景甜跑步姿勢上熱搜,什麼樣的跑步姿勢是正確的?

2025-01-23 05:25:31 字數 4631 閱讀 1788

1樓:戰鬥**雞

景甜自從出道十年以來,一直不溫不火,演藝道路沒有什麼發展,但就在今年,隨著電視劇集《司藤》的熱播,景甜一舉走紅,受到了人們的關注,而她以前的過往也被人們翻了出來。

景甜因為練舞導致外八導致跑步姿勢奇怪,說明日常的行為對跑步時的狀態有影響。

在景甜的過往中,有一段關於景甜跑步姿勢的搞笑**流出,這段**是源於她和霍建華一起出演的《超時空救兵》,景甜被霍建華牽著乙隻手跑步,兩隻外八的腳和向後伸展的手臂就像乙隻唐老鴨撲騰著翅膀,大腳在地上拍打著奔跑,讓人覺得特別搞怪。景甜本人表示,自己外八是因為平時練舞導致的,所以跑步時就會顯現出來。可見,平時重複性的動作會讓自己的身形體態受到影響,發生改變。

有專家指出,這樣的跑步方式不僅會讓自己的體態顯得非常怪異,還會因為使用錯誤的跑步方式使身體受到損傷。<>

所以,人們在覺得景甜跑步姿勢可愛搞笑之餘,也不禁產生了乙個疑問:什麼樣的跑步姿勢才是最正確的?

跑步時上半身的姿勢

在跑步的時候,頭部不要像我們平時坐在電腦旁一樣前傾,要將脖子伸直,頭部與背部保持垂直,將肩部開啟,腰要挺直,正視前方,有點像我們軍訓時所說的「挺胸抬頭」。手輕微握拳或伸直,手臂自然地彎曲放在胸部兩側,隨著跑步左右擺臂,不要夾緊身體,也不要向外擺臂。擺臂時,幅度不要過大,以免造成肩部肩背疼痛。

跑步時下半身的姿勢

在跑步的過程中,臀部要保持放鬆的狀態,腿輕鬆向前擺動,腳不要上揚,也不要向下壓著,保持每一步都是前腳掌先著地。如果像景甜那樣有外八或內八習慣的人,跑步的時候就會不自主的讓腳進行外旋或內旋,這種情況就要在剛開始練習跑步的時候,刻意地調整自己的腳尖,使之向前,時間長了就可以改正過來。<>

當然,在跑步之前還需要換上輕便舒適的運動鞋,呼吸的時候不要憋氣,儘量保持深呼吸小口吐氣的頻率。掌握以上的跑步姿勢,不僅可以在跑步時更高效地利用體能,還可以降低跑步對身體的衝擊。

2樓:生活專業知識公尺亞老師

景甜跑步姿勢上熱搜,首先跑步需要了解是快跑還是慢跑,如果是慢跑最好是腳跟先著地,快跑就腳掌先著地,這樣受力更快。

3樓:乙個小號嗯

跑步的時候兩臂應該自然地上下揮動,腳尖朝前。

4樓:老司機豆丁堡

其實景甜跑步並沒有什麼問題,主要就是因為導演要求誇張一點,而自己又有一點外八字所以才會出現這樣的效果。

景甜跑步姿勢上熱搜,這是怎麼回事?

5樓:細細

那是因為一眾網友發現景甜在電影超時空救兵裡面的跑步姿勢是八字腳,看上去非常的可愛。<>

那個跑步姿勢我也看了,真的是看上去憨憨的,別有一番風味,看起來特別的搞笑呢。

景甜自從演了司藤徹底火了之後,就開始被網友扒了,這不,就連景甜很久之前演的電影的跑步姿勢都被扒拉出來了,不得不說,這屆網友真的是非常的有才,也可以說,景甜現在真的是徹底的火了。<>

而景甜被網友拔出古早電影的跑步姿勢時,她的也是非常的可愛的,非常的高情商呢,景甜的是,她因為自己本身學舞蹈,有一點八字腳,拍戲時候導演要求誇張一點,大家看的開心就好。可以說,景甜的這個是真的非常的寵粉了,粉絲扒她的走路姿勢,她似乎並不生氣,我真的越來越喜歡她了呢。<>

網友們扒拉出她在超時空救兵這部電影裡的跑步姿勢真的是非常的了不得,搞得我也想去看一下這部電影了,看到這個片段的時候,我真心感覺景甜特別的可愛又搞笑,我一定要去惡補一下這部電影呢。

還有就是,我覺得吧,景甜主演的司藤真的是非常好看都一部電視劇集呢,尤其是司藤這部電視劇集裡面的造型,我真的覺得景甜穿旗袍超級好看的呢,司藤這部電視劇集裡面的造型真的是絕了啊。

景甜這次挑的劇本真的是非常的好的,她以後的戲路一定會越來越好的呢。

這一次,景甜終於找到了適合自己的劇本,以前一直不溫不火,這次演了司藤這部電視劇集之後大火,還被網友拔出古早電影的跑步姿勢,這說明,景甜以後的發展一定會越來越好的呢,我也會一直喜歡她的呢。

6樓:情感大師**

主要是因為景甜在跑步的時候是乙個外八字,所以才會上熱搜,但是她的這行為完全是為了演技的需要,可以看出她也是非常敬業的。

7樓:網友

因為景甜早年期間練舞的時候腿部是受過傷的,所以現在跑路的姿勢有一點彆扭,她因為最近主演的網劇司藤一角再次爆火,所以大家又翻出了她跑步的**,雖然彆扭但是還是挺可愛的,期待景甜能夠給我們帶來其他更好的作品。

8樓:你還好嗎

這是因為這種跑步姿勢非常的帥,而且也讓整個人看起來非常的可愛,最近也因為電視劇集大火的原因,所以引起了很多人的關注,獲得了網友的喜歡。

9樓:你到底敢不敢

因為景甜的跑步姿勢讓觀眾認為像鴨子,具有喜劇效果,景甜長相比較甜美,給人一種感覺就是不食人間煙火,但是沒想到她的跑步姿勢是如此的接地氣。

10樓:三四么洞洞么

因為網友覺得景甜的跑步姿勢非常搞笑,而且很有特點,所以上了熱搜。

11樓:依依很美的

因為她的跑步姿勢太搞笑了,讓人覺得非常反差萌。這種姿勢讓人覺得非常搞怪。

12樓:你到底敢不敢

因為景甜最近的熱度很高,粉絲在考古幾年的時候,發現景甜跑步姿勢特別的誇張,像小鴨子一樣。

景甜回應跑步姿勢上熱搜,這是怎麼一回事?

13樓:哇塞塞影視剪輯

因為景甜最近在教大家如何正確跑步,大家覺得這件事情非常的正能量,所以就會上熱搜。

14樓:

景甜出演的一部電影中,為了搞笑誇張的表演方式,將跑步姿勢誇張化,引起網友熱議,其後景甜回應是為了電影的完美呈現緣故。

15樓:驕陽似我

景甜跑步的姿勢像乙隻小鴨子在奔跑,而景甜以一種幽默的方式回應了網友,可見其情商之高,引得網友又再一輪發起新的熱評。

16樓:網友

是因為早期景甜在練舞的過程中腿部的韌帶又受到損傷,是不可修復的損傷,所以在日常的走路跑步中的姿勢會比較奇怪。

17樓:你到底敢不敢

因為她外表過於的甜美,但是她的跑步姿勢像乙個唐老鴨一樣遭到大眾的嘲諷,不太符合她的外在形象,所以被觀眾吐槽。

景甜跑步姿勢太雷人,本尊是怎麼回應的呢?

18樓:璐璐小璐璐說娛樂

在某綜藝節目直播的過程當中,景甜因為在之前的作品當中雷人的跑步姿勢作出回覆,她表示自己之前是學習舞蹈的,因此會有一些八字腳,並且在拍攝的過程當中,導演要求要誇張一些,於是就出現了這樣的場景,大家看了開心就好了。

景甜憑著《司藤》這部電視劇集受到了非常大的關注,也收穫了許多觀眾的喜歡。也終於憑著這部戲打破了坊間流聞的「人紅不起來」的魔咒。可以說景甜在娛樂圈這麼多年,終於大火了一把。

一、景甜霸氣回應雷人跑步姿勢,宛如司藤一般大家都知道景甜非常的美,但是美美的景甜,卻因為跑步姿勢雷人而上了熱搜。這是因為她之前跟霍建華一起合作的一部劇當中,兩人在奔跑的時候,景甜跑步的姿勢可以說是非常的「沙雕」,不僅外八字腿奔跑,兩個手臂也是直直的,簡直就是許多人快樂的源泉。

景甜在參加某綜藝收官直播的時間專門對此事作出了回應,她表示自己本身就是舞蹈出身,所以會有一點八字腳,再加上在拍戲的過程當中,導演要求要誇張一些,大家看到高興就好。真的就像是司藤非常霸氣,女王範十足。

二、景甜憑著司藤這個角色紅了起來如果提到現在最具有熱度的女明星,那麼一定是景甜,她跟張彬彬合作的《司藤》這部網劇一經播出,就受到了大家的喜歡。可以說無論是口碑還是收視率都要有著不俗的表現。

在這部劇當中景甜不但充分表示了她高顏值,並且裡面的服裝都是為她量身打造的,可以說美極了。尤其是景甜的演技每一次都抓住了觀眾的心,讓觀眾發現景甜不但有美麗的容顏,還有卓越的演技。在這部戲裡面,景甜展示了司藤的好幾種不同的性格,在當中自由的切換自如。

景甜跑步時雷人的姿勢登上了熱搜,對此她表示自己因為從小跳舞,因此有一些八字腳,再加上角色的需要,所以表現出如此搞笑的跑步姿勢,只要大家看到開心快樂就可以了。真的不愧是女王司藤,回應起來氣場十足。

景甜出道多年除了跟有一段張繼科的戀情之外,很少有緋聞,可以說是娛樂圈裡面的一股清流。而如今的景甜憑著司藤這個角色受到了大家的關注,不但用顏值,並且還用演技征服了大家。相信在未來的演藝道路上面,景甜將會越來越出色。

19樓:別句風味

她本尊回應:學舞蹈變成了外八字。這個理由妥妥的沒毛病,為了學舞誤了體育呀!

20樓:xf摩訶曼珠沙華

回應說之所以有這種跑步姿勢,是因為自己從小學習舞蹈的原因,所以平常有一點八字腳,另外解釋拍這場戲的時候,導演就要求他們跑得誇張,所以八字腳加上放飛自我的誇張,就成了這副「德行」 ,大家看著開心就好。

21樓:據說小白

她說小時候學跳舞所以有點八字腿,當時拍的時候導演叫他們誇張點,所以她就更奔放了,結果就是跑得很難看。

22樓:老司機豆丁堡

景甜回應自己的跑步姿勢稱本身學習舞蹈,有一點外八字腳,拍戲時間導演有要求誇張一點,大家看到開心就好。

23樓:小自信

每個人都有不同的做事風格,只要本人覺得沒什麼就可以了,旁人的意見聽一聽就好,不要過度聽取,這樣對自己非常不利。

跑步的正確姿勢是什麼樣子的,正確的慢跑姿勢是什麼樣子的?

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