如何讓自己遇事冷靜 不急躁
1樓：nnd亂七八糟
不是一時半會能改的 性格問題 有點難 你試著在別人被誤會是用第三者的心態去看一看 然後再想想自己。
如何讓自己時刻保持冷靜，不浮躁不生氣？
2樓：網友
遇事浮躁、容易生氣，這是比較比較令人難堪的狀態。……有如此情況，遇事就難以正確處置了。……遇事三思後行，剋制衝動情緒，就能時刻保持冷靜了。
這需要自己長時間歷練和控制才能做得到。
3樓：陽光下的葵花
想要讓自己時刻保持冷靜，不浮躁，不生氣。心裡面要告訴自己，凡事想開一點。不能太斤斤計較。遇到任何事都不能衝動。時刻保持冷靜。
4樓：逍遙姣姣
人不是聖人。時刻保持冷靜，不太可能，但是平時的修養要不夠。不要用別人的錯誤來懲罰自己。平時的時候心胸開闊，一點。
5樓：網友
要想讓自己時刻保持冷靜，不浮躁不生氣，那麼必須要控制好自己的情緒，調整好自己的心態，多做運動，多做深呼吸，多聽聽**，總之多做一些自己心情有利的事情。
6樓：錢言萬語
要是如何讓自己保持時刻冷靜？
不浮躁，不生氣。
這時候必須看性格特點了。
一般的修養素質達到一定程度。
而且生活閱歷豐富。
見過很多的大世面，經歷過鍛鍊。
這時候浴室有可能保持冷靜。
既不浮躁，也不生氣。
明明生活的經驗告訴你，這樣的事情。
人的一生總會遇見的。
只有保持自己的定力才能夠。
變得處事不驚，就會達到目標。
還是自己保持瀟灑的風度。
7樓：春風拂面簡約快樂
時刻保持冷靜的狀態，我覺得你就應該保持自己，不要太過於焦慮，把自己的心態放平靜比方說多看看書，多去看看**，這樣是很好的的。。。
8樓：帳號已登出
如果你想讓自己的話，就時刻保持冷靜，首先的話就遇到事情時一定不要生氣，然後的話就是遇到事情要冷靜，沉著思考，這樣慢慢的話，讓自己冷靜下來，不浮躁，不生氣，才慢慢的變好。
9樓：雙如南
要把握好自己的心態，時刻保持冷靜的狀態，我覺得你就應該保持自己，不要太過於焦慮，把自己的心態放平靜比方說多看看書，多去看看**，這樣是很好的的。讓自己時刻保持冷靜，不浮躁，不生氣，就要看淡一切，學會不計較，要想到這個世界上優秀的默默無聞的人也很多。凡事。
不斤斤計較。對人對事要大方。拿得起放得下。
10樓：綾妖
如何讓自己時刻保持不浮躁不生氣的心態，那你這個要做到與世無爭哦，這個要做乙個馬大哈，才會有這樣的心態，一般的人很難達得到這個境界，如果達達到這個境界是說明都是啊，不是一。
11樓：網友
這樣讓自己時刻保持冷靜，不浮躁，不生氣：我們接人待物都要以平和的心態，不以物喜不以己悲，隨遇而安，任何事都要想開些。
12樓：網友
你好，激動的時候想要靜下來，可以深呼吸，大口喝口水，閉上眼睛感受自己的心跳。謝謝。
13樓：走在異國的路上
想要讓自己時刻保持冷靜，不緊張，不生氣的情緒，那麼首先你自己必須有乙個良好的教養，良好的心態，這種東西有的人是天生就具備，有的人是後天學習磨練得到的，可以時刻的提醒自己，不管遇到了任何困難，都要尋找到解決辦法，緊張浮躁並不能解決問題，而且要冷靜的對待事情，考慮好事情前因後果有自己的想法，那麼就不會那麼浮躁，想要保持冷靜，那麼就要時刻的激勵自己，提醒自己冷靜的對待問題才是最正確的，自己太浮躁，生氣的是不能解決任何問題的。
14樓：乜許伱卟懂
想要讓自己時刻保持冷靜，不浮躁不生氣，首先要讓自己把心靜下來，把自己的心態擺正，不去計較得與失，同時要讓自己的頭腦始終保持乙個清醒的狀態，有較強的思維能力和辨別是非的能力，這樣才能讓自己時刻保持冷靜，不浮躁不生氣。
15樓：super獅子座
先不要想任何事情，清空你的大腦，深呼吸，讓你的身體慢慢冷靜下來。
大腦控制著我們的情緒，如果我們想保持安靜，就必須讓大腦傾聽。從這個角度來說，我們應該首先控制我們的身體。心煩意亂時，要把一切拋在腦後，集中精力調整身體的緊張狀態，深呼吸放鬆，讓身體慢慢冷靜下來，這樣大腦也能平穩過渡。
16樓：塞家焮
如果你平時脾氣就非常暴躁的話，那麼你真的應該學會怎麼控制好自己的情緒，你可以多檢查一下自己平時都會因為什麼事情發脾氣，遇到什麼樣的情況你會發脾氣，然後儘可能的控制自己。
17樓：接廬在人境而無
要時刻提醒自己待人接物要心平氣和，心浮氣躁只會把事情搞砸，生氣的後果很嚴重，傷害自己，別人也會不愉快。
遇事一定要冷靜，不要浮躁
18樓：愛情調味劑
遇事一定要冷靜，不要浮躁！
不要被一些看到的所謂的事實給打亂陣腳，有句俗話，看到的未必是真實的，見到的未必就是事實！
這兩天不管你看到什麼，我們並不知道背後都發生了什麼，是否被惡人利用？因為我們不是高高本人，為什麼高高在世時沒看到呢？
所以我們現在需要的是沉著、冷靜，不要被任何風吹草動攪亂了方向，更要堅信高高的人品！高高不會說謊，他現在只是不能說話了，不能保護自己了，不能為自己辯解了，他需要我們！
請愛高高的我們團結一致，無論現在誰發了什麼？那些都不是高高本人和曹家人發的，曹家人沒有讓任何人替他們官宣什麼，誰也代替不了家人……再換位思考一下，其實家人受到的磨難、煎熬和痛苦肯定比我們多，多理解家人（世上的父母沒有不愛自己的孩子的）
永遠不要忘記高以翔是怎麼被離世的，這個我們一輩子不能忘記！
馬上922了，這些跳樑小醜們已經窮途末路了，在垂死掙扎，越是在這樣的時刻，我們越要堅持！越是紛繁複雜，我們越要鎮靜！所以，我們要堅持自己的初心，相信高高，堅信高高的人品，這樣才會真正的幫到gg！
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如何保持遇事超冷靜的那種狀態,如何沉住氣，保持非常冷靜得狀態？？
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