1樓：明月繁星照銀河
感覺打出各種弧圈球的難度最大。
學打桌球的基本動作
2樓：小顧休閒娛樂
學打桌球的基本動作有（以下排名不分先後）：
1、擺短。擺短是桌球接發球的常用戰術之一。因為擺短移動小，回球快，弧線球低，離網近，向前發力小，對手往往很難進攻。反擊落在網附近的球是有效的，但很難處理長球或不轉動球。
擊球下旋球時，球拍以衝擊和摩擦相結合的方式接觸球的中下部。擊球時摩擦力大於衝擊力，前臂和手腕向前向上用力。
2、側切。側切主要用於處理高掛弧圈球和轉弧圈球。它採用橫向旋轉擠壓的原理，避免了球的旋轉方向，用橫向力減少了來球的縱向旋轉。
同時吸收了長膠減力的動作特點，使得「切」球極不規則，落地後轉向側身，對手難以形成連續進攻。
3、削球。削球是桌球的專業術語。其利用球拍的摩擦力切割並擊球。擊球時，球拍向後傾斜，從身體的上側向下襬動。揮杆採取弧形路線，在下落期間接觸球的中下部。
桌球（table tennis），被稱為中國的「國球」，是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。
桌球起源於英國，「桌球」一名起源自1900年，因其打擊時發出「ping pong」的聲音而得名。在中國大陸以「桌球」作為它的官方名稱，中國香港及澳門等地區亦同。
1926年1月，在德國柏林舉行了一次國際桌球賽，共有9個國家的64名男運動員參加了比賽。同年12月，國際桌球聯合會正式成立，並把在倫敦舉行的歐洲錦標賽命名為第一屆世界桌球錦標賽。
桌球組織機構設有國際桌球聯合會、亞洲桌球聯盟、中國桌球協會。
學打桌球的基本動作
3樓：瘋不
學打桌球。
的基本動作如下：
持拍手和非持拍手均應自然彎曲，置於身體側前方做老，球拍垂直球檯且拍頭朝向前方。收腹，上體略前傾，雙眼注視桌球。雙腳分開站立，約與肩同寬。
左腳比右腳稍前，身體稍向右側，面向球檯。兩膝自然彎曲，前腳掌受力，重心置於兩腳之間。
1、橫拍正手擊球的標準動作。
揮拍擊球時，以左腳為軸，腰部向左轉動帶動手臂向前、向上辯碰揮拍，手臂揮動過程純灶公升中重心逐步移至左腳。
2、直拍正手擊球的標準動作。
揮拍擊球時，以左腳為軸，腰部向左轉動帶動手臂向前、向上揮動，手臂揮動過程中重心逐步移至左腳。
3、橫拍反手擊球標準動作。
揮拍擊球時，小臂向前、向上揮拍。
4、直拍反手擊球標準動作。
揮拍擊球時，前臂向前，以拍面迎球。
學打桌球的基本動作
4樓：原宛妙
學打桌球的基本動作如下：
桌球運動的常規準備姿勢如下：
上肢：持拍手和非持拍手均應自然彎曲，置於身體側前方，球拍垂直球檯且拍頭朝向前方。
軀幹：收腹，上體略前傾，下頜微抬，兩眼注視來球。
下肢：兩腳左右開立，約與肩同寬。左腳稍前於右腳10釐公尺左右，身體稍向右側，面向球檯。兩膝自然彎曲，前腳掌受力，重心置於兩腳之間。
運動員在進行正手擊球時，應採用側身面向球檯站位姿勢；反手擊球時，則應採用面向球檯姿勢進行站位。
準備姿勢是最基礎環節，擊球則是在進行桌球運動時的核心環節。
初學者需要著重瞭解和掌握擊球的標準動作如下：
1.橫拍正手擊球的標準動作。
站位：兩腳開立，雙膝微屈，含胸收腹，上身稍向前傾。
引拍：眼睛注視來球，向右側後方引拍。
揮拍擊球：揮拍擊球時，以左腳為軸，腰部向左轉動帶動手臂向前、向上揮拍，手臂揮動過程中重心逐步移至左腳。
2.直拍正手擊球的標準動作。
站位：兩腳開立，左腳略在前，雙膝微屈，含胸收腹，上身稍向前傾。
引拍：眼睛注視來球，同時向右側後方引拍。
揮拍擊球：揮拍擊球時，以左腳為軸，腰部向左轉動帶動手臂向前、向上揮動，手臂揮動過程中重心逐步移至左腳。
3.橫拍反手擊球標準動作。
站位：兩腳開立，左腳略靠前，雙膝微屈，含胸收腹，上身稍向前傾，右臂自然彎曲。
引拍：眼睛注視來球，向腹前引拍。
揮拍擊球：揮拍擊球時，小臂向前、向上揮拍。
4.直拍反手擊球標準動作。
站位：兩腳平行站立，雙膝微屈，含胸收腹，上身稍向前傾，右手持拍，右臂自然彎曲並內旋。
引拍：眼睛注視來球，向後方引拍。
揮拍擊球：揮拍擊球時，前臂向前，以拍面迎球。
學打桌球的基本動作
5樓：九溪煙雲
學打桌球的基本動作內容如下：
1、在正式開始學習桌球之前，要先確定乙個適合自己的握拍習慣。在桌球技術體系中，一共有兩種握拍方式——直板和橫板。
我們可以先**幾場比賽，看看自己更喜歡哪種握拍方式，等到確定了握拍習慣之後，再根據握拍方式的特定訓練方法來進行基礎技術的練習。在練習基本功期間，不要混著打，不要隨便改變握拍方式。
2、練習基本功。桌球的基本功練習都非常瑣碎，要先從拿拍開始練起，手指如何用力才能更好的發力，正反手在比賽的過程中如何進行轉換等，還要能夠隨意的切換髮力方式，正確的拿拍方式對於以後的學習訓練是非常重要的。
我們要靈活的運用手腕。還有就是正反手的攻球，從站位開始學起，然後是動作，發力技巧，腳步等等，逐步提公升正反手攻球的技能，最好是找專業的桌球教練來進行指導，在練習的時候教練會通過喂球的方式來讓你學會從不同的角度來攻球。
除此之外，還有發球，搓球，拉球技術等，這些技術要求都比較高，當我們在搓球的時候可以隨意的變換路線，以及球的高度時，就證明你的基本功已經比較紮實了。
3、從一開始就要培養桌球球商。任何球類運動專案，都是技術與戰術的比拼，因此加強球商也非常重要，戰術意識的養成要趁早，哪怕是在面對教練的喂球時，我們應該如何回球，都是對球商的一次歷練。
桌球技術動作有哪些?
6樓：匿名使用者
1、搓球 擊球前準備姿勢同上。擊球時，拍面稍前傾，利用手腕和手指的力量向前「切削」球託底部或向後「提拉」，使球擊出後旋轉或滾動過網。搓球一般在對方來球較靠近網上時運用。
正反手搓球除握拍不同外，其它要領相同。 2、放網前球 準備姿勢同上。
擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要領相同。 3、勾對角球。
在網前把來球回擊到對角線網前叫勾對角球。準備姿勢同上。擊球時，拍面斜向對方右（左）網前。
正手勾對角線時擊球託的右側，手腕和手指帶動球拍向左內勾動；反手勾對角時，擊球託的左側，同時向右內勾動。 4、推球。
在網上將來球用較平的弧線快速推到對方場區底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網平行。
利用前臂帶動手腕和手指的快速「閃動」將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。 5、撲球。
在網上把高於網的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時，拍面前傾，前臂帶動手腕和手指的快速閃動發力，擊球后立即收拍，以免觸網犯規。撲球時要求判斷準、上步快、搶點高、動作小。正反手均可。
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