1樓：情感小羊羊
越琢磨越麻煩，越麻煩越不想去管，所以偶爾可以做到一分耕耘一分收穫，不要把一件事給搞太複雜，機會給做夢的人，也給勤勞的人，所以放下你的煩惱，珍惜當下的寶貴的時光，不要再把自己給煩惱和擾亂，循序漸進，把握當下，明確自己的目標，踏實地走下去就可以了。
最近不知道怎麼了,同一件事情老是不由得想太多遍,想得自己都難受,控制不住
2樓：我家在包頭東
去草原玩幾天 就好了 別想著有病 這個不是病 是壓力太大。
3樓：
強迫症了。。。多做做別的事情轉移注意力，不要乙個人發呆，培養一些興趣愛好～
4樓：花前月下中秋節
強迫症！！！
早治早好。建議上精神專科醫院看看！！！
5樓：深圳葛吉夫心理
強迫思維，建議看心理醫生，現在還輕的時候，很快就會好的。
6樓：網友
恩，手頭缺事情做，當你忙的焦頭爛額時如果還能這樣，說明你心理承受能力超強或者強迫症嚴重，屆時需要去看心理醫生。
7樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
做事情，小事都琢磨一下太累，人要大大咧咧的活著，但這樣有很多事情又想不明白，會錯過什麼，要不要想？
8樓：我是唐山人
人要學會取捨，有些人什麼不管做什麼事情，都會琢磨一下，並且是樂此不彼的，有些人就喜歡直來直去的，比如我，想什麼就說什麼就去做。每一種都有得有失，不能做到周全，就不要患得患失了。
感覺自己懶懶的不想動，做什麼都沒興趣，工作和家務看到就會煩；控制不了脾氣，芝麻大的事情要煩上半天
9樓：網友
這個還是乙個心裡問題，很多人都有過這樣的經歷，如果你可以試一下每天清晨早專點起來，跑半個小時步，然後屬拿些好的文章閱讀，什麼事情都要從做開始的，對於你上面說的做什麼事情都提不起興趣，這個可以試一下多到外面走走，不要只走幾步，要走很遠很運最少也要5公里當然這是建立在你沒事的情況下，有工作的話如果公司離你住的不遠也可以走的來回，女孩子嗎，要有信心，要多運動，最少每天也要堅持走路，這樣才能讓你身體不會，變懶，你要明白人生只有一次，你才23而以，如果現在放棄人生，那以後就只有老大徒傷悲了。沒事，不要座在家裡看電視上網，那些都是懶惰的基因，好了說了這麼多，也只是希望你能找回什麼是生活的本質。最後在補充一點、單身只是乙個藉口，有男朋友也不一定能讓你的生活多姿多彩，你要明白好的物件就是良師，心懷怪唸的就是毒藥了。
10樓：鈴草幽蘭
你的身體處於亞健康狀態，可以在中醫方面尋求一下幫助。
心理上可專能是因為最近有屬很多不順心的事情，有沒有辦法發洩，所以有點消極。
可以找個朋友什麼的發洩一下，做一點自己非常擅長的事情來找回自己的自信。或者靜下心來，寫點什麼來發洩自己心裡的鬱悶。
如果不行，可以趁著長假期間，乙個人到風景優美或者荒無人煙的地方呆兩天，整理整理思緒。
11樓：網友
應該擴大自己的社bai 交圈子，不要du對人都產生隔核，或者zhi你可能嘗試戀愛dao，人們都說戀版愛 會帶來甜蜜和快權。
樂！！戀愛中的女人最美麗，但也要注意，並不是為了戀愛而戀愛，必須是適合自己的人，否則會適得其反。多想開心的事情，不要活在過去的痛苦之中，否 則你就白活了，要活在當下，多想想未來，要相信生活還是美滿的，如果遇到不開心的或煩心可以找知心的朋友多聊聊天，把心事說出去，也是一種發洩，再不然就可以大哭一場，這樣對你都有幫助，希望你可以改變現在的心情，人如果沒有辦法改變世界，只能讓世界改變你，要接受這個現實！
12樓：
我覺得你應該不至於是抑鬱症這麼嚴重。我覺得你心裡存在著一種不平衡感，甚至版是權一種對世俗的憤怒感。素我冒昧，我覺得你的生活可能不是那麼優越吧，你內心有一股怒火。
我覺得你有一種攀比心理，可能你自己沒意識到。為什麼生活沒意思，因為不如別人？為什麼覺得自己丑，因為你見過你覺得很漂亮的人？
等等等等~~~其實不用這麼想的，我覺得每個人都有自己的生活，不要去比較，好好面對自己的內心，問問自己想要什麼。想想那些流離失所的人，那些在承受病魔額人，其實你是很幸福的。
13樓：低調的煙盒
丫頭 看了你的年齡真不敢相信這會是乙個23歲的姑娘說的話，生活 什麼叫生活？既專然來到這個世界屬了 就要好好的活下去，生活中難免會遇到一些挫折，但是我們要是用另一種心態去面對的話就不一樣了，我的文字表達能力不怎麼好，希望你出去走走 散散心，旅旅遊 回來換個心情。我大不了你幾歲，但是我覺得我活著的每一天都很精彩 希望你快樂！
14樓：網友
你這抄是一種精神上的焦慮引發的bai。時刻保持一種平常心，一顆du
寬恕的心。心情不好zhi的時候不妨鍛dao
煉一下身體，讓心裡的鬱氣出來就會好的。感悟一下每天的生活，每天逝去的時間，時光的流逝，讓自己充實起來。美麗**於自信！
15樓：鬧將
這個應該不是抑鬱症。只不過你最近心情不是很好。所以導致的連鎖反應。凡是往好的方面想就可以了。多出去走走。運動一下~希望你生活快樂~幸福~
16樓：網友
你肯定是患了抑鬱症，趕快去向心理醫生求助。
17樓：大英雄
其實大家基本上都是這樣的 生活壓力太大了 有的時候我也照鏡子覺得自己長得不錯 轉眼又覺得自己丑到不行 一切跟心理暗示有關 你的性格和我很像 但是沒什麼大問題 想開點 順其自然就好。
18樓：網友
你和我情況差不多，也沒怎麼的一天到晚鬱鬱寡歡，我諮詢了一下，這就是抑鬱症。
我們需要好好徹底的放鬆一下自己，然後其他的事自己怎麼開心就怎麼做，對自己別太苛刻，人活著每一天都很寶貴，，，希望你懂得，夕陽無限好，只是近黃昏的道理。
19樓：中學水平
你總該對金錢感興趣吧？那就去賺錢吧，可以去看看醫生。我和你的情況很相似噢。
20樓：網友
是你自己對生活失去了信心 你要勇敢的面對生活就好了。
21樓：歲月如此靜好
每天醒來後去做一件自己最想做的事。
22樓：妖嬈的精靈
心結 仔細想想為什麼 找原因打破它 時間會讓你清醒。
23樓：網友
給你個建議，買一些書多讀讀，分散下精神，你是被那些煩心事困住了。。。
24樓：網友
看看什麼方式能讓你解壓 發洩一下 我的方式就是逛街 購物 花完錢我就好啦 嘿嘿 不要那麼悲觀嘛 找朋友出來聚聚 喝點酒 還有就是多看看書 陶冶一下情操 增加自我調節能力。
25樓：網友
如果有工作 特別是白領 可能是神經衰弱 抑鬱症 焦慮症 強迫症 孤獨症。
如果不是的話。嘿嘿 開心點 看開點 多出去走走 多和朋友玩 交點死黨什麼的。
26樓：網友
去了解那些生活困難的人他們是怎樣堅持生活，怎樣微笑面對困難，讀一讀那些勵志感人故事，相信你會振作起來。
27樓：網友
這是很典型的青春綜合症，只有青春期，且對自己要求嚴的人才有，這是好事，過幾年想有還真不能擁有，請珍惜。
28樓：網友
不是抑鬱，多參加些社交活動多和朋友聯絡，讓生活「忙一點」
我突然心情很難受 說不上來**難過 但是什麼事情都想到了 控制不住也停不下來還一直在哭 這是為什麼？
29樓：為你執著
說明你遇到了煩心事，所以才會影響到你的心情，一想到那些不開心的事情，就會忍不住哭。不管怎麼說一定要開心你才行，不該想的不要去想就好了，只有控制住自己的心情了，你才會過得開心。
30樓：百小度
每乙個人都會有突然難過的時候，一種無力感和頹廢感充斥著，該釋放感情還是要釋放，哭過也許就更好了。
31樓：艮坎
但願你家人朋友都好。
人不能想太多，想多了除了累，難道還能有什麼好處？
32樓：生活江南老師
其實人如果想的多了，也是有好處的，我們可以未雨綢繆，事情想多了，我們就可以早做準備，不至於事到臨頭，還沒有做出準備。
33樓：洪瑋
其實每個人他都會胡思亂想，然後每個人他都也有寂寞的時候或者是非常無助的時候，在這個時候你就會想一些美好的事情，比如說在晚上你可能在半夜的時候會想一些特別難受的事，但是白天你在看到好天氣的時候，可能就會想一些特別美好的事情，所以說有時候你要控制自己的情緒，如果說你老是去想那些壞的東西，那麼你的情緒永遠也不可能好，甚至還有可能更加的嚴重，其實這樣沒有什麼好處的，主要是看你自己只要能夠掌握情緒，那麼你便是情緒的主人。
34樓：玉欣榮
想太多就會考慮的比較全面，好處就是有自己的奮鬥目標，知道自己前進的方向，會有壓力就會不斷提醒自己，就有動力去實現它，
我不知道自己是怎麼了 每次回想起讓自己後悔的事情 內心都是特別難受 但又控制不住去想
35樓：網友
回想過去的事讓你有悔意，說明你在對待，處理那件事時有失真心，是後你會良心發現，心生悔意，越是做的不到的事，你事後會想的越多，感覺虧欠了什麼似的。讓自己忙起來，更好的面對今後的事，你就會走出這後悔做錯事的狀態！
36樓：徐少
解析：向前看，別向後看。
人嘛，肯定會犯錯誤，多總結，多反思。
你不要想太多了，咱倆認識也沒多久，有些選擇也不是那麼快就能決定的，不過說實話我不喜歡讓我感覺很有壓
應該沒有徹底拒絕，我也說過類似的話，你 是不是蠻粘人啊。她可能不太喜歡你的性格 當你的事業上了軌道，她不再認為你是負擔，那個時候你的願望就實現了。不一定。繼續追，不要不猛 不是，她讓你學會保持距離，既不會讓人感覺生疏，也不會讓人感覺太親密。她只是玩玩，你要願意等她玩夠了，就繼續唄，不過幾率很小 我長...
知足常樂！開心就好？人生苦短！不要想的太多，對自己要好，多孝順父母，以善為主
你說多很對，你是個男還女 有責任感，做好自己，足矣。人生簡簡單單的過 不要有著太多的想法 只要開心沒一天就好 1也別給他人帶來太大的壓力 人的一生 出生 成長 奮鬥 家庭 事業 退休 衰老 死亡。當你無選擇地出生在乙個平凡地家庭 在那個環境中長大 參加工作，帶著夢想不停奮鬥 遇到自己地另一半，組建了...
女生讓你不要太刻意是什麼意思，女生發不要想太多,你不要刻意為我改變,是什麼意思？
不要太刻意的意思就是不要總小心翼翼，你可以做任何你想做的事情，就像你平常一樣。可能是因為你做事的目的太明顯，然後看起來比較做作，她希望讓你隨意一點。不要太刻意的意思，就是生活中要隨和一點，不要裝得太過或者是崩得太牢，生活簡單一些。她讓你不要太刻意是覺得無論怎樣灑脫，自然就好，你已經夠優秀了，不用過分...