1樓：匿名使用者
想長胖，多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。
不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品，多吃花生，花生對增肥是很有幫助的。1、吃點高熱量高油脂的食物：
巧克力、乳酪、糧食、炸雞、方便麵、汽水、花生、啤酒、動物內臟、還有肉類；2、吃點含糖（別過量）食物：冰激凌、忌廉、奶糖、糕點、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麥當勞、畢勝客（更容易增肥）；4、每頓飯必須吃撐為止；5、平時注意心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？
6、儘量少活動少動腦（儲存熱量）l
吃飯速度快會長胖嗎
2樓：陽光的
吃飯時最好保持一定的速度，不要吃得太快、太急，更不要狼吞虎嚥。
日本近日發表一項針對女大學生健康的醫學調查的報告，證明吃飯速度的快慢與胖瘦有關。
這項由日本「國立健康營養研究所」等機構聯合的調查，是以日本全國女大學生為物件，調查物件包括22所大學的18歲大學新生。受訪的1744人之中，共有1695人提供吃飯速度的快慢、進食選單、身高、體重、生活習慣等資料資料。
研究所根據收集到的資料資料，將受訪者的吃飯速度區分為「特慢」、「稍慢」、「普通」、「略快」、「超快」5個類別，前後花費數年時間逐一過濾分析。
調查發現，自稱進食速度快速的女生，平均體重為公斤；自認用餐速度慢的受訪者，平均體重僅有公斤，二者之間落差達公斤。
另一方面，同一研究機構也發現，習慣快速吃飯的受訪女生，每天的卡路里熱能攝取量遠高於緩慢吃飯者。相對的，吃飯速度緩慢者，每天從卡路里之中順利獲得的食物纖維量，遠多於狼吞虎嚥型的進食者。
3樓：易材邱曼嵐
吃飯快的人容易胖，因為：飢餓的感覺會持續二十分鐘左右，吃的快就會在飢餓的情況下不知不覺中吃很多，能量過多，這樣自然會長胖。而吃飯慢會在攝入能量很少的情況下就傳輸給大腦飽的訊號，這樣就不容易胖咯。
4樓：網友
吃飯快會加大胃的運動，食物會更加容易轉化為脂肪，建議在吃飯快這個毛病改不掉的情況下，飯後20分鐘之內不要有坐臥以及所有不動的動作，保持一些輕微的運動，當然出去散步最佳這樣我保證你吃的再快也不會發胖^^
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網速或抄遊戲速度跟主機板襲熱度當然有關係拉 暈拜bai託樓上的朋友不du要那麼說zhi 主辦溫度過高會導致你系統執行dao速度明顯的下降 你可以裝乙個大一點風扇 溫度那麼高會燒壞的 看看你的cpu溫度吧 或者把機箱蓋開啟 加強散熱 如不行的話 還是線路問題 主機板熱跟網速和遊戲速度沒有直接的關係，軟...