1樓：娛動天下
我認為瑜伽更適合女性，因為瑜伽多半是在室內的，並且它的強度正常來說不是很大，它可以修身養性，更可以鍛鍊自己的優美線條，而游泳這項運動是比較劇烈的，並且容易曬黑。
2樓：體育叮叮咚
瑜伽。這項運動可以幫助女性更好的拉伸整個身體的柔韌度，能夠幫助女性更好的塑造身形。
3樓：丹丹學姐吶
我覺得瑜伽更適合女性，因為能夠鍛鍊身體的柔軟度，長期堅持下去對身體是很好的。
4樓：牽手陽光
游泳。游泳是最好的有氧運動之一，消耗熱量大，沒有負重，還能降低骨骼的壓力。是用來**或者耐力訓練的。
5樓：紅稚蓮
溼氣重的人不適合有用，瑜伽不限場地不限氣候不限條件一張墊子就搞定。瑜伽練出的身材是修長挺拔的，游泳有點壯。另外從靈性層面，游泳更沒法跟瑜伽比。
6樓：小九講詩詞
瑜伽更適合一些，雖然游泳也同樣可以運動，但是游泳對各種要求比較高，而瑜伽比較方便，而且還培養氣質更適合女性。
女人游泳和瑜伽哪個好
7樓：生活寶典
游泳的效果會更好，因為游泳是全身運動，能夠使用上全身大部分的肌肉，並且很少能造成運動損傷，但前提需要堅持，不可以三天打魚兩天曬網。而瑜伽卻不一樣，鍛鍊的時候很有可能造成肌肉拉傷等情況，需要專業指導才祥譁能進行。
01 游泳相對於瑜伽所需要的技術含量也更高，乙個是動作要規範，如果不規範很難達到塑形的效果，甚至還會讓身體變得奇怪。謹春行而瑜伽則是記住動作後就可以在家裡進行練習，所需要的道具也只有瑜伽墊瑜伽球之類的便宜東西。
02 而游泳卻對場地要求很高，需要去健身房或者游泳館進行，當然如果個人條件很好，那麼建議兩者穿插練習，這樣對女人也很不錯，因為游泳可以作為興趣愛好，還能塑形，而瑜伽也會讓女性的身體柔軟。
03 只是泳姿對一些患病者並不友好，比如腰間盤突森缺出就不能進行蝶泳，而腿腳不好則不能進行蛙泳，需要進行充分的瞭解才能進行，瑜伽則是不挑人，如果兩者可以一起訓練那麼對女人的幫助也是很大的。
女生做瑜伽還是游泳對身材更有好處啊？
8樓：茶子諾
都會有好處 游泳** 瑜伽練形體 兩者對身體都是特別好 貴在堅持！！
處cp，這兩個女孩，哪個更好，這兩個女孩哪個更好看
哪有兩個女孩就乙個呀，好看不好看乙個人的人品，單從外貌看挺好看的。這女孩長得太美了，眼睛又大又圓，眼珠長得黑裡發亮，小小的嘴巴，臉也長得好看，像洋娃娃一樣，真是長得十全十美，挑不出一點毛病。就看見一張小女生的 不過挺可愛的，也挺好看的，不知道第二張怎麼樣，不過光看顏值應該都不錯，另外的女生雖然沒有 ...
這兩個女孩子哪個更好看，這兩個女孩子哪個更好看？
我覺得第二個比較好看，第乙個從面相上看有點尖酸刻薄，第二個相對好一點，當然了，個人愚見，不喜勿噴。不能一慨而論誰好看不好看，要根據每個人的審美觀。不能說誰醜誰美，也沒有美醜之分，只有勤快懶惰女人之分。所以每個女孩子都有自己獨特的美，要是能做到乙個精緻的女孩子，每天勤快點，那美自然就不用說了，不過這個...
這兩種女孩，男生更喜歡哪個,這兩個女生哪個更受男生喜歡
長頭髮白色衣服，因為很多男生，喜歡 一點的女生！我喜歡微笑的那種，純潔自然，看也沒用，要相處過才能說 應該各佔百分之五十吧 這兩個女生哪個更受男生喜歡 各有優點，公尺個人的看法不同而且又不是喜歡哪個型別句一定會和那種型別的人在一起 聚會，出去玩兒選型別一，找女朋友選型別二。願意和型別一一起玩兒的男生...