1樓：匿名使用者
就是很慢，不要著急。再吃桑葚。
每天吃黑芝麻，幾個月了，發現白頭髮變少了，為什麼？
2樓：溫柔的女人
每天都吃黑芝麻，幾個月之後發現白頭髮變少了，最主要的原因就是黑芝麻裡面具有豐富的營養和纖維素，能夠讓頭髮變得很烏黑，因為它裡面一種特殊的營養能夠讓頭髮吸收，所以頭髮就會變得越來越黝黑。
3樓：十五
黑芝麻黑色食物可能對頭髮的健康有好處 。所含的營養和微量元素比較豐富，如果是由於蛋白質、b 族維生素和微量元素缺乏等導致的白髮，吃吃黑芝麻對頭髮是非常有好處的。
4樓：小李美死了
因為黑芝麻能夠提公升腎氣，能夠滋養腎，而腎是主毛髮四肢的，腎便的健康了，頭髮就會更加堅固，不容易，脫髮也不容易變白。
我的白頭髮一年比一年多了，我現在吃黑芝麻了，能起作用嗎
5樓：花為誰栽
可以再加上枸杞，蒸煮黑豆。
這是有效的。 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。
準備黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
答：病情分析：
白頭髮吃黑芝麻有一定的作用。
指導意見：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，具有補腎的作用。
可以在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物**的，建議您平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您身體健康！
有用的。除了黑芝麻還可以多吃胡桃肉、葵花子及動物肝臟，這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。另外要注意引起白頭髮的原因多半是營養不良，所以補充蛋白質和維生素就顯得尤為重要。
望。病情分析：您好，根據您說的情況分析，吃黑芝麻也是有一定效果的，這是比較實用的一種方法。 意見建議：
具體方法是：用黑芝麻、黑豆、紅棗一起熬，熬三個小時左右，熬成豆餡。每天一小碗，吃兩個月，白頭髮就會變黑。
是的，吃黑芝麻能治白頭髮。堅持吃黑芝麻可以補腎，腎補好了，肝臟就受到滋養，血液就豐盛了，頭髮自然受滋潤而變黑了！醫學家推薦多吃黑芝麻，是有據可查的。
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到 **和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
單憑食療會很慢，找個中醫試試。
本人的親身經歷是，早晚各吃一茶匙黑芝麻粉和蜂蜜混合用水沖服(溫水).頭髮到現在不染，也沒有白髮。其實維生素e對頭髮最好，而芝麻裡就很多。
所以無論是白芝麻和黑芝麻，都是養髮聖品。祝成功！
我頭髮白了很多 黑芝麻一樣可能不行吧？
6樓：亢樂悅
黑芝麻確實可以改善白髮，從中醫角度黑色入腎，腎精充足則毛髮顏色烏黑亮麗。黑芝麻可以補腎填精，從而達到烏髮生髮的作用。
而從營養學的角度黑芝麻中含有非常豐富的鐵離子、維生素、纖維素、蛋白質。滲入體內之後可以有效的增強紅細胞的數量，還可以增強人體的免疫力，能夠促進腸道蠕動，加速身體內廢物的排出，從而起到恢復白髮的目的。
但是需要注意，黑芝麻攝取過量有可能會導致身體內嘌呤含量增加，可引發痛風的現象。所以建議本身尿酸過高的白髮人群不要攝取過多的黑芝麻，肥胖人群也要控制攝入量，防止形成高血脂、高血壓。
7樓：網友
吃黑芝麻是可以養頭髮的，但是需要堅持長期的食用。乙個人營養不良的時候，身體缺乏合成黑色素的原料和能量，不能合成足夠黑色素，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護髮的最佳食品。
8樓：網友
可以。黑芝麻治白髮，可以選擇使用黑芝麻碾製成粉末以後沖水服用，攝入體內可以有效的補腎壯陽，能夠增加毛髮的色素程度，從而可以**白髮。也可以選擇把黑芝麻熬水飲用，可以吸收其中豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動、輔助排便、有利於降低血壓。
但是需要注意不能攝入過多，因為黑芝麻中的油脂比較高。
9樓：ly張傻嗨
白頭髮人都會長白頭髮 黑芝麻的款同時能起到乙個預防和防治的輔助作用 隨著年齡的增長 人的禱告都是會變白的 如果你實在很介意的話 你可以並且黑芝麻輔助 然後或者實在白髮太多 你可以去染一下嘛 染成黑色。
10樓：夢醉纖塵
吃黑芝麻只能起到輔助作用，完全依靠吃黑芝麻改變白頭髮是不可能的。
11樓：風雪夜市
你可以。去找個中醫號下脈。辨證施治吃上一點中藥。這樣就可以把你白髮的情況解決一下。
12樓：子墨遠豪
只能起輔助作用，不能完全**白髮。
三十多歲，就有很多白頭髮了，芝麻吃了一段時間效果也不明顯，也吃過中藥，都沒什麼效果？
13樓：網友
現在年輕人白髮的好多，工作不僅讓人頭禿，還讓人心累旦瞎畢，之前有段時間壓力非常大，再加上家裡面也出了些事情，不知不覺腦袋上就白了幾塊，等我發現的時候就比較多了。
頭上有白頭髮真的非常影響形象，整個人明顯感覺老了幾歲，後來有時間我也嘗試過各種方法，神閉像「吃黑補黑」和v商的偏方我都試過，幾乎沒什麼效果。
後來在某平臺看到了這個產品的推薦，我就買了3瓶回來嘗試了一下，雖然現在頭髮沒有完全變黑，但是的確是有了些效果，頭髮開始逐漸轉灰了。
準備堅持一段時間看看新長出來的能不能變回來∞，不過我是因為壓力比較大，突然長出來的，屬於應該可能有救的型別，聽說如果是遺傳的就不一定了模芹。
我感覺吃了一段時間精神的確是好了很多，同事說我看上去精神奕奕的，這個倒是意外之喜。
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