1歲多的小孩,怎樣補鈣比較好呀???

2025-02-01 08:10:24 字數 2411 閱讀 3021

1樓:小兒營養健康師

您好!您寶寶一直在補鈣,還有枕禿,說明吸收不好,不知有沒有及時補充維生素歲多的寶寶每天需要鈣量600mg,隨著寶寶越來越大,對鈣的需求量也會增加。補鈣的同時需要補充魚肝油或鱈魚肝油,幫助鈣的吸收,日常要多曬太陽,避免補鈣的同時食用含有草酸,植酸的食物,而阻礙了鈣的吸收,飲食要清淡,過於油膩,油炸的食物也會影響鈣的吸收。

每天的奶量在400-600mg,您可以根據給寶寶一天的奶量來計算下奶粉中含有多少鈣,不足之處再從鈣劑中補充,食物中也可以吸收一部分鈣,可以多吃海帶排骨湯,紫菜蝦公尺湯等等。要是寶寶的吸收率不是很好,可以服用點營養型益生菌,幫助營養素的吸收和利用。祝寶寶健康成長!

2樓:鳳舞九天風情天下

1-3歲的寶寶 每天的鈣量是600mg的哦。

您寶寶還有點缺鈣的話 可能是補充鈣劑的鈣量不足 其次吸收不好。

建議給寶寶選擇紐利茲的牛初乳鈣補充的哦~~紐利茲乳鈣從牛乳中提取是最接近母乳的成分之鈣源,容易被消化系統尚未成熟的嬰幼兒人群吸收,而且不會有上火、便秘,是目前營養學家最為推崇的嬰幼兒鈣源。吸收率高達92%以上,為乳酸鈣的倍、碳酸鈣的倍、貝殼鈣5倍。

紐利茲的是紐西蘭原裝進口的 配合紐利茲鱈魚肝油 效果更好的哦~親 有需要的聯絡的哦~~

祝寶寶健康哦~~

3樓:vivi揚子

龍牡壯骨顆粒每小包含鈣元素100mg,維生素d120國際單位,是針對兒童的生理條件本著少量多次的原則而專門設計的。強調的是吸收和生物利用度。

龍牡壯骨顆粒是唯一的中西藥結合補鈣製劑,其中鈣源為葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等易吸收的有機鈣源,還含有維生素d促進鈣的吸收,而且中藥就有調理脾胃促進消化吸收的作用。能**寶寶佝僂病(缺鈣)多汗、夜驚、夜啼、發稀、枕禿及軟骨病、食慾不振、消化不良、發育遲緩等症。

樓主寶寶1歲多有枕禿服用龍牡壯骨顆粒可按一次一袋,一天三次,一般2-4周即可明顯改善症狀。

另外,平時可以多吃些含鈣量高的食物,如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆製品等。以及多曬太陽。

祝樓主寶寶健康快樂成長!o(∩_o...

4樓:網友

你好,1-3歲:600毫克/日。

4-10歲:800毫克/日。

11-18歲:1000毫克/日。

嬰幼兒補充鈣,不能盲目的補哦,你先帶寶寶去做個微量元素的檢測,看缺的歷不厲害,再根據寶寶的實際情況補充,口服液的鈣寶寶也不是很好吸收的,吃乳鈣,或是鈣粉中新增vd的,更能吸收。祝寶寶健康。

5樓:網友

普通的飲食都能滿足身體發育所需的元素,只要不挑食,一般不要給孩子補這補那,適當的還行,可別補過了。

6樓:低調虎仔

其實小孩子補鈣要從普通的飲食下手,藥品的作用有限,不能多吃。

補鈣本人建議用豬骨熬粥。記住用文火慢慢把豬骨的膠原蛋白質和鈣質熬出來。

再下公尺煮成粥。對孩子的生長發育很有好處。

7樓:wen可不可以

建議你給孩子吃新稀寶的鈣之緣,我外甥女也正在吃,效果很好的,你可以網上查查。

8樓:網友

多吃蔬菜啊。小白兔,白又白,兩隻耳朵豎起來,愛吃蘿蔔,愛吃菜。

一歲半的孩子該如何正確的補鈣

9樓:公子思無邪

一歲半寶寶缺鈣的**包括食補、曬太陽及藥補拿配叢等方法,補鈣需要維生素d的參與,大多數情況下單純補維生素d即可,因為現在兒童食物中含鈣元素是足夠的,具體如下:

1、多曬太陽,陽光中的紫外線,能使**的7-脫氫膽固醇轉變為維生素d,促使腸道對鈣的吸收以及在骨骼的沉積,其是乙個主要途徑。

2、給寶寶補充維生素d,缺鈣時維生素d要用**劑量,而不是平時的預防量;

3、食補,主要有牛奶、奶製品、豆製品、動物性食物,這些食材中含鈣高;

4、可以輔助補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、醋酸鈣等,其中以碳酸鈣為佳。

此外,不建議家長在給寶寶補鈣的同時補鋅、補鐵,因為3種物質在吸收時需要同種載體,會相互拮抗而導致無法有效吸收,建議在補鈣時單純只補鈣,有利於寶寶鈣的吸收。並且在補鈣的同時要給寶寶服用維生素d,可以促進鈣的吸收,賣基而維生素d通過食物攝取的渠道較少,陽光照射**可以合成一部分,但仍然較少,因此建議每天給孩子服用至少400u的維生素d,從而幫助鈣的吸收。消櫻。

10樓:眾非眠

寶寶生長到一歲半的時候在日常的生活當中補鈣可以給寶寶服用葡萄糖酸鈣,也可以服用碳酸鈣,同時可以配合服用維生素ad,這樣能夠促進鈣的吸收。在日常的生活當中寶寶也要多吃一些含鈣高的食物,比如多吃一些魚肉、蝦肉,多吃各種蛋類,多吃豆製品類的食物,多吃堅果類,這如碼並樣也能夠補充寶寶體內所需要的鈣元素,多曬太陽都能夠促進鈣模猜的吸收,這樣能夠有效地促進寶渣跡寶更好的生長和發育。寶寶在日常的生活當中一定要防止厭食,防止偏食,也要多做戶外運動,對身體生長發育都會有很大的幫助。

比較好的補鈣產品有哪些?

我比較推薦朗迪鈣片,它的含鈣量很高,每片有500mg,還有200iu維生素d3,而且是水果口味的,很好吃,嘿嘿。補鈣首先推薦調整飲食結構,多喝牛奶,牛奶裡面的鈣容易被人體吸收,另外多吃綠葉蔬菜,這些含鈣量很高。補鈣類的產品推薦這幾類成分的 檸檬酸鈣 乳酸鈣 葡萄糖酸鈣和碳酸鈣,人體比較好吸收。鈣片什...

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