1樓：狂想百曉生
想要身材美必須要鍛鍊，其次就是護膚美容，注意飲食健康，不能暴飲暴食，少吃油炸垃圾食品。
51歲的莫文蔚近況怎麼樣？如何評價莫文蔚的身材？
2樓：簡簡單單百事通
莫文蔚把更多的時間放在了自己的橋察家庭中婚姻生活非常的幸福，莫文蔚的身材特別的棒，尤其是莫文蔚的腿豎槐，特別的長非常的直，特別的**，餘消友腰特別的細，特別羨慕這樣的身材。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
她現在還活躍在熒幕前，偶坦陸爾埋冊會參加歌唱類的綜藝節目，將重心逐漸轉向了家庭。她的身材非常好，不僅身材比例佳，而且腿又細又讓液頃長。
4樓：王祿
莫文蔚的狀態非灶型常的好，尤其是她的大長腿，給人們留下了很深隱帆猜的印象。而且莫文蔚一點轎擾都不顯老，即使他已經50多歲了。
為什麼莫文蔚這麼大了身材還保持的很好？
5樓：網友
其實擁有乙個好身材都是經過很多的努力的，儘管你一直身材都很好，但是放縱的吃喝也會讓你逐漸的吃成乙個大胖子。而莫文蔚用著4個秘笈告訴大家，只要你能堅持，你就能擁有大長腿！好身材！
第一，睡前運動。而莫文蔚其實從學生時期就已經開始堅持每天鍛鍊身體了，每天都會固定游泳半個小時，即使當了藝人後，也是一閒下來就去游泳，而除了游泳莫文蔚還會每天堅持做仰臥起坐，每天堅持做30個才會睡覺。
第二，吃蘋果。莫文蔚也和我們平常人一樣遇到可口的都會多吃一點，而莫文蔚一旦發現體重上公升了，就會大量的吃蘋果，只要餓了就吃蘋果，並且只吃蘋果，從而減少熱量的攝入。
第三，倒立。大家都知道莫文蔚的腿真的是非常的好看，莫文蔚甚至是給她的腿買了保險的。而莫文蔚對於自己的腿的保養也是非常的好， 自己更是自創了瘦腿的方法，那就是倒立。
其實倒立確實是能瘦腿的，能減少腿部脂肪的同時還能加強腿部的肌肉的鍛鍊，能打造 完美的腿型，腿會變得非常的直。
第。四、纖維素。補充足夠的纖維素。也就是每天堅持吃蔬菜，纖維素可以有效的防止便秘，增加腸道的蠕動，因此也會利於排便，從而達到**的效果。
6樓：蘇可晴
莫文蔚很自律，注意保養，堅持運動，保持良好的生活習慣。
7樓：瓜籽仔
明星都很注重身材的，這點還挺佩服的。
8樓：網友
首先是基因很重要，佔到七成。有的人天天鍛鍊，腿倒是很瘦，但腿型還是難看。
9樓：小韓肉肉
1970年出生的莫文蔚年齡也是40多快50歲的人了，女人都天生愛美，即使年齡大了自己的好身材也是保持的非常好。莫文蔚保養得很好，這一點令人佩服。工作再忙碌，她依然堅持健身，控制飲食。
而莫文蔚有一套自己的保養身材的方法，堅持倒立。倒立是非常有效的瘦腿方法之一，不僅能幫助你減少腿部的脂肪，加強腿部的肌肉鍛鍊，還能塑造更 完美 的腿型，讓雙腿更加筆直美麗。
早上一杯檸檬水，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，**效果會十分顯著。
做完運動再睡覺，學生時代開始，莫文蔚就會每天游泳半小時，還有睡前仰臥起坐做30下。正因為她的堅持，才造就了一代**窈窕美女哦！
大吃蘋果**法，一旦發現體重上公升，就削一大盆蘋果，肚子餓時就將蘋果往嘴裡塞，這就是莫文蔚的飲食**法。吃蘋果來減少其他食物熱量的攝入，從而達到**的目的。
纖維素的攝入，莫文蔚堅持每天都要食用綠色蔬菜。食物中的纖維素除有降低血脂、控制血糖外，還可以防止便秘。食物纖維對****非常有利。
攝入維生素b族，莫文蔚像很多女明星一樣，對維生素非常依賴，每天最希望補充的就是維生素群，如果飲食上量不夠，或者工作太忙，她就直接服用維生素丸。
10樓：網友
因為一胖毀所有，明星就更不用說了。
11樓：可愛的宋仙女
明星基本上為了形象都要保持身材的。
12樓：天瑞環保科技
因為他有錢，他要保持身材。他是靠臉吃飯的。
13樓：明媚俊朗
那是因為莫文蔚很自律，堅持運動，保持健康的生活習慣。
14樓：松原野
堅持不懈的鍛鍊，使人氣質非凡。
15樓：來自狀元樓豁達的張遼
可能這就是乙個人自律吧，自我控制能力好。
16樓：冒彩
吃飽撐的，成天這些話題。
17樓：網友
她一直都是這麼瘦，肯定是遺傳基因導致的，我身邊就有好幾個狂吃不胖的體質，因為她家父母都是精瘦精瘦的。
18樓：在臥龍山講印第安語的韓當
遺傳因素最重要，後天鍛鍊其次。
19樓：卷戈
醜八怪不要在出來噁心人了。
20樓：無語的堅持
太難了，只能想像，不切入實際行動。
莫文蔚這是什麼神仙身材，這纖細的腿部線條你愛了嗎？
21樓：懶得可愛的小李
我愛了，這樣的身材是每個女生都夢寐以求的，而且她的腿實在太修長了。
22樓：自己起名字
我愛了，我覺得這樣的腿部線條不是每乙個人都有的。實在是太漂亮了。給人一種很仙氣飄飄的感覺。
23樓：愛上我企鵝9啊
我愛了，這線條簡直太完美了，莫文蔚保養的特別好，身材真的令我羨慕。
隱藏腿精莫文蔚，她日常是如何保養自己的雙腿的？
24樓：summerr星空
她很注重鍛鍊，在平時會做很多運動來維持身材，也會做瑜伽，為了她的腿還買了乙份保險。
25樓：舞璇瀅
莫文蔚保養雙腿主要是通過按摩這個方式，用精油在雙腿上抹勻，然後通過按摩穴位還有按摩肌肉的方法，讓雙腿保持得更完美。
26樓：厚光遠
隱藏腿精，莫文蔚日常是保養自己的雙腿都會經常擦身體乳保溼，並且做腿部的按摩，以及會多吃水果。
27樓：小笨瓜傻呢
1.每天保持運動，生命不止，運動不息。2.定期去正規的醫院進行腿部檢測和保養。3.不吃晚飯，多吃水果蔬菜。
莫文蔚的腿好在哪？
28樓：果果就是愛生活
因為她的腿部不僅修長，還特別直，穿著短褲與裙子更能顯示出她的腿有多麼的美，每每在舞臺上最為吸引人的也是她的大長腿。
莫文蔚最讓人津津樂道地就是她那雙上了天價保險的雙腿，以三千萬的保險金額在娛樂圈中聞名。
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