1樓：養2達人
要想孩子健康，這幾種早餐最好不要給孩子吃：1、天天早上都是公尺粥，饅頭；2、天天早上讓孩子吃油條，鹹菜；3、天天早上吃麵條，這些都是沒有營養的早餐，應該多給孩子新增蛋白質和牛奶。
2樓：今天月亮很亮耶
油膩早餐，過夜的，存放時間過長的早餐，這些早餐都是對身體健康有害的，不說小孩子，就叫連大人長時間食用也會對身體造成傷害，小孩子免疫力低更加容易危害健康。
3樓：和藹的瞬間永恆
早餐儘量不要吃粥，饅頭，公尺飯之類的主食，如果可以，應該給孩子吃牛奶，雞蛋，粗糧麵包補充蛋白質和纖維素，維生素等。
4樓：豬媽媽
不想危害到孩子健康，父母儘量少給孩子使用油炸、煎、烤的食物。可以多給孩子食用蒸、燜、煮的食物。
家長都說不吃早飯會損害健康，這有什麼科學依據呢？
5樓：翔殷說旅遊
消耗體內的能量已經不是太過，早晨起來如果不吃早飯胃腸道是空的，就使胃酸分泌過多，時間久了容易引起消化系統的疾病，胃炎、胃及十二指腸潰瘍等等，也容易使人便秘。引起低血糖。經過一夜的睡眠後，人體的血糖已經消耗很多，如果不及時補充能量就容易發生低血糖，頭暈眼花，注意力無法集中，影響工作和學習的效率。
<>早晨的代謝較為旺盛，而且人一天的活動在早晨也較多，所以所需的營養和能量其實也是較多的；另外也有研究表明，總不吃早餐，讓腸胃早晨總是餓的狀態，時間長了就會造成膽結石。膽結石是多方面引起的。
經常不吃早飯，對身體有百害而無一利。不吃早飯精力不集中、情緒低落，人就會出現疲倦、記憶力下降、反應遲鈍，容易衰老，導致貧血、腸胃炎、膽結石、血粘稠度增高，明顯增加中風和心臟病風險等。個人建議，早飯極為重要，不要處於懶惰怕麻煩而放棄早飯規律，其實早飯很簡單，牛奶一加熱，就麵包，麥片開水一衝，吃餅乾，灶上水燒開，蛋花湯！
等等。醒醒吧，不吃早飯的朋友們，！現在還來的及，等身體出現大問題時你會後悔莫及。
很多都市人由於想在早上多睡幾分鐘，又要趕著上班，就推遲了早飯的時間，甚至是直接不吃早餐了。在2016年，中國疾病預防控制中心釋出的中國居民早餐狀況調查資料顯示，有的居民不是每天都吃早餐。在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象。
胃結腸反射是指進食後引起的胃充盈反射性地引起結腸的運動增加，促進排便的現象。因此，如果不吃早餐，容易引起便秘。
6樓：qiu曉陽
吃飯的質量和習慣直接影響著人的身體健康。不吃早飯損害身體，特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。
7樓：子宸學長
從來不吃早餐的人群，身體的新陳代謝速度更是遠低於堅持吃早餐的人群。換而言之，同等條件下不吃早餐的人很有可能比堅持吃早餐的人肥胖。有營養學家指出，不吃早餐的人因為早上沒有攝入充足的營養成分，這類人群會在其他時間進食更多的食物來補回來。
8樓：怪獸別怕
不吃早飯，損害健康，這個科學依據是有非常多的，因為早上你的身體處於一種非常疲憊的狀態，並且你的胃裡面含有大量的胃酸，如果這個時候不吃早飯的話，胃酸就會對你的胃造成一定程度的損傷。
9樓：李佳楠那男
因為如果不吃早飯的話，很可能會讓你的胃酸反流，而且也會讓你一早上沒有精神，很可能導致血糖低，或者導致你的身體新陳代謝出問題，營養攝入不足。
10樓：笑離的
有科學依據，不吃早餐會因為飢餓導致血糖降低，使大腦出現障礙，產生頭暈等等。不吃早餐，胃部仍然在不停蠕動，會導致胃酸分泌過多，使胃部不適。
「中國式早餐」是什麼，哪些「中國式早餐」不能給寶寶吃？
11樓：網友
中國的早餐花樣種類十分豐富，例如白粥、豆漿、油條、包子、麵條等。像豆漿、油炸食品、白粥都是不建議給寶寶吃的，沒有營養以外很多都是對寶寶有害的。
12樓：ax愛是用心
現在的人，很少起床為孩子做早餐，基本上都是在外面的早餐店吃早餐，而「中國式早餐」都有哪些呢，煎餅果子、豆漿油條、雞蛋灌餅、小籠包、牛肉麵、煎餃、生煎包、油果子、餈粑、發糕…大部分都是以油炸為主，而這些油炸類早餐對孩子來說是不容易消化的，更何況，油炸的油是重複使用的，不衛生，也不見康，一頓好的早餐是含有蛋白質、維生素和碳水化合物的，要避免孩子吃這些「中國式早餐」，儘量在家裡自己給孩子做早餐。
13樓：蠟筆小新快樂
應該就是指的是豆漿油條一類的吧，我感覺油條應該少給孩子吃一點，因為油條它畢竟是屬於油炸性的食物的，小孩子還是不要多吃。
哪四種「中國式早餐」是最傷害孩子身體的？
14樓：花媽育兒觀
這4種要告別，別不當回事。
現在的家庭已經把早餐當做三餐中最重要的一餐，有句俗話說的好。
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」
因此以下這4種「中國式早餐」要告別，別不當回事！
第一種：油條，油炸型。
路邊攤的早餐最多的便是油條等油炸類早餐了，先拋去油條有沒有營養，光是衛生就很令人擔憂，一般路邊攤的油都是反覆油炸，而且碗筷也很難刷乾淨。
有時候，小商販拿完錢還用手去給你拿早餐，間接的就把細菌傳染到食物上了，而且油炸類的食品，高油脂，非常不適合當做早餐，會加重腸胃的負擔。
第二種：牛奶麵包，簡單型。
現在越來越多的家長開始給孩子吃牛奶加麵包這種簡單的西式早餐，認為牛奶裡有蛋白質，麵包又可以增加飽腹感，是很好的搭配。
孩子早餐和牛奶是沒有問題的，但是搭配麵包卻有很大的問題了，這種單一的飲食結構，是無法支撐孩子一上午消耗的，大多數孩子在9點半左右就會感覺到飢餓。
第三種：前一天的剩飯剩菜，節約型。
由於頭一天晚上做的飯菜有剩餘，父母怕浪費會在第二天早上給孩子吃一些剩菜剩飯。
剩菜剩飯對於父母來說還可以，但是對孩子來說卻有些不妥，剩菜剩飯裡面的細菌其實已經超標，對於孩子的腸胃有很大的影響，而且剩菜剩飯還沒有任何營養，甚至還容易讓孩子上午犯困。
第四種：不吃早飯，放棄型。
最後一種的中國式早餐便是放棄型，家長不愛起來做飯，孩子沒有吃的，雖然父母會給孩子錢讓他們去買早飯，但最後孩子很有可能把錢省下買一些自己喜歡的物品，最後不僅家長沒有吃早飯，孩子也沒吃。
健康的早餐應該如何搭配。
對於早飯上，很多人都沒有乙個很完整的想法，認為早飯順便對付一口就可以了，但事實上，早飯是一天中最重要的。
最健康的早餐搭配應該是：
主食類：麵條、公尺飯。
蛋白質類：魚、肉、蛋。
飲品類：牛奶和豆漿。
維生素類：水果和蔬菜。
這4種搭配在一起，便是一頓營養豐富又健康的早餐了。
15樓：庾布儂
麵條，油條，稀飯等，營養成分單一，蛋白質攝入不足。
16樓：阿狸阿狸
不吃早餐，或者吃油炸食品（比如油條，煎餅之類的），簡單的西式早餐（比如牛奶、麵包），還有剩飯剩菜。以上這幾種的早餐最傷害孩子的身體。
17樓：養生是健康的活著
煎餅油條，榨菜白粥，隔夜飯菜，速食食品（方便麵、速凍餃子）這四種型別的早餐都是最傷害孩子身體的。孩子早餐應以健康、營養、清淡為原則，而不是應付式對待或者吃得飽就行。
孩子天天吃中國式「糊弄」早餐，會因此產生哪些影響？
18樓：活寶就是不上班
是和老巧會有很多不好的影響的，孩子的營養會變得很不均勻。孩子會營養不良。孩子會喚鍵出現很多的疾病。孩子含念上午的學習狀態並不是很好。不利於孩子的成長和學習。
19樓：昕昕學姐
如果經常吃的話會導致孩子出現營養不良的情況，而且也爛悉圓會讓孩子容易出現肥胖的現象，同時也會讓孩子營養不陸旦均衡，從而抵抗飢塌力下降，或者是造成一些身體的疾病。
20樓：法律人張大炮
影響到孩子的身體發育，會造成營養不良，另滑首外也會導致孩李租子腸胃的不適。孩子早上要多信擾數吃一些含有營養較高的食物，例如雞蛋，牛奶等等，這樣才能滿足一天的活動量。
21樓：浩宇星辰
滿足不了孩子身體的需求；沒有足夠的精力，影響孩子上課和學習；棚此不利於孩子的生長鏈纖迅，豎滲會讓孩子的身體素質低於同齡人。
哪3大危害是孩子經常不吃早餐產生的，媽媽要怎麼避免？
22樓：扶天藍
玩耍的時候時間總是很快，路過乙個母嬰連鎖店，剛好女兒的奶粉沒有了，決定進入逛一下。鄰居小蔣帶著她閨女苗苗說去吃點赤豆糊再來找我們，因為我女兒對粥和麵食不感冒，我們買完奶粉決定吃公尺飯。這時女兒嘴裡一直叫嚷著餓死了，果然點了菜飯和雞湯，自己大口吃了起來。
這時候鄰居小蔣帶著苗苗回來了，只見苗苗眼圈紅腫，明顯哭過我問其原因才知道，原來小蔣點了蒸餃和赤豆糊苗苗都沒吃，叫嚷著要吃薯條。小蔣發火苗苗又哭了起來，這事我得說小蔣，因為路上我明明聽見小蔣說給她買薯條，不要低估孩子的記憶力。聽我這麼一說小蔣又去買薯條，但是結果是苗苗也沒吃什麼，這是怎麼回事，下午一點玩這麼累吃不下肯定不正常？
小蔣輕描淡寫的說：「餓過了早上就沒吃飯，經常這樣」，我很詫異，難怪她體重身高都不達標。
很多孩子有不吃早飯的表現，而事實上這是很嚴重的壞習慣。俗話說：早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少。
看似簡單的古話卻十分有道理。夜間儲存脂肪過多，糖原大量消耗，不及時進食早餐，大腦能量**不足，早餐不吃導致孩子大量食用午飯，那時腸胃處於緊張狀態，長期這樣很容易引發胃病，長期這樣還會對身體危害影響很大。
一、發育遲緩。
孩子的成長需要吸收大量的營養，增強自身的體質，影響大腦的發育，造成身體營養方面缺失。少了各種所需的微量元素，在學習方面上更是影響智力的發展，還會導致體質虛弱、注意力不集中和成績下降等。
二、體型肥胖。
長期沒有吃早餐的習慣，會讓腸胃處於一種飢餓狀態，而飢餓感又會讓中午進食太多，讓腸胃更容易吸收養分，形成脂肪。一下子吃得太多影響身體健康，給胃增加負擔，俗話說少吃多餐，才是健康之道。
三、抵抗力下降。
不吃早餐很容易頭暈目眩，沒有力氣心難受，造成低血糖貧血。空腹時間過長還會引起膽結石，人體的免疫力極度下降，還會引發心臟病、胃病等等疾病，最嚴重的還會影響壽命。
因此，家長無論再忙也要給孩子準備早餐，早起的第一頓飯一定要營養均衡，可以選擇牛奶、各種粥、雞蛋等補充每天所需的能量。
23樓：舞弦花姨
當我在玩耍時，時間總是很快。我經過一家母嬰連鎖店，女兒的奶粉不見了，所以我決定去購物。鄰居小江帶著女兒苗苗，說要來我們之前先吃些紅豆沙，因為我的女兒不愛吃稀飯和義大利麵，所以我們決定在買奶粉後吃公尺飯。
這時，女兒一直大喊大叫，餓死了，她點了蔬菜公尺飯和雞肉湯，自己吃了。
24樓：愛小樹苗
三大危害是，會對大腦有一定的危害；消化系統的危害；然後會導致肥胖。媽媽應當每天的給孩子做一些有營養的早餐，然後讓孩子養成良好的飲食習慣。
25樓：0007使用者
我覺得首先就是會對大腦有一定的傷害，然後還有就是對消化系統，還有就是會導致肥胖，但是一定要讓孩子每天吃早餐，而且必須要吃得有營養的。
核洩漏日本會危害到青島嗎
真是的，報喜不報憂是我黨的一貫政策！飄到這的話吃仙丹也沒用，就看風向拉！在醫院放射科部門工作的人員你見過他吃什麼來，在那地方工作的人到他媽50幾就退休了。到了老年還那麼多得癌症的呢.少jb聽那些聽 忽悠咱們了，他們要說能來青島不大亂啊！你以為他們還真為人民服務啊！中國1962年第一次核暴到1996年...
染髮的危害，染髮的危害到底有多大？
致癌的可能性大 好好勸勸老人家吧 你可以在網上搜尋，這方面報道很多。其實盡量不要讓爸媽去外面染,自己去超市買一些卡尼爾這種家用裝就很不錯,起碼比外面的花費低還有保障,至於說什麼致癌 我覺得讓老人家天天不憂心 開心的生活 天天染都不會致癌 重金屬中毒,盡量不要用化學染髮劑 有化學物質吧,老用肯定不好 ...
玩水是最容易危害到孩子生命的罪魁禍首嗎？
1.洗澡池 我們現在為孩子洗澡都是讓孩子坐在浴缸裡洗，孩子在洗澡的時候總是愛玩噴頭的開關，最容易把滾燙的熱水噴灑在身上造成 燙傷。2.飲水機 對於小孩來講任何一種物品都是孩子的玩具，看到大人到飲水機裡接水，孩子同樣會出現這一舉動，對於孩子而已，是分不清冷熱水的，最容易傷害到。3.電燒水壺 每次我們燒...