1樓：莫了
我也是快高考的人咯。。
覺得這個問題不算高原反應。
應該是心態沒有調節好。
我也出現過，不過我和你不一樣。我是厭學了。。
自從一模滑出一本後我反而清醒了，什麼都不怕。
因為我知道我只要努力沒有什麼不可以的。
所以，現在什麼都不要想，什麼都不要顧慮，不要想著如果考不好會怎麼樣。所有的成績都不重要，只有最後一次才是真的，把每一次失敗都當成是新的起點，然後，記住，點滴進步就是成長。一點點地總結經驗教訓。
還有啊，千萬不要覺得自己腦子死了啊。很多問題都是不願多想才做不出的，你要覺得，我肯定做得出的，我做不出那我就弄懂他，只要高考做出了就可以啊，沒什麼可怕的。
好啦。羅嗦了很多了。。
2樓：覽而後論之
在這個分數段的人都有這個特點，他們有頭腦，但是有點浮躁，所以沒辦法達到巔峰。
我想你現在應該是看書也看不進，耍得也不心安。我覺得你現在應該注重營養，這種情緒容易把身體搞砸，再就是強迫自己有規律的起居生活，減輕高考來臨的壓迫感。
課程這時已經顯得不是那麼重要了，可以說是大局已定了，發揮是變數。此刻你應該充分自信，相信自己的實力，模擬沒考好你可以自己再模擬。每天定時休息很重要，尤其是運動，激烈運動後你的心會很平靜，適宜學習。
3樓：山外無山
破例放自己兩天假，好好的放鬆放鬆。愛上哪兒上哪兒，愛玩啥玩啥。然後重新開始學習，不過最好換換順序，把功課的順序調換一下，你肯定能考好！
ps:建議你去不停的散步，很爽的。。。
4樓：曲節
睡覺去。你看你就知道你平時沒怎麼受過打擊。。。
初到高原的前幾天，有些高原反應，該怎麼辦呢
5樓：公尺蘭加油
應該調整心態、適量用藥、及時吸氧、多吃蔬菜水果，注意休息，等身體慢慢適應再繼續去高海拔的地區。
人們初到高原的前幾天，有些高原反應是很正常的事情，這是一定要調整心態，不要過於緊張，再出現輕度的頭痛胸悶或者呼吸急促時要坦然接受，如果過於緊張只會讓症狀加重，不能讓身體儘快適應高原環境。如果心態能保持平和，穩定情緒，就會讓高原反應慢慢消失。
一、適量用藥
在出現高原反應以後可以適量用藥，最好在醫生指導下服用適量的高原氨，可以在進入高原以前的1~2天服用，也可以在出現高原反應以後持續服用3~5天，另外還可以適量服用一些西洋參片或者速效救心丸，更可以直接喝一些葡萄的糖糖漿這些藥物對人類出現了高原反應都有一定的緩解作用。
二、多喝酥油茶
在出現高原反應以後要及時多喝些酥油茶，雖然很多人對高原地區的酥油茶味道不太適應，但酥油茶對人們出現了高原反應，確實有很好的緩解作用，如果能喝下去儘量多喝一些，會讓身體出現了高原反應，慢慢減輕或消失。
三、及時吸氧
輕度的高原反應會慢慢消失，身體在適應高原生活以後不是症狀就會消失，但如果高原反應比較嚴重，出現了嚴重缺氧或者呼吸困難的情況，就要及時吸氧，保證讓身體能吸收到充足的養分，避免因高原反應對身體健康造成嚴重危害。
初到高原的前幾天有些高原反應，還要注意休息，保持充足睡眠，要多吃新鮮蔬菜和水果，讓身體吸收充足的營養，等待身體對高原環境的適應，等症狀消失以後再繼續去其他高海拔地區活動，如果高原反應遲遲不能消失，感覺自己身體無法適應這樣的環境，就要儘快從高原撤離。
出現高原反應怎麼辦？
6樓：reacher呀
已經有了反應的來。
話，自要開始注意多食蔬菜bai和水果等富有維他du命的食zhi品，適量飲水，注意保暖，dao少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸菸。
然後可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天、高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(**心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
很多人常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。雖然吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但如果上述症狀不嚴重缺吸氧的話，會產生依賴，延緩適應高原的時間。
第一次高原的時候我也不知道怎麼做，後來陸陸續續網上找的資源，這個是在乙個藏族**甘孜新聞網上看到的，希望對你有用，高反並不可怕，只要你好好修養哈，很快就好了，有了第一次的經驗，下次就很容易處理了。經驗都是積累出來的。
高原反應怎麼辦，出現高原反應應該怎麼辦？
上高原前應該自備一瓶氧衛士的，要是帶了，就可輕鬆解決高原反應難題。抗高原反應藥 景天紅花膠囊，功效 提高缺氧 耐受力，緩解疲勞。具有預防 緩解 防止高原反應的發生。服用方法 出發前3 5天開始服用，防止高原反應 回家後還需服用2天，防止發生暈氧。止痛藥 必理痛 芬必得 胃腸藥 瀉立停 氟哌酸 藿香正...
小孩如何應對高原反應，小孩高原反應怎麼辦
不建議帶年紀太小的小孩去，建議做好相關防護準備攜帶緩解高原反應的藥物奧默藍養片等等。其實高原反應每個人都有，只要處理得當就能比較好的適應，人也不會太受罪。1 去之前一週要水泡服紅景天。2 到到高原的方式最好選擇火車，這樣有乙個逐步適應的過程，如果自己開車會增大人體耗氧量，而飛的話人猛然間到達高原身體...
愁，想去高原旅遊，又怕高原反應該怎麼辦
1 可以選擇漸漸的增加高度，一點點的適應。2 可以到藥店，購買一些這方便的藥 要去高原,準備一些什麼抗高原反應藥 高原缺氧反應是從平原進入高原後，人體出現的正常的自 調節性變化，表現為呼吸加深加快，胸悶氣短，頭痛嗜睡等，一般來說適應期在一至四天左右。據專家考證，高原反應的表現輕重常常與本人的心理狀態...