1樓：網友
生活中，總是容易忘記一些事情，我們習慣性的稱之為「健忘」。健忘是隨著年齡越大，越容易健忘。而健忘，可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。
初期的健忘，可能對生活沒有什麼太大的影響，但是對於老年人來說，可能會越來越嚴重，甚至有可能演變成為老年痴呆症，所以對於老年人的健忘，還是不容忽視的。要去醫院做一下檢查，確定什麼原因等等。當然了，老年人年紀大了一些失憶或者記憶力衰退是有的，所以還是要做一些預防。
老年人怎麼預防健忘？1. 多用腦容易健忘，大多數原因是因為缺乏用腦。
所以老年人也要勤於用腦，保持對新鮮事物的濃厚興趣，用於挑戰新事物。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽**、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩腦衰老。2.
鍛鍊身體運動能促進腦細胞代謝，調節、改善大腦的興奮與抑制過程，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。因此，我們要加強鍛鍊身體，增加自己的體質，但是要注意不要選擇運動強度太大的，畢竟也經不起那麼大的折騰了，可以選擇太極比較柔和的運動。但是由於季節的原因，冬天似乎太冷，夏天又太熱，而老年人的運動。
2樓：早安與晚安
就記下你所要做的事這樣就不會忘了。
為什麼人有時總胡思亂想？
3樓：饒語易
可能有時候人好幻想，幻想又是另一會事，可能是人一種達不到的境界和一種渴望，對事物或對人的一種想象！人有時會浮想連篇這是好的幫助，就好比人在寫文章，頭腦一定會先有乙個大概思維線路和圖畫，才會更好的去表達你的思想和境界。總的來說人需要健康的心理豐富思想，只要你有夢想智慧勤奮，內心充實美麗生活會伴你一路前行，睡的甜吃的香人生會花開芬芳。
4樓：猴47728郊蛹
這個話題應該針對女生，處在待嫁年齡的女生，心理還處在一種不成熟的狀態，總愛胡思亂想。乙個成熟的男人，每天忙於工作，忙於事業，還會空想嗎？只有心裡空虛，無所事事的人，會胡思亂想，建議多些娛樂活動，用知識來充盈頭腦，就不會覺得空虛了。
5樓：小美
人的心理變化是豐富多彩的，每個人的想法也是精彩紛呈的，人情感的豐富變化，讓我們有對事物有了理想化的追求和期盼，如果事物發展還未到達理想程度或者結果不夠理想，人們總是會去想像出各種不同的結果，有理想化的好的結果，也有不好的結果，有時還會按照自己想象的結果去嘗試做事情。
6樓：阿qi棄
胡思亂想不過是人們的一種情緒狀態，想法把它宣洩掉，就可放下包袱，輕裝前行。樹立正確世界觀，人生觀，專注事業，多看有益身心的讀物，讓自己陽光自信起來，就可克服胡思亂想。當然已成病態的胡思亂想，則要專業的心理醫生進行專業疏導和**。
7樓：以心
為愛胡思亂想的人心理比較多疑敏感，所以很容易讓自己處於焦慮不安的狀態。 由於嚴重的焦慮不安導致乙個人情緒起伏不定，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了！那麼愛胡思亂想的人，一定要放鬆心情，多和家人朋友溝通交流，要相信愛你疼你的人。
多和家人朋友出去走走玩玩！不要極端的沉浸在自己幻想的世界裡出不來，那樣真的離得抑鬱症不遠了！偶爾做做白日夢是可以的，胡思亂想是不可取的。
為什麼總會胡思亂想？
8樓：匿名使用者
胡思亂想的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於乙個人慾求不滿而形成。
由於嚴重的慾求不滿，導致乙個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了。
解決之道：下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。
同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
9樓：花面瘟神
喜歡幻想，是你的性格，本人也是這樣的，都快30了，還想的跟科幻**似的。至於對待不喜歡的人，敷衍了事，但不要得罪人家啊，時間長了，你對一些你討厭的（或者說不喜歡的人）就是不冷不熱的，一般人也都不是傻子，自然會對你敬而遠之，俗話說的好啊---得罪10個君子不得罪乙個小人，得罪10個小人不得罪乙個婦人。你不知道人家是哪種人搞不好關係了，吃虧的最後是你自己哦。
你喜歡的人嘛，1別太熱情了，2 別太疏遠了 3該關心的時候得關心，不該關心的時候就是自己碰見了的事情，就當作不知道沒發生。保持好距離，把握好關係的生疏，循序漸進，漫漫的搞好關係，太急了，太熱情了會讓人反感。搞的太生疏了也許人家對你這個人很看好 可是由於你自己的態度，人家以為你傲慢呢，也會疏遠你們的關係的。
你說的喜歡要是男女關係的話，我就不多言了，搞不懂人的感情問題太複雜嘍，就是專家也不定能叫你滿意呢呵呵。以上我說的是朋友社會之間的交際問題（不分男女）。
10樓：夷雰養晨希
不要煩惱，「胡思亂想」有什麼不好的，至少感情豐富，我也經常狐思亂享。
11樓：韓妃亓官惜珊
是不是因為你最近有太多煩心事呢；晚上喝點酒在睡覺就不會了。
12樓：騰秀芳臧綢
人類唯一可以信馬由韁馳聘無域的就只有思想，所以有廣告詞都說「人類失去了聯想，世界將會怎樣？」
我覺得我們普通人會思想的問題，通常是自己關心的、和自己關心的人或事有關的、現實中不能實現的等等。其實胡思亂想也是一種休息，一種精神上的休息，所以請不要有負擔。
當您胡思亂想的時候，也許在別人的眼裡你在發呆，所以祝福您發呆愉快。
如果感到疲憊，請找點事情去做，這樣就沒有時間胡思亂想了。
13樓：駱昊然乜雅
別想太多。你應該想這是你的優點。你的思維很寬闊。現在的你缺乏一種概括，乙個確定的目標。
你仔細想一下是不是，路很長，但要自己走。別人能給你只有鼓勵和一些幫助。確定乙個明確的目標，再將目標分成幾個小的目標，乙個乙個完成。
這樣既可完成小目標，又可培養自己的自信心。有了目標再加上有規律的作息時間8小時的睡眠；身心一定健康。祝好運。
14樓：建學學生
總胡思亂想可能是因為你閒的時間太多了，做點事，聊聊天，出去轉轉等等，至於第二個問題，個人想法是你不可能做到所有的人都喜歡你，重要的是做最好的自己！
15樓：泉疏皖
生活是要現實的，不管你喜歡還是不喜歡，都要用平常心來對待，如果你實在不喜歡，那就不用和他深交，只要見了面打個招呼，給個笑臉就行，不用見了面個個唱戲的擺紅臉一樣，喜歡的呢，也不能他想讓你幫什麼忙你就幫，還得你需要什麼忙讓他多忙活點，這也是種交流，有空可以看看一些為人處世的書籍雜誌吧，說的看的，知道的，瞭解的都沒用，主要還是要行動哦~~~
16樓：覃慧栗葉豐
以為在你心裡有著乙個決定不了的事情。
17樓：慎墨莊彥
因為人是有思想有感情的。
18樓：網友
會胡思亂想是因為你平時壓力太大了，像我也是。然後自己控制不住去想的時候要學會分心，這樣就不那麼痛苦了。還有不喜歡你的人你不必去在意，做好自己就行了。
自己不喜歡的人就不喜歡，沒什麼大不了的事。
19樓：有緣相會史
正常沒人會胡思亂想的，一般胡思亂想說明是心裡比較煩躁，或者心裡不能安靜才會胡思亂想，所以自己在胡思亂想的時候，一定要控制自己不要胡思亂想，不然會給自己的心情造成不好的影響，建議多出去玩樂一下，放鬆自己的心情。
為什麼老是胡思亂想
20樓：心理諮詢師王民泉
如果您還在為每天胡思亂想而煩躁不安，那就大可不必了，每乙個胡思亂想都是有原因的，只要你知道的原因，找到了方法，胡思亂想也是一件很美好的事情。
21樓：小小喵同學
因為人是有思緒的，所以總會去想一些事情，有時候太亂的事情剋制自己不要去想。
22樓：孝果遠紅外理療貼總代
你老是胡思亂想的時候，那是因為你太空閒了，你要把自己搞得忙碌一些，沒有時間去考慮那些問題。
23樓：網友
我覺得喜歡胡思亂想的人可能性格上都比較內向吧，或者是不願意把自己的心事透露給別人，所以有些東西壓抑在心裡就是放不出來。
24樓：來自桃花澗嬌小玲瓏的暖風
因為你在做事情的時候注意力總是不集中，所以會胡思亂想。
25樓：嬌妍老師
有時候電視劇集看多了或者遊戲打多了，就會受到裡面的情節所影響，有時候就會發現成要是自己是某某某這麼厲害，那就多好啊，你不要想這麼多，這種症狀就會好了。
26樓：歸俊茂
人的思維是發散性的。總會從這件事，聯想到另一件事情。這是正常的思考。只要不較真就好。
27樓：ailia宸
感覺你可能有點想象力過於豐富，可能就是遊戲玩多了，或者是**看多了，找點其他的事情做就好了，也不用太當回事，沒什麼的。
28樓：雪程雅盼
是胡思亂想，胡思亂想是一種天賦，可能是比較敏感的，這種情況就儘可能對自己說，沒什麼。
29樓：慕容雨落
你是乙個感性的人，用自己的善良對待身邊的事情，很討人喜歡的，這種性格。
30樓：深山裡的生活
我看你是太閒了，你得找點事情做呀，你有事情做了，你就不會胡思亂想了，想些沒用的東西，想他幹嘛呢？有很多東西都是自然規律，不用去想。
31樓：藍天老師
為了避免老是胡思亂想。
你可以找個興趣愛好。
比如唱歌跳舞。
32樓：開心常樂
是生活不開心還是遇到了別的事兒？想開點兒。想多是沒用的，只有自己的努力。才是對的。
33樓：一顆小檸檬啦啦
有可能是因為太閒了吧，可以給自己找些事做。讓自己的生活過的充實一些，就不會胡思亂想了。
34樓：網友
你遇到過不開心事了，情緒低落，也是你工作生活太清閒了，無聊才會胡思亂想，多找點事做，又忙又累你就不會胡思亂想了。
35樓：逗一會兒貓
可以轉移一下注意力，不要讓自己總處於亂想的情景之下。當你覺得又要亂想的時候，可以找點其他事情做，比如唱個歌，聽個**，打掃一下衛生或者睡個覺。
36樓：雨to天
你沒有貓餅，是個人就都會想這些有的沒得，很正常的。
37樓：鹿凵小童鞋
這個應該是因為沒有什麼事情幹，所以會胡思亂想。
38樓：愛一粒粒散盡
很正常，我以前也會胡思亂想，但是現在每天太忙，沒時間想了。
人老後為什麼腳要倒胡腳？
39樓：ccc菜辣椒
人老腳先衰？ 當雙腳開始有這7個變化， 預示著人也在衰老， 要當心！
1、**變幹：腳起皮、乾裂、說明隨著年齡的增長，腳部的膠原蛋白減少。
2、腳背變平：身體衰老的時候，足弓變得更彎，腳變得更平，這樣走路會容易失去平衡，導致踝關節扭傷反**生。
3、腳趾變彎：女生愛穿高跟鞋，年紀大的女性就會出現槌狀趾，小腳趾的永久性彎曲。
4、傷口變多：人開始衰老的時候，腳跟身上的**會很容易出現一些傷口，想要恢復，會很慢，傷口，多。活膚慢，也是人慢慢衰老的表現。
5、脂肪變薄：老年人的腳掌相對來說，會比較的薄，這是因為年齡的增長，膠原蛋白也在慢慢的流失，腳的支撐會變得弱，晚上腳也會痠痛的厲害。
6、關節疼痛：大家可能不知道，腳有30多個關節，這些關節的功能都會隨著年齡的增長而開始退化，慢慢的救護出現關節疼痛的現象。
7、靈活度下降：人老了後，腳會變得比較的僵硬，不靈活，同時發生肌腱撕裂和斷裂的風險也會提高。
泡腳是最好的保養腳的法子，驅趕一天的疲憊不說，還可以讓那個腳的**得到充足的水分，腳上面的死皮也會更加的容易祛除。大家平時可以用陳皮跟生薑泡腳都是很不錯的。
晚上9點泡腳的最佳的時間，水溫控制在40~45℃左右，大概泡腳的時間控制在15~20分鐘就可以了，活血、補腎，，還可以讓全身都變得放鬆，泡完後睡覺也會比較的舒適。
此外，除了泡腳，多做運動也是腳部保養的一種，促進腳部的血液迴圈，還有多多按摩足部使肌肉得到放鬆，這些都是保養的小妙招。
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可根據皮損選擇外用藥，可外搽複方土槿皮酊 複方水楊酸酊 達克寧 聯苯苄唑霜 克黴唑霜等。如有輕度糜爛，可先用達克寧等霜劑外搽，待糜爛癒合後，加用複方土槿皮酊等具剝脫性藥物 如糜爛明顯，滲液較多，宜用10 苦參或黃柏溶液，或3 4 硼酸溶液 1 5000高錳酸鉀溶液浸泡。合併細菌感染出現膿疱者，加用抗...