1樓：含羞雨絲
1.偏食、體質差者。
有些人到了冬天經常感冒，尤其是小孩三天兩頭感冒，就應考慮是否由於偏食引起的維生素c和維生素a缺乏症所致。維生素c是一種水溶性物質，它可以提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒的能力，除可以減輕症狀外，還可以縮短病程。
從食物中攝取的維生素c越多，防治感冒效果越好。維生素a是一種脂溶性物質，它的重要功能之一是穩定人體上皮細胞膜，維持**和黏膜結構的完整，增強人體免疫功能。
當維生素a缺乏時，淋巴細胞不能產生免疫球蛋白，白細胞吞噬細菌能力明顯下降，紅細胞的更新模式也受到抑制，在病毒細菌的侵襲下，呼吸道黏膜這道屏障防線的功能就會被削弱，發生呼吸道感染也就不足為奇了。
2.不及時增減衣服者。
俗話說：「寒從足下起」，把雙足保暖工作做好了，對預防感冒特別重要。
醫學研究認為，腳上穴位達66個之多。它們參與氣血執行、聯絡腑臟，溝通內外，貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯絡，如果足部受涼，則區域性血管收縮，血液減少，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，纖毛擺動減弱，致使區域性抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入，使人易患感冒。
尤其是老年和小兒，因抵禦寒冷的能力低，一旦足部受涼，更容易感冒。
3.喜吃「三高」食品和鹹食者。
長期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫功能，食鹽過多會使唾液分泌到口腔內的溶菌酶減少，降低了包括干擾素在內的抗**子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。食用過多的糖，不僅會導致食慾不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導致體內失水，引起口乾舌燥及上火症狀，從而易發生上感。
此外，過多吃糖，也會加重兒童缺鈣和維生素b1的消耗，致使體虛多汗，免疫力下降，反覆出現感冒。
4.精神緊張者。
神經經常處於緊張狀態的人鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。
5 老人、小孩和孕婦也應該特別注意預防感冒。
因為大多數老人和小孩的抵抗能力都較低，容易得感冒，孕婦如果感冒了了很多藥是不可以吃的，所以也要特別小心。
2樓：痛快落淚
1)心臟病患者；(2)慢性阻塞性肺部疾患者，包括慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘和肺源性心臟病患者；(3)嬰幼兒；(4)老年人；(5)孕產婦，尤其是妊娠3個月以內的孕婦。
嬰幼兒應該服用兒童感冒藥，注意服藥計量，可使用小快克等半袋包裝的感冒藥；老年人，有心腦血管疾病的病人應避開還偽麻黃鹼的感冒藥，孕婦感冒應慎服。
3樓：昭然白玉
老年人，小孩子，快到月經期的女性，免疫力低下的人等。
4樓：網友
老人，小孩，孕婦都要謹防感冒哈。
在預防感冒中應該注意些什麼？
5樓：棉被君
1、適量運動。健康人群想要預防感冒，主要在於提高自身的免疫力，運動不僅可以提高新陳代謝，還可以提高免疫力；
2、多吃維生素c含量高的食物，比如橘子、檸檬、獼猴桃、橙子等，這些食物都含有大量的維生素c，對提高免疫力有一定作用。
3、要有充足的睡眠，儘量不熬夜，生活飲食規律，要多喝水。不吃小攤販銷售的食品，熟食加熱後再吃。
4、如果想要遠離感冒的傷害，學會及時增減衣物是十分必要的，因為如果穿衣服過多很容易就會導致身體著涼，在這個時候感冒就會高發。所以為了減低感冒的發病率，更應該及時個更換衣服，避免風寒對身體造成的影響。
5、勤洗手。所謂病從口入，外出回家一定要先洗手以及及時更換衣服，因為外界的細菌是十分多的，如果稍不注意很容易就會讓細菌有機可乘，進入到身體中，誘發感冒。所以大家在生活中為了可以減低感冒的發病，減少細菌的出現是十分重要的。
6樓：沐沐仙子占星塔羅
對於預防感冒的情況，可以提高自身的免疫力，合理搭配日常飲食中的營養。偏食或是經常在外進餐，很容易造成營養不均衡，導致身體的抵抗力減弱。需要均衡的攝取蛋白質，糖份，礦物質，維他命等，可以增強體質，另外也是要注意有充足的睡眠，保持良好的心態，每天適當的鍛鍊，多開窗通風，同時也是可以適當的補充維生素c，是可以提高免疫力，減少感冒的次數。
7樓：網友
飲食要均衡，禁菸禁酒，睡眠要充足，日常加強身體鍛鍊。身體免疫力差的人群可提前服用免疫增強劑或用中藥調理身體，以此預防感冒的發生。
8樓：王叫我來巡傳奇
病情分析：你好。結合你的描述，生活規律，勞逸結合，堅持規律且適當的體育鍛煉，增強體質，提高體抗力。
2.保持室內空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。3.
保持情緒樂觀穩定，多喝水。
9樓：貧笑
預防感冒的措施首先注意保暖，預防著涼，穿合適的衣服不要穿得太厚，也不要穿得太少，穿得太厚容易出汗，遇風就會著涼感冒。其次要多飲水。
10樓：北寄靈
預防感冒主要靠提高自身體質，增強免疫力，包括堅持運動鍛鍊身體，多喝水，膳食營養要全面均衡，體質虛弱的人可以服用藥物脾氨肽，轉移因子膠囊等來改善免疫力。
11樓：古妍嫣
平時要加強鍛鍊，增加抵抗力，冷熱交替的時候注意新增衣服，在冬季戴口罩，能有效預防感冒。
12樓：我的小哲哲
感冒的預防措施主要也就是從人的生活習慣來著手。首先，要注意個人的衛生，包括勤洗手。
13樓：網友
預防感冒在日常生活中多注意運動，補充足夠維生素。換季時注意脫掉衣服，天熱時不要突然寒冷環境。
感冒的人平時應該注意些什麼？
14樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
15樓：馬大姐
感冒的人，平時要多補充含維生素a的食物，它可以增強呼吸道、消化道黏膜的抵抗力，預防感冒引發的炎症等。平時不妨吃些含白色的食物，另外也要常吃些胡蘿蔔、南瓜、菠菜、莧菜、西紅柿、梨、蘋果等新鮮的水果和蔬菜。適當運動，勞逸結合。
16樓：歆雨傾塵
您好，應該多喝水，不要吃辛辣的食物。
感冒時應該注意什麼？
17樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
18樓：網友
感冒了飲食應該注意清淡，不要吃油膩的！
19樓：網友
多喝開水，多休息，建議：
1輕度風寒感冒喝紅糖薑湯：生薑10克加水煮沸，加紅糖15克趁熱服2痰多易咳喝白蘿蔔湯：白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服3風熱感冒、流感喝金銀花粥：金銀花9克，淡豆豉9克煮粥食。
20樓：網友
充分休息好，多睡眠，飲食清淡，溫熱性食物，注意保暖，不要亂用藥，分清風寒和風熱型，可用一些食療和中藥緩解症狀。
21樓：網友
就多喝開水，多休息就行了，吃點感冒藥意思意思。
22樓：英曲巫馬杏兒
多吃點含維生素c，b族維生素，蛋白質的東西。。。雞蛋，豆類食物，橙子，西瓜這些都可以吃。。。要是有前面3種補品。。。
吃完你就蓋厚點的被子，然後出點汗。記住要用乾的毛巾察汗~~~
製備感受態細胞時,應特別注意哪些環節
1 整個實驗過程均需置於冰上進行。2 選用對數生長期細胞，od600在0.4 0.5間。3 所有操作必須做到嚴格無菌，防止雜菌和雜dna的汙染。4 動作不應太劇烈，減少細胞的機械損傷。保證感受態細胞的活性，所有操作盡量在冰上，暴露在空氣中的時間盡量短。1 整個實驗過程均需置於冰上進行。2 選用對數生...
孕媽媽想吃海鮮，都有哪些要特別注意的？
孕媽媽在吃海鮮的時候，一定要注意不能吃海豚，螃蟹等寒涼的食物，不能吃海鮮刺身，不能吃得太多，在吃海鮮的時候，一定要特別注重海鮮的品質，不能吃質量不好的海鮮，避免造成腸胃道負擔。注意海鮮不能吃得太多，不能吃小龍蝦，不能吃海豚，不能吃螃蟹，要注意海鮮的衛生，不能吃生的海鮮，要注意海鮮食用方法。不要吃太多...
滿月的吉娃娃，飼養是有什麼需要特別注意的
才滿月啊 是有點早啊 吉娃娃比較小所以和狗媽媽的時間會比較長一些 我們家的都是3個月才抱來的 不過也沒關係 不要吃肉啊骨頭的 牛奶喝可以少喝 水最好是涼開水吧不要吃 小吉娃娃吃 不好的 那你牛奶泡饃饃好了我家狗就是這樣養大的 長大後吃肝臟 吃的少 它也不好好吃多操心 估計沒啥大問題的！千萬別喂牛奶 ...