1樓：皮蛋聊三農
體考。專項400公尺評分標準：
男子400公尺跑：
女子400公尺跑：
考生根據個人特長任選乙個單項進行考試。
考試辦法均按田徑單項競賽規則進行。
田徑專項總分按40分計算，考生單項成績的評分即為該專項總分。
考生須知：
一）參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。
二）參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試後應做好整理活動。
三）考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。
四）考試成績當場公佈，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。
五）女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，並按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。
六）因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續（免考申請表見附錄3）。
七）考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。
八）體育考試是一次性考試，沒有補考。三個專案都考完的考生，不能再申請參加緩考。
九）考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。
十）現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批准不能進入考場。
以上內容參考：百科-體育中考。
2樓：煎了的蛋
山東省濟南市女子400公尺中考體考多少秒是滿分？
3樓：吾秀皖
是往年的，還是2021年的標準。
體測1000公尺評分標準
4樓：暴走愛生活
體育測評1000公尺評分標準是：3分27秒之內滿分，3分39秒之內優秀，3分49秒之內良好，4分12秒之內及格，4分33秒之後成績算為不及格。
男生必考專案為1000公尺跑，選考專案為引體向上。
或前擲實心球二選一，籃球運球、排球墊球、足氏頌穗球運球三選一。女生必考專案為800公尺跑櫻纖，選考專案為仰臥起坐。
或前置實心球二選一，籃球運球、排球墊球、足球運球三選一。
體測1000公尺跑的技巧
首先你得做熱身運動。
可以原地的做殲卜一些在上體育課的時候老師教你們做的那些熱身運動，不過個人最好的熱身運動就是圍著操場慢跑一圈，或者是兩圈。這樣的話，就會活動開來了。
然後就是再拉伸一下韌帶，雖然是長跑的專案，不過，如果你忽略了這些小的細節還是有可能造成自己身體的傷害的，做了這些至少受傷的幾率更小了。
在起跑的時候，不要慢跑，也不要快速的啟動，而是要勻速跑動，以中速來跑動就可以了，不要管其他跟你一起跑步的人跑得有多快，只要按著自己的節奏來就是的了。
體測1000公尺評分標準是什麼?
5樓：kiti愛教育
體測1000公尺評分標準如下：1、（大學男生1000公尺評分標準）
100分——高伏3'27"
90分——3'39"
81分——3'49"
69分——4'12"
60分——4'33"
2、（大學女生800公尺評分標準）
100分——3'24"
90分——3'38"
81分——3'50"
69分——4'08"
60分——4'爛念困23"
評分標準需知：根據《學生體質健飢念康標準。
的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50公尺跑或立定跳遠。
選測一項)、握力或仰臥起坐。
女生)或座位體前屈(選測一項)。
在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標準體重。
肺活量體重指數、臺階指數、50公尺跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰臥起坐(女生)或座位體前屈(選評一項)。
體育高考專項400公尺評分標準是什麼？
6樓：金蓋德教育
2021年體育高考標準包括三個部分：身體素質專案（每項60分，滿分180分）、輔助技術專案（滿分45分）、專項技術專案（滿分75分）。體育高考專項400公尺評分標準為：
1. 考生根據個人特長任選乙個單項進行考試；
2. 考試辦法均按照田徑單項競賽規則進行；
3.田徑專項總分按40分計算，考生單項成績的評分即為該專項總分；
公尺單項成績評分標準詳見各項評分表。（男子滿分 ，超過無分數；女子滿分，超過無分數)
體測800公尺評分標準
7樓：轉身說再見
800公尺跑步滿分成績標準是分鐘，95分成績標準是分鐘，90分成績標準是分鐘，85分成績標準是分鐘，80分成績標舉段伏準是分鐘。75分成績標準是分鐘，70分成績標準是分鐘，65分成績標準是4:08分鐘，60分成績標準是分鐘，55分成績標準是分鐘。
根據《國家學生體質健康標準》，女生800公尺跑步成績可劃分為三個等級：優秀、良好和及格。分為兩個標準：
1、大一和大二階段。
優秀成績為：3'18"-3'30"
良好成績為：3'30"-3'44"
及格成績為：3'44"-3'34"
2、大三和大四階段。
優秀成績為：3'16"-3'燃咐28"
良好成績為：3'28"-3'42"
及格成績為：3'42"-4'32"
800公尺如何跑得更快？
一、注意合理分配體力。起跑7成力，正攜中間5-6成力，最後100公尺衝刺用盡全力。
二、注意保持呼吸的節奏，才能保證身體的最佳狀態。
三、戰術的選擇。儘量選擇合適的跟跑物件進行跟跑。
四、勻速跑最省力，在「極限」來到的時候咬牙堅持住就是勝利。
體測1000公尺評分標準是什麼？
8樓：老王女兒
大學男生1000公尺評分標準：100分——3'27"
90分——3'39"
81分——3'49"
69分——4'12"
60分——4'州賣銀33"
大學女生800公尺評分標準：100分——3'冊宴24"
90分——3'38"
81分——3'50"
69分——4'08"
60分——4'23"
需知：根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50公尺跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或座位體前屈(選測一項)。
在進行評配隱價時，對五項指標進行評價：身高標準體重、肺活量體重指數、臺階指數、50公尺跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰臥起坐(女生)或座位體前屈(選評一項)。
重慶體考200公尺評分標準
9樓：夢不落熱帶雨林
秒以內為滿分，基本上25秒就不失分了，秒之外每秒是扣除分左右，可以根據自己的測試成績計算一下。
身體素質。統考專案分值佔體育考試總成績的60％。每個專案按百分制評分，四個身體素質專案實際得分總和除以4乘以。
專項素質選考專案分值佔體育考試總成績的40％。專項素質專案按百分制評分，實際得分乘以。體育考試總成績：
四項身體素質專案實際得分總和除以4乘以加（專項素質專案實際得分乘以。
考試前一天應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、薯肢長時間運動等，以保證有充沛精力投入到考試中。安全、飲食衛生。注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。
不要吃不衛生的食物等。物世考試當天吃飽吃好午餐，考試安排靠後的同學適當準備加餐食物。當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。
不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要罩手肢喝碳酸飲料。
喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁。考前應控制過多的飲食和飲水。
亞洲體適能好考嗎
以前考亞體的比較多，但現在由於國家有政策要求持證上崗，所以之前考亞體的今後也得有國家職業資格證，都能考吧。國家的那個三千多，亞體好像是四千多，但是亞體隔一段時間得審證書。個人認為還是國家體育局的好吧，政策在這兒，早晚都得考。要看自己的基礎了，連續幾天的大課，從早到晚，集中培訓，有兩次器械實操指導。如...
2019青海省考行測五大專項做題順序如何優化
2020青海省考行測五大專項做題順序優化的方法有 1 常識判斷 為什麼建議先做常識判斷？常識判斷是考查各個方面知識的積累，所以會就是會，不會就是不會，會就做，不會就憑直覺選乙個，不需要在此浪費過多時間。在平時的備考練習中，我們只需要做完後多看答案，多多積累一些知識即可。2 言語理解 或數量關係 對於...
我今年高2想上北體體育單招400公尺50秒該怎麼辦
哥們 北體太難考了,如果真想上北體那你就需要狂練,最好和自己所在學校的體育老師說一下讓他們幫助你練練,這樣對你幫助會很大的 狂練吧,只要有那素質,多練練應該可以.請問體育學校的跑400公尺52秒算快嗎?20 這個成績在市一級的運動會比賽裡可以算是前三名的成績了 在中國的學生中算是不錯的成績了 一般高...