1樓：網友
短打高手，學截拳時注意過，很了不起的功夫，現在練內家，不能再練了。
永春白鶴拳的特點是什麼？
2樓：北京創典文化
八閩地區自古都流傳著「永春拳，無燒也拉倫」這樣一句閩南方言。「燒」即燙，「拉倫」是微溫的意思，形容永春拳厲害。
永春拳，大多是指永春白鶴拳。這種拳以鶴為形，以形為拳，形意結合，手法多變，步伐穩固，發勁講究靈巧的彈性和撞、抖的爆發力。
流傳到後世，演變為縱鶴、鳴鶴、飛鶴、食鶴、宿鶴等風格各異、套路紛繁的體系，傳入南洋、臺灣、港澳後，經若干演變，稱「永春白鶴拳」，或乾脆稱之「永春拳」。
怎樣練永春拳。
3樓：網友
一般說來，傳統比較公認合理的初學練詠春拳該是由站樁和學練小念頭來入手。
1、小念頭（也有叫小練頭的）是詠春拳乙個初級套路，它的動作招式雖然不多，但它集中了詠春拳攻防的最基本的招式和手法，練好小念頭各個招式動作組合，就能為進一步學習打下堅實的基礎。
以「小念頭」作為詠春牌第一首拳套之稱別具含義。當一名初學者啟蒙之日，師傅往往會以告誡的語氣對說：「小念頭不正，終身不正；習武如是，做人如是。
--這道理簡單；因為小念頭內包含了詠春拳的各種基本動作，日後的千變萬化的招式以及發勁的基礎，無不靠此等動作百千次反覆練習嫻熟並演化組成；若練習者連這首基礎拳都練不好，其日後技術之壞將不待言。如果把學詠春拳當作學英文的話，小念頭就是二十六個英文字母和最基本的部分常用口語句式，小念頭沒學好，就不用談學好詠春拳了。也因為小念頭是如此的基本和重要，所以也有「學好小念頭，就等於學會了一半詠春拳」的說法。
小念頭沒有步法或腿法，整套拳都是站在原地打的，不懂的人甚至會覺得這套拳看起來很滑稽。然而實際上，小念頭幾乎包含了詠春拳所有的進攻和防禦手法，以及各式主要發勁的基本方式。從最重要的日字衝拳、側面攻擊的拂手，以及攤手、膀手、拍手、耕手等所有的防禦手法，乃至於鍛鍊手腕靈活度的圈手，在小念頭中都會得到鍛鍊。
只要長期練習小念頭，你會發現自己不知不覺中已經熟練了詠春拳所有的手部動作。
2、小念頭還包含了詠春拳的許多重要實戰原則，如正面朝形、守中用中、「不動肘」防禦原則等。正因為小念頭沒有步法，全部都是正面朝前的動作，你就不得不習慣詠春拳的正面對敵形態；而小念頭所有的動作都嚴格遵循中線原則、以肘部為軸心去運作，自然而然就有了詠春拳實戰的基礎習慣和基本功力。
3、初學者千萬注意：練習小念頭時，很重要的一點是放鬆，這點初學務必要注意，絕對不能全身繃緊肌肉努勁的去打。事實上除了日字衝拳以外，其他動作最好都先適當放慢地去打，特別是「一攤三伏手」這個鍛鍊手腕靈活和卸力的動作，更要緩慢、松沉地去打。
這樣長期下來，意念引領練習，練習日久自然就能練出詠春拳外鬆內緊、由外透內的功力了。
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