1樓：知否淮淵
說起來也很簡單，就是培訓正面理性思維。在遇到困難險阻時，會用理性思考替代消極退縮負面情緒。
比如，單位調整，工作沒了。會思索單位賠償是否到位？自己有何技能，後續可以找什麼其他工作或者勇敢創業？等等。而不是待在原地悲嘆不公，自怨自艾。
但這個說起來簡單，做起來很難。首先，年輕的時候，你就要多讀心理學方面的書，並將書中內容融會貫通進行理解，這是你培訓正面理性思維的理論基礎。
其次，需要實踐。你要坦然面對自己的不足與弱點，在遇到困難後進行自我心理疏導嘗試，瞭解困難背後的原因，客觀的坦然處之，主觀的下一次主動改正。
這些都是說起來簡單，實際做可能要幾年甚至十幾年，是要付出努力的。
2樓：在皇甫山玩三國志的海兔陳
讓自己的人生積極，可能就需要積極的心態，培養對人對事物的熱情及興趣，積極而又主動地做好每一件事，從小事做成功，大事做完美中汲取積極的能量與能動性，就可以讓自己的人生積極了。
怎樣讓自己更積極一點呢？
3樓：灰色的菓實
1、明確自己理想中的模樣要把自我暗示體現在自己身上，你首先需要好好面對自己，瞭解自己。首先，我們要弄清楚我們是什麼樣的人。你有什麼願望，就把願望實現的狀態和當時的自己清晰地形象化。
比如，雖然我現在只是聽別人命令的普通員工，但我希望我的計劃能夠成功，並得到大家的認可！等漲了工資，我會請大家吃頓豐盛的晚餐！這樣，願望就會儘可能具體地表現出來。
2、積極地看待事物想要成為理想的自己的話，就要想象自己一定會成功！只考慮自己可能會在這裡失敗——這種想法是沒有意義的。要更積極地思考事情。
如果你想「變得可愛」「變得受歡迎」，就要想「我會變得更可愛」「以後會越來越受歡迎」。將消極的詞用積極的詞來替代是很重要的。認為自己無論如何都會變成消極思考的人，就從認為自己會成功開始吧。
3、自己重複積極的詞語當你感到放鬆的時候，當你感到自我暗示的時候，「一定行」」會成功」「我會受歡迎」重複這些積極的話。複述積極的詞語當然是為了告訴自己更加積極。以我們選擇乙個簡單的詞而不是乙個複雜的詞。
自己容易說的話是最好的。
怎樣讓自己更樂觀積極？
4樓：網友
以下是一些可以讓自己更樂觀積極的方法：
1. 培養感恩扒顫之心：時刻感激生活中的美好事物，包括親人、朋友、工作、健康、自然等等，這樣可以讓自己更加滿足和快樂。
2. 設定目標：設定自己感興趣的目標並付諸實施，一悔此帶步步實現自己的目標，達成成功的感覺可以讓自己更加樂觀。
3. 接受失敗：在失敗時不要沮喪，要學會接受失敗並從失敗中吸取教訓，這樣可以讓自己更加堅強和自信。
4. 培養健康的生活習慣：保持良好的作息規律，保持健康的飲食習慣和運動習慣，這些可以讓自己更加健康、有活力和樂觀。
5. 尋找支援：與家人、朋友或同碧蘆事分享自己的想法和困惑，尋求他們的幫助和支援，這樣可以讓自己更加堅強和樂觀。
5樓：超中滴
我認為作為男性，我並不會接受，因為在自然的狀態下懷孕，對於孩子未來的發展和健康都更有好處。
所以我們一定要保證自己樂觀積極的心態，積極的面對生活，才會更自然的感受生活亮鄭的美好，也要用自然的方式去讓未來的生活發展的更好。
1.保持樂觀的心態。
擁有樂觀心態的人，在生活和工作中更容易呈現出積極和熱情的一面。無論遇到多大的困難，都會想盡辦法去解決，這樣的人工作起來更得心應手，生活上也更有趣，而喜歡以悲觀心態看待周遭事物的人，常常在還沒出發之前就杞人憂天，失落感與日俱增，生活也因此而變得不積極。
所以，無論眼下處怎樣的困境，都請記得保持微笑、積極面對，那才是生活最該有的樣子。
2.擁有敬辯頌前行的勇氣。
我們前行的每一步都需要與勇氣相伴，而這份勇敢來自於我們內心的信念。
現實生活中，有許多人在灶猜遇到困難和挫折時不懂得如何正視它們，於是自我消沉，面對生活也就失去了原本該有的信心和動力。
遇到任何困難，都請不要妄自菲薄，要學會直面困境，要始終相信自己，勇敢前行。
路是一步步走出來的，你只管勇敢邁開步子，生活的美好定能與你不期而遇。
3.做事有足夠的專注。
什麼都想做，往往什麼都做不好。最好的辦法是找到自己感興趣的事，努力做到極致。也許過程很孤單，卻可以讓自己變得與眾不同。
如果第一次沒做好，也沒關係，慢慢來，多試幾次，慢工才能出細活。那些總是急於求成的人，容易失敗。
所以，不要得過且過，盡心盡力把手中的每一件事做好。你所有的日積月累，早晚會讓你成為別人的望塵莫及。
4.對生活始終保持好奇心。
人都喜歡呆在舒服區，習慣安逸的生活。很多時候我們停滯不前，不是因為自己實力不夠，而是因為缺少了一顆對新鮮事物的好奇心。
始終保持對生活的熱愛，才能不斷提公升面對生活的熱情。唯有保持一顆好奇心，保持樂觀的心態，我們才能不斷得到進步和提公升。
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