胰腺炎適合吃些什麼水果呢

2025-02-02 00:30:20 字數 1165 閱讀 5069

1樓:網友

想吃什麼就吃什麼,水果是高維生素,只要不超量就行。胰腺炎忌油膩,忌酒。

吃什麼水果對胰腺好

2樓:合夥人金林

柑橘類水果。

日本研究小組對9萬名男女為期17年的跟蹤調查。按照居民日常食用的17種水果和29種蔬菜攝取量。結果發現,多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類水果,對降低胰腺癌發病率效果最明顯。

研究人員認為,食用水果之所以能夠降低胰腺癌發病風險,主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分,柑橘類水果中的維生素c含量尤其高。

3樓:教育導師張老師

吃橘子,柚子對胰腺好。

多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類水果,對降低胰腺癌發病率效果最明顯。

食用水果之所以能夠降低胰腺癌發病風險,主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分,柑橘類水果中的維生素c含量尤其高。

4樓:網友

胰腺是管理內分泌的,分泌胰島素,保養胰腺,最好的水果蔬菜是蘿蔔、荸薺,也可以榨鮮馬鈴薯汁。總之就是酒精對它損傷最大,低糖的對它最好。

5樓:網友

可選桃子、香蕉等沒有酸味的水果。易產氣使腹脹的食物不宜吃如炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等。

6樓:

1.西紅柿:西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」

一種使西紅柿變紅的天然色素,它能消滅某些促使癌細胞生成的自由基,因此具有抗癌作用。

2.綠色蔬菜:包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越是濃綠,蔬菜的抗氧化劑含量也就越高,就越能有效地防癌、抗癌。

3.蔥蒜:蔥屬蔬菜中含有抑制腸癌、胃癌、肺癌和肝癌的化學物質。一項研究表明,有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。

4.柑橘類水果:此類水果中含有豐富的胡蘿蔔素,以及黃烷素等多種天然抗癌物質。據調查,柑橘類水果對胰腺癌有非常好的效果。

5.十字花科蔬菜:包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用,因為燒得過熟會破壞其中的抗癌化合物。

6.大豆:大豆含有五種以上的抗癌物質,它們具有延緩和抑制癌細胞生長、擴散的作用。

7.麥麩:有關研究顯示,麥麩類食物可使癌細胞退化、萎縮。它對結腸癌有特效。

8.低脂牛奶:其含的鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等都具有奇特的抗癌性。

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