養生」。有些人喜歡吃油炸食品，明明知道油炸食品的危害，依然吃得有滋有味樂此不疲。
有的人追求養生，早睡早起從不熬夜，也不吃垃圾食品，他們習慣了這樣的生活，雖然沒有吃油炸食品的快樂，但是也毫無怨言。所以啊，每個人都應該有自己飲食的自由，想吃啥就吃啥
養生的意義，並不僅僅是延長我們的壽命，更是要讓我們更好地體驗到生存的快樂。如果為了延長壽命，卻拋棄了那些讓我們快樂的東西，這樣的長壽，真的就是我們想要的嗎？人生只有一次，及時行樂，大膽享受吧，畢竟我們也無從得知，意外究竟什麼時候就會到來，就算我們再怎麼養生，也無法預估到那些突如其來的意外。
所以與其過度剋制自己的慾望，還不如在離開這個世界之前，盡情享受生活
每天吃油炸的食物會影響身體嗎?如題 謝謝了
34樓：愛刷
1，衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。
二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。
2，導致肥胖 油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。
你現在正在**？我*，那你還敢吃油炸，找死啊？ 3，產生有毒有害物質 油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。
因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。英年早逝，肯定不是眾位大俠的心願，那怎麼著，不吃不就完了嘛。
4，營養素嚴重破壞 食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值，高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。換句話說，油炸食品讓該有的沒有，讓不該有的有了，那能健康麼？
5，鋁含量嚴重超標 不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育，而且可能導致老年性痴呆症。
另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素b1都損失掉。 6，誘發疾病 油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
你是否也有這些症狀呢？不信，停止一段時間不吃試試！
我們這裡吃油炸食品，吃油炸食品的好處是什麼？
我們這裡吃油炸食品。這個問題我來回答。油炸食品吃了對身體沒有健康。盡量少吃油炸食品。多吃點蔬菜水果之類的。人身體有很大的幫助。吃那麼多的油炸食品。問題回答完畢謝謝。我們這裡吃油炸食品，油炸食品應該是什麼地方都會吃的，這個應該不會有什麼限制的，除非是本人自己不喜歡吃，才會不吃的，不然都會吃油炸食品的 ...
貓可以吃油炸食品嗎，貓可以吃油炸食品嗎？我的貓咪吃了炸雞，他不只吃貓糧，每頓還吃一兩小口我的飯沒什麼事兒吧？
不能。首先，貓對食物比較挑剔，不一定會吃油炸過的食物，目前市面上基本沒有油炸的貓專用的食物。油炸食物屬於高熱量高油脂食物，食用後高容易引起貓咪腹瀉，特別是人吃的油炸食物，新增的香辛料比較多，會給貓咪腸胃以及腎臟造成影響。不建議給貓咪喂油炸食物。養貓的好處 有利於身心健康 科學家發現，貓咪會發出特有的...
吃油炸食品有什麼好處？油炸食品有什麼好處？
吃油炸食品的時候可以發現，各種的油炸食品小吃是非常多的，首先就是油炸水果類的食物了，我們常吃的炸香蕉，士多啤梨酥，榴蓮酥，炸蘋果圈等食物都是屬於這型別的。還有就是油炸蔬菜類的食物，辣椒 韭菜 白菜 豆角 蘑菇等等的蔬菜，都是可以油炸之後吃的。我們比較常吃的就是 油炸熟食類食物了，比如時候大家常吃的炸...