老公不小心骨折了，我可以給他燉些什麼補身體呢？

1樓：睡前講童話

骨折是指人的骨頭與某個或多個部分斷開連線，從而導致該部分功能的部分或全部喪失。兒童和老年人的骨骼相對較弱，因此骨折在兒童和老年人中很常見。但是，當成年人從外面受到沉重的打擊時，也可能導致骨折，並且骨折可以及時完全恢復，否則可能會產生後遺症。

骨折的恢復是乙個漫長的過程，飲食在其中起著重要的作用。飲食特別分為三個階段來調整飲食。

在早期（頭兩週），骨折部位在此期間腫脹和疼痛，經絡被阻塞，氣血被阻塞。這時的**主要是祛瘀通氣，以減輕腫脹。飲食要清淡，應多吃蔬菜，雞蛋，水果，魚湯等。

不要吃酸辣，油膩等重口味食物，尤其是骨湯，雞肉湯等營養豐富的食物，否則，可能導致充血積聚而難以消散，最終骨骼會緩慢生長，從而難以充分恢復骨骼功能。

在中期（兩到四個星期），骨折部位的瘀傷在此期間得到緩解，但瘀傷尚未完全消失，愈傷組織開始生長。這是骨骼需要營養以促進快速生長的時期。因此，飲食應從輕蛋白質改為相對高蛋白質的物質。

您可以在初始飲食中新增骨頭湯，雞肉湯等，以補充更多的維生素，鈣和蛋白質。推薦的當歸排骨湯：當歸10克，骨頭碎15克，肉塊10克，新鮮豬排骨或短排骨250克，加水煮沸乙個多小時，最後把所有的肉和骨頭，每天堅持一次，吃一到兩個星期。

在後期（四個星期後），在此期間，骨折部位的瘀傷已基本消失，愈傷組織開始迅速生長。這時的主要目的是補充內部器官並促進愈傷組織的快速而牢固的形成。飲食主要以補品為主，配方可以新增母雞湯，豬骨頭湯，羊肉骨頭湯，鹿腱湯，燉魚和其他大型補品。

簡而言之，骨折的恢復需要仔細護理，否則會引起嚴重的後遺症。因此，我希望所有骨折患者在恢復期都要注意健康合理的飲食習慣，不要吃辛辣食物，並根據科學飲食補充不同時期所需的營養。

2樓：遇容做

首先應該尊重老公的選擇，問他想吃些什麼，不喜歡吃什麼，然後酌情再去超市買些排骨燉蓮藕，我相信他一定會喜歡的！

3樓：王志順順順

應該燉一些豬排骨。這樣會對他的傷有很大的好處。

4樓：酸奶蜜桃酒

可以多給他燉一些筒骨湯玉公尺湯，裡面可以放一些強生健骨的藥材，或者從鄉下買乙隻土雞放藥材燉也可以，這樣有利於恢復。

5樓：你真的好嘛

當然是燉大骨頭湯了，選擇上好的豬脊樑骨，然後砍碎，燉湯，然後吸骨髓就可以很好的補充鈣質和骨膠原。

6樓：網友

可以燉豬骨湯給他喝，俗話說得好吃啥補啥，既然骨折了那就需要補鈣，多吃大骨頭，喝大骨頭湯，有利於身體補鈣。