1樓：網友
是的，你的問題也是我的問題，入職第一印象決定了你的去留，一去不假，我在多次接觸中，感覺和你一樣，可又能咋辦呢？誰讓我們是新人呢？在個別單位，還薦在欺負生手的事，愛搭不理，好像欠她幾世的債一樣，也真是無語，憑自己勞動力賺錢，還要受同事排擠，好像你去了，就搶了她的飯碗一樣似的，只能忍著唄！
其它能有啥辦法呀！對吧！單位還好，你覺得對你還比較合適，那就先忍著，認真學好自己該學的，不要在乎別人怎麼看，怎麼說，學有所成，記住了，對新人要有不一樣的態度，讓新人有次愉快的經歷。對嗎？
2樓：享受科學生活
很正常的，儘量去和同事們說話，聊一些家常話，拉進彼此的距離。
3樓：匿名使用者
入職第一天難免會有些緊張。到乙個陌生的環境，要有個熟悉的過程。慢慢兒的熟悉了之後。就不會緊張和尷尬了。
4樓：彤波光
每個人到乙個陌生的地方就職時都會這樣，新環境熟悉了就好。去了先做好自己的本職工作。
5樓：網友
這就是你心裡原因再做。第一天入職緊張是很難免的。儘量放平心態。你說的尷尬我就不知道什麼意思了。
6樓：慕雲澤
呵呵，都是從第一天開始的，過幾天就適應了，感覺上班群體生活不怎麼好，互相勾心鬥角的，唉，現在是越來越不願意上班了。
好緊張明天入職，感覺很害怕？
7樓：小花情感經典語錄
第一天去到一家公司，是會很緊張的。如果實在睡不著，可以去網上了解下公司背景，產品，業務等等。
或者去招聘網上看看別人對這家企業的評價。這樣更深入瞭解公司，就會給自己一種我們已經很熟悉的心理暗示了。
還可以看看hr的朋友圈，瞭解下公司最近動態。
其實不用緊張，你明天去到公司，一般情況下，你只需要去人事部報到，然後人事就會帶你熟悉公司環境，認識公司的人。也有可能會為舉辦歡迎儀式。第一天基本就是熟悉人跟公司環境。
8樓：網友
用不著害怕，工作的時候勤快點，看到人就微笑點頭，不要玩手機。
9樓：網友
新人入職，有些緊張很正常，不過沒必要害怕。進入新的環境，需要你及時調整心態，不要想那麼多。就是服從安排，認真對待工作就可以。
就像你剛上學一樣，那是學校，現在換成了公司。你就把自己當作學生，多多向前輩和同事學習，多問多學。
10樓：職場導師cindy老師
您好，應該保持好的心態，很多事情沒有自己想象那麼恐怖。
11樓：一切順其自然不強求
其實和每個人一樣，一開始遇到這樣的事情都會有些緊張，因為不知道很多東西都是未知的，所以不用擔心，一切都會好的。
12樓：汝清焮
剛入職心裡擔心害怕是正常的，說明你很想把這份工作做好，只有心裡有想把事情做好的人才會擔心出錯，正常情況下，一般第一天入職就是帶你熟悉環境，然後前幾天是培訓，熟悉公司文化，公司架構，管理制度，工作流程，不用擔心，調整好心態，祝你成功！
13樓：帳號已登出
可以去放鬆一下，比如看電影，緩解一下暫時的心理壓力，不斷得提公升自己，保持自信，保持良好的心態，沒有問題的。
14樓：若馥芬
該面對的還是要面對的，再緊張也是沒有用的，所以先上路吧，一邊上路一邊學少說話，多看人家是怎麼做的。
15樓：張權蘇莉
沒什麼好害怕的，就正常的大大方方的應對就好了，一般到新單位，如果是正規的央企國企之類，會有專門的人事負責給你介紹單位的具體情況，帶你認識單位的每個同事，還會給你介紹單位的規章制度，還會有同事帶你熟悉單位的食堂，休息場所，單位附近的公共設施等等，如果是小型私企單位，也會有人帶你熟悉單位的工作流程，所以不要害怕！
16樓：如風
很多人在剛入職的時候都會感到害怕，因為要適應新的環境，還要接觸那麼多陌生人，之所以會害怕，主要還是對自己沒信心，怕自己做不好，既然決定要開始新的工作，這一步遲早要邁出去，擺正心態，勇敢面對。
17樓：網友
放輕鬆，可做一些深呼吸；把它看成一件平常的事兒，保持平常心。
18樓：雷炎諾
剛開始有點緊張也是正常了 可以深呼吸三次平常心對待這些。
19樓：帳號已登出
沒辦法，每個人都要經歷職場新人的階段，不熟悉，又不認識人，難免會感覺緊張和害怕，硬著頭皮上，工作一段時間就好了。
20樓：年寄波
沒有什麼可怕的，調整好心態，不要緊張，凡事都要適應環境。
21樓：蜜汁蜜汁藕
不要害怕，新環境多微笑、多些真誠、多幹活少說話，多抽時間提公升自己的業務能力，很快就會適應的。
22樓：天涯過
放輕鬆一點，沒關係的。
第一次面試緊張怎麼辦
23樓：懂視生活
1、多練習：對著鏡子大聲的練習你想說的話，到面試時，你就會好很多，因為你已經習慣。或者你可以進行模擬面試。測試心理和自己的反應。讓凳。
2、多準備：提前為面試做好準備，比如公司背景，以及專業方面的一些知識術語。甚至提前去踩茄戚點，熟悉地理位置、周邊環境、交通路線等，這樣你就不會因為無知而犯錯誤或緊張。
3、多積累：面試時，面試官不只是在看你的面試時的臨場表現，你的一些工作經歷和經驗也是特別重要的。這就是為什麼你需要積累經驗和你的職業生涯規劃，這樣你就會更加舒適和自信，面試也會更加從容。
當求職者一旦具備了乙個良好的心態的時候，在面試的時候就不會緊張，充滿自信，能從容的對答面試官的提問，從而成功的給這一次的應聘打下乙個坦納旅良好的基礎。
剛入職時你們都遇到了哪些尷尬的事
24樓：呆萌小怪獸
我剛剛進入現在的公司時，整個公司還處於建設期間，人員不多，總共十來個人吧，因為那會剛進入公司跟其他同事還不太熟，有一次我們要開全員大會，沒有正式釋出通知就是領導口頭說了一下，因為平時開會我這種小職員是可以不參加的，所以這次我也以為我們不用參加，然後同事們去開會的時候我正好下樓拿個檔案，等我上來發現辦公歲姿室乙個人都沒有（這時我還沒有反應過來要全部人員參會），大概過了二十分鐘有乙份登記表需要財務部的同事簽字，我去到財務部發現沒人，我猛然反應過來是全員大會，這個時候會議大概開始30分鐘了，我也不敢進去了，我趕緊給我們部門的領導發微信解釋並詢問現在進去是否合適，我們領導並沒有回覆我，然後就這樣煎熬到會議結束，我以為我會被領導訓一頓，或者直接實習不通過（那會還在實習期），然而並沒有，事情就這樣不了了之了，事後我多次想找領導解釋也沒找到機會，乎州絕一方面我們是綜合大辦公室沒什麼機會和領導單獨談話，另一方面我本人那會還比較害怕，不知道該怎麼說，就這樣拖著拖著就過去了。其實我到現在都不知道該怎樣合理的跟領導解釋，我大概率會直接跟領導說，然後等待領導的批評。
不過如果有處在實習期的小夥伴剛進入公司還啥也不清楚的話，就凡事多問問老員工吧，別跡納像我是的像個二傻子。
初入職場面試的時候很緊張，如何才能得到緩解？
25樓：家居買買菌
職場小白在剛到公司時總是會處於莫名的緊張，面對同事、前輩、領導都是會感覺到害怕和恐懼的，就算他們面容和善的跟自己聊天對話，說一些家常事都會有一種恐懼感。要想緩解這種症狀，我們在面試之前，一定要將可能涉及到的面試內容讀好、背好，並做提前的模擬，在跟面試官交談的時候也不會感覺到害怕。<>
公司的這些前輩、大佬們見過的面試者千千萬，他們針對不同的面試人會有不一樣的問題。如果我們總是比較膽怯的話，會讓面試官對自己的印象非常差，就算成功進入到公司，仍然不會得到乙個很好的崗位和薪資待遇，這樣一來自己本應該可以獲得更好的工作，就這樣白白錯過了。微笑、肢體語言、說一些廢話都能夠掩飾自己的緊張，也能夠給自己心理暗示，對問題做很好的解培侍釋和表達，進而自己在面試的狀態也會逐漸的放鬆下來。
穿好看的衣服、配備一些職場手冊和資料，能夠讓自己的自信心更足一些。內容上的準備充分，讓自己可以在問題的時候孫團順暢很多。準備、設想以及做相關的模擬訓練，都能夠讓自己的優勢在面試時展現出來，而且也能夠將自己身上的缺點不斷縮小，讓面試官的印象也會更加深刻一些。
在遇到沒有準備過、也沒有見過的問題時要思考一下再給出答案，就算內容不準確也能夠讓公司前輩們知道自己也是用心了的。<>
面試一定要具有邏輯配凱吵性，就算是不懂面試的問題要分第。
一、第二這種具有邏輯性的答案，能夠給人一種很清晰的思緒，讓領導覺得自己是乙個有條不紊處理事情、很穩重的人。在進入公司後，也會適當的給出提拔性的工作，讓自己在公司能夠混得順風順水。
26樓：生活小確幸
其實我覺得沒有必要去過於緊張，要放平心態缺脊把自伏塵滲己的工作做好，不要太在意別人的眼光，這樣的話就兄高可以得到緩解。
27樓：蓉淼經驗之窗
最好是不要跟領導對視，而且頭腦一定要清晰，可以用手掐一掐，自己讓自己保持冷靜。
28樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是告訴自己，沒有什麼大不了的，什麼事情都是會有第1步的。自己是能夠變得很強大的。
入職前焦慮恐慌怎麼辦
29樓：網友
入職前焦慮恐慌可以這樣克服：
一、調整認知。
每個人都不可能老是停留在學生時代，最終都要工作，每天憂心忡忡，無法改變任何事情。與其消極痛苦，不如積極適應。
二、學習與人交往體會交往的樂趣。
交往既不可怕，又可學習。同時不要把注意力都放在對上班的擔憂上，想像一下上班後，可能獲得的成功和喜悅，幫助自己克服恐懼。
三、放鬆。放鬆訓練在很多書上都有介紹，可以自己學習訓練。
四、求助。通常自己是無法克服恐懼的，總是試圖迴避。所以不要放棄自己的最後乙個權利，求助專業人士，比如職業指導專家，心理諮詢師等，他們會從職業的角度出發，給你科學的指導。而且你不用擔心，他們絕對會理解和尊重你。
五、入職前做好心理和角色轉變。
就像演員在舞臺上扮演不同的角色一樣，人處在不同的社會地位，從事不同的社會職業(或中心任務)都要有相應的個人行為模式，即扮演不同的社會角色。因此，社會角色就是個人在社會關係體系中處於特定的社會地位、並符合社會要求的一套個人行為模式。心理學上的角色轉換理論認為，在新舊角色的轉換過程中，無論是由上級到下級、由領導到子女、由學生到老師、由主人到客人還是由學生到職員，都必然伴隨著新舊角色的衝突和強烈心理不適。
第一天姨媽巨疼怎麼辦？女生第一天來姨媽很痛怎麼解決
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朋友們，今天第一天上班，有些緊張。你們第一天去新單位會緊張嗎
笑臉常開，禮貌帶人，多做少說，不要怕吃虧，沒有人不喜歡你的 多和新同事聊聊天熟了就好了 第一天去新單位，有點緊張害怕啊 人人都是平等的，沒有什麼好害怕，做好你的工作，不知道就請叫上司，還有做事之前，三思而後行，這件事該怎麼做？對著鏡子來乙個微笑，深呼吸幾下 告訴自己 你最棒，最招人喜歡 祝工作順利 ...
第一天工作不適應怎麼辦，剛上班第一天發現工作不合適自己，而且很難，怎麼辦，很猶豫
只是不適應嘛，人是在群體裡越來越適應的，不要著急，慢慢來就好了。你應該能適應舊的環境吧，不適應只是因為它太陌生，沒有預期，準備可能不充足。如果你找了個工作，佔據了乙個位置，就表示那個位置是你的，乙個群體中總會有你的一席之地。生活中總是有很多很好的同事，夥伴，你不用太擔心，有些事情同事也會教給你的。什...