1樓：憶憶說事兒
擁有這種易瘦體質，首先我們不要攝入過多的能量，儘量少去吃一些油炸食品這些高熱量的東西。其次就是經常進行鍛鍊，維持自我體重在一穩定範圍。
2樓：網友
瑜伽就是很不錯的選擇，**，塑型，堅持下去都會有很不錯的效果哦。
多吃一些五穀雜糧，可以加快體內代謝。
改變自己的飲食習慣，多吃一些健康的食品，少吃一些垃圾食品。
3樓：六春翠
擁有易瘦體質一定要注意飲食，不能暴飲暴食，適當的運動加上合理的飲食，沒有天生的胖子也沒有天生的瘦子，想要身材好，一定要注意控制自己。
4樓：你到底敢不敢
這個應該是屬於天生的，並不是自己後天就可以擁有的一種體質，所以不需要做這方面無所謂的改變，反而是控制自己的飲食，調整自己的身體才是最好的。
5樓：甜豆說娛樂
只能靠天生的基因。易瘦體質是遺傳來的，不是通過後天努力得來的！
6樓：在開元觀打羽毛球的孟仁草
周冬雨這樣的易瘦體質羨慕不來，這個易瘦體質主要還是天生遺傳，個人體質問題，如果害怕發胖還是注意少吃多運動。
7樓：紫公尺
平時要注意飲食的搭配處理方面要清淡健康，還有就是要積極參加體育鍛煉，保持一顆積極向上的心態也十分重要。
8樓：劉心安兒
我不知道，而且我覺得自己並不是這種體質，所以我非常羨慕有這種體質的人。
周冬雨：我從來就胖不了，如何區分易瘦體質？
9樓：心理情感指導
易瘦體質就是吃了很多，但是真的是不長肉或者是幾個月才長一兩斤肉，但是易胖體質是那種吃的很少或者是喝點水都會長胖。
10樓：細細
易瘦體質根本就不用區分，如果乙個人很愛吃，但是不管他怎麼吃都胖不了，那這種絕對就是易瘦體質。
11樓：小新愛科技
易瘦體質，不管吃什麼吃多少都不會有變化。
12樓：小柒貝貝
通常概念上說易瘦體質，就是指那些人無論怎麼吃怎麼喝都不容易長胖，相對於大多數的人，吃多一點點，就容易產生肥胖問題，這種人體質是非常讓人羨慕嫉妒恨的。
13樓：吃瓜小薑絲
從外表來說分不清楚，畢竟**的人太多了，但是從飯量上可以看出乙個瘦子是啥體質。
周冬雨稱自己從來就胖不了，你羨慕她的不易胖體質嗎？
14樓：喇叭崽兒
羨慕。多吃還不易發胖的體質誰不羨慕啊。現在的女性不是在**就是在**的路上，太羨慕這種人了。
15樓：帳號已登出
羨慕，我就不模液一茄碼謹樣，顫基我很快就吃胖，像她這樣的體質是很讓人羨慕的，很多人都沒有，有這樣的體質可以放開來吃東西。
16樓：康熙
羨慕她的不易胖體質，因為這樣不管你吃多少都不會長胖，沒有需要**的擔憂。
17樓：每日話題心說
羨慕，因為周冬雨可以隨意的吃喝，而不用努力**，所以非常羨慕。
周冬雨說她從來就胖不了，她是如何保持身材的？
18樓：掌心和腳心的痣
周冬雨大家都非常熟悉，給人的感覺就是乙個古靈精怪的小丫頭。她早前主演的《七月與安生》真的是非常的好看，劇中人物的角色和心理都演技的很到位，而她之前演的一部反應校園霸凌的電影《少年的你》也是十分的火爆。片中易烊千璽與周冬雨兩人互相幫助共同對抗校園暴力的場面也是讓人潸然淚下。
但是話題最多的，卻是周冬雨的身材，周冬雨說自己從來就胖不了，那麼你知道她是如何保持好身材的嗎？
一、周冬雨怎麼吃都不胖。周冬雨吃飯時的碗看上簡直比她的臉還大，這也很符合她的性格，她並沒有挑選小碗來減少飯量，這就是那句「不吃飽怎麼**呢」更讓人羨慕的是周冬雨吃這麼大的一碗飯還能擁有這麼好的身材啊！這是多少女孩羨慕不來的。
也有網友感覺：這麼吃寧願胖。但是沒辦法，有些人就是怎麼吃都不胖的體質。
二、周冬雨的骨架比較小。此外，周冬雨的骨架比較小，從她的小臉我們都可以看出，她的骨架很小，所以屬於那種不太能吃胖的型別。但是很多網友也吐槽說，周冬雨實在是太瘦了，因為她瘦的看上就好像小孩偷穿大人的衣服一樣，就像咱們小時候偷穿大人的鞋子一樣，但是明星們保持身材真的是也很不容易，那你看看周冬雨平時吃的東西吧，估計普通的人是不願意這樣吃吧，畢竟身體扛不住啊。
三、周冬雨比較會穿搭。周冬雨本人是真的非常的瘦，所以她的私服穿搭中你能看到很多疊穿，大多數都是休閒的混搭的元素，比如襯衫作為內搭，外套衛衣都是我們比較常見的，但是外套短袖配polo衫這個搭配也真是很有想法，長襯衫下襬和袖筒露出增加穿搭的層次感。好的穿搭也可以顯瘦的。
19樓：曇花娛樂
她自己都說了，她可能就是這種胖不了的體質，明星保持身材其實很苛刻，飲食和運動都要注意。
20樓：社會
她是一直保持著運動和鍛鍊所以才可以保持好的身材。所以大家也要使用健康的方法，而不是一味地節食或者吃**藥等。
21樓：來呀我有小板凳
少吃甜食，健身燃脂。周冬雨有著所有女生夢寐以求的身材，她維持身材的秘訣就是健身，身穿燃脂褲在健身房裡面揮汗如雨，值得很多人借鑑。
周冬雨：我從來就胖不了，你周圍存在吃不胖體質的人嗎？
22樓：今天的你很好看
其實我們可以發現，周冬雨不管在任何時候都是非常的瘦。而且周冬雨從出道一直到現在似乎都沒有胖過，周冬雨也是表示自己是乙個吃不胖的體質。其實在現實的生活當中也是有這樣的現象發生的，有很多的人也都是狂吃不胖，因此也就受到了大家的一些羨慕。
其實我們可以發現有很多的人他們吃了很多的東西，而且甚至比自己吃的更多，但是他們並沒有長胖，反而自己還長胖了很多。這種現象也是非常的常見，其實大家在吃方面也是要選擇一些比較正確的飲食。就比如說有很多的人他們吃的東西是不會長胖的，所以說才能夠看起來非常的瘦。
而我的周圍也是有這種狂吃不胖的體質，像這樣的體質真的是受到了大家的羨慕。
其實易瘦體質也是能夠養成的，就比如說大家在**的時候也是要少吃一些。而我們在日常的生活當中再恢復到正常的飲食的時候，也會發現自己吃不了多少的東西了，在這個時候也就會覺得自己的胃已經撐了。但是自己並沒有吃多少的東西，因此也就不會長胖。
現在很多的人對自己的身材要求都是十分的嚴格，這也是非常正常的一種現象。
畢竟現在是乙個顏值即正義的社會，如果說自己的身材十分的胖的話，那麼可能別人看都不會看你一眼，因此也就導致了現在很多的年輕人都會想著去**。在這裡也是要提醒大家，**一定是要用正確的方法，千萬不要總是想著去解釋，因為解釋的話也會讓大家的身體變得非常的不好，也會讓大家在恢復到飲食的時候迅速的**。而我們要做到的就是合理自己的飲食，並且在日常生活當中也是要配合著一些運動。
其實明星他們狂吃不胖也是非常的正常，因為明星他們在日常的生活當中，工作是十分的勞累，同樣他們也會非常刻意的去控制著自己的食量。如果說大家也能夠做到像這些明星一樣的話，那麼自己**也是非常的快，同樣也不會再受到一些長胖的煩惱了。而大家在日常的生活當中也是要知道一定要合理的規範自己的飲食，才能夠讓自己變得越來越瘦。
也希望大家都能夠養成狂吃不胖的體質，只有這樣的話才能夠讓自己去吃自己想要吃的美食。
23樓：始實
我本人就是乙個吃不胖的體質，並且體重從來沒有上過90斤自己也很苦惱。
24樓：應用文章大全
有啊。讓人羨慕不已。我大學時候的上鋪就是這種體質，他平時吃的比我多，還不忌口，就是不胖。真氣人。
25樓：星月獨酌
其實有很多吃不胖的人，主要還是每個人的體質不一樣，所以就會有很多吃不胖的。
26樓：小小女生的生活
存在的，因為我周圍的同事就是這種體質，有的時候吃的比很多男人都要多，但是依然非常瘦，真的是非常好的體質。
27樓：不要讓我發呆
存在。吃什麼吃再多都不會胖，非常羨慕她，可能是本身體質的問題。
周冬雨：我從來就胖不了，不容易胖的女生有什麼困擾？
28樓：殤淚殤心
困擾就是如何增胖，從這個方面來說，胖女生還是有好處的，至少不會困擾如何增肥。
你為什麼喜歡周冬雨？圈內人對周冬雨的評價如何？
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