1樓：葒人館ol拽楠
放心你父親身高還可以你肯定能高、注意多吃鈣！！最好買新鈣中鈣高鈣片！肯定能長180的、放心！一定要補鈣和睡眠！
我可以長高到多少
2樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
3樓：網友
一公尺八沒有問題，現在十五歲有一公尺六很正常的。男生要到二十幾歲才完全停長！給你個建議如果怕長不高可以吃增高藥！還是很有效的！分給我吧有急用啊！
4樓：明文利
男生髮育時間會很長的，據說22歲還會長高呢，你還是儘量控制飲食吧。
營養雖然夠了，但是難免把它橫向發展，縱向就沒法再長了。
5樓：健哥吉祥
人得潛能是自然開發的 多多運動張不矮的 別急哈。
6樓：—bt大叔
哥們 現聽我說 我是93的身高181我是個北方人 我們那全是吃的大肉大魚的 一方水土一方人啊 哥們你長不高了 哎 沒事 別怕 除非達激素了吧。
7樓：網友
一切皆有可能，李寧說的，運動不止布。
我還能長高，我還能長高嗎？
14歲正是青春發育期，也正是長個子的時期，首先要按時休息，不要熬夜，多吃點有營養的食物，不定期的補充上鈣片，多參加一些跑步打球等運動。記住不要吃外面賣的零食。不b 自己一把，永遠不知道能夠有多優，秀，23歲的我長了6釐公尺，斬獲了一段曲折離奇的愛情。原本身高和女朋友一樣高，但是她看起來要比我高些，因...
我還能長高嘛，我還能長高嘛？
朋友，別擔心，會長高的，據我的觀察，越是發育晚的人長的會越高的，我身邊有好幾個人都是這樣的。要平衡膳食，補充營養，多運動，還要保持心情愉快。不是把，說不定你是晚熟呢 我15歲 176身高 男 我在同齡人中算比較高的 恩，喝牛奶 一天3瓶350ml的就是極限 喝多了沒好處哦，我就是喝的過多了，導致脂肪...
我還能長高么，我還能長高麼
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...