1樓：jq左
分享製作一款美味的水果豆漿---蘋果豆漿。
步驟/方法：
1 首先要準備黃豆50克，蘋果1個，水、白糖或者冰糖適量。黃豆用水浸泡2小時使其變軟，然後清洗乾淨。蘋果最好是去皮，否則豆漿中會有蘋果皮，還要過濾。
蘋果去完皮以後去核，然後切成小碎丁備用。
2 把泡好的黃豆和蘋果一起放入豆漿機中，新增適量的水，然後打磨成漿。豆漿燒沸後，按照個人的口味新增適量的白糖或者冰糖，美味的蘋果豆漿就製作成功啦。
3 蘋果是很有營養的水果之一，人們都說「一天一蘋果、疾病遠離我」，可見它的營養價值之高。蘋果還含有豐富的糖類、維生素和礦物質。蘋果豆漿有助於身體的排毒、養顏、滋潤肌膚。
蘋果中的多酚。
和黃酮類天然化學抗氧化。
物質還能夠防癌抗癌，並能幫助預防鉛中毒。
注意事項。經常喝蘋果豆漿比單獨吃蘋果更有營養，更能讓營養被人體所吸收。
2樓：house姬
您好，很高興為您解答。
蘋果和黃豆是可以同時吃的。黃豆裡面含有很豐富的蛋白質，能補充人體需要的八種氨基酸，蘋果具有健脾益胃、潤肺除去煩躁、生津止渴、解暑、止瀉、潤腸、醒酒等功效。同時食用是沒有任何問題的。
3樓：直流變頻
蘋果和黃豆是不相剋的，蘋果和黃豆是可以同事吃的。
蘋果和黃豆一起打豆漿的功效
4樓：夏末蔚曳
很多人喜歡喝豆漿也喜歡研究黃豆和其他食材搭配一起打豆漿的配方，網上有不少網友分享過黃豆和紅棗、花生、黑豆、紅豆、核桃仁。
等搭配一起打豆漿的經驗貼，這些食材混合黃豆一起打豆漿會有更好的養生效果，所以不少人都願意嘗試自制研究出新的花樣，那麼有人想知道蘋果和黃豆一起打豆漿的功效是怎麼樣的？
蘋果和黃豆一起打豆漿的功效主要是可以幫助大友團家潤腸通便，補氣益血，滋養身體的。因為蘋果裡扒帶面有豐富的維生素還有礦物質，有句俗語說一天一蘋果，醫生遠離我就道明瞭蘋果的營養價值很高。而黃豆也有豐富的蛋白質，將蘋果和黃豆混在一起打成豆漿的營養成分比純黃豆做成的豆漿的營養成分要多。
蘋果和黃豆打豆漿的步驟是這樣的，首先我們需要將黃豆洗乾淨然後浸泡五到六個小時，接著我們把蘋果削皮切成小塊，然後把黃豆瀝乾水將黃豆和蘋果按照比例倒入豆漿機里加入適量的清水，最後按鍵啟動豆漿機就可以了。
大家在製作蘋果豆漿建議按照適量的比例製作春告蘆，而且要把豆漿煮熟之後再喝，以免喝到生豆漿導致身體不適。
豆奶和蘋果能一起食用嗎？
5樓：帳號已登出
可以一起食用。
1.首先豆奶、蘋果之間沒有中藥的配伍禁忌，其次豆奶、蘋果之間的性味也沒有相互剋制，並且它們的營養成分之間也沒有衝突，所以完全可以一起食用。
2.豆奶是以優質黃豆為原料，它充分利用植物蛋白資源，應用植物蛋白，提高蛋白效價和生物價，含多種維生素和礦物質，有較高營養價值。口感香濃醇和，滑而不膩，常飲有益，是一種健康營養的豆奶飲品。
市場上**的豆奶，品種多，**適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素bl、b2等，確是一種較好的營養食品。 豆奶還被西方營養學家稱作「健腦」食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以啟用腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。
3.蘋果（apple），是最常見的水果， 蘋果樹屬於薔薇科，落葉喬木，葉橢圓形，有鋸齒。其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養，是世界四大水果之冠。
蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩 。
豆漿可以和蘋果一起吃嗎
6樓：網友
豆漿當然是可以和蘋果在一起吃的，可以將蘋果和豆子放在一起，榨成汁一起喝，很有營養的。
7樓：別吃太飽
他們一起吃當然沒問題，只是會影響口味，很多人都不喜歡。
8樓：一葉小船
豆漿和蘋果是可以放在一起食用的。豆漿中含有大量的蛋白質和纖維素，能夠有效的防止糖尿病的發生，還能夠起到強身健體的作用。蘋果中的纖維素和有機酸能夠有效的促進腸道的蠕動，便於排洩？
9樓：網友
豆漿和蘋果最好不要在一起吃，因為豆漿和很多食物在一起都會產生化學反應。
10樓：2020瑩彬
豆漿可以和蘋果一起吃的，這個一起吃的話是非常有營養的，可以適當的吃一些沒問題的。
11樓：出群
豆漿完全可以和蘋果一起吃的，都是比較有營養的食物 。
豆漿可以和蘋果一起吃嗎
12樓：昝唐
豆漿和蘋果是可以直接食用的，也可以將兩者榨成汁飲用，兩者的營養不會起到衝突，而且營養價值也比較高，還能起到**的作用，特別是在早晨或午餐後飲用，能起到良好的**效果。
豆漿和蘋果都是比較常見的食品，兩者都蘊含著各種的營養成分，它們都是可以一起吃的，不會有任何不良的反應，而且豆漿和蘋果一起吃的話，還有著很好的**作用，長期一起吃效果非常明顯。
通常可以將豆漿和蘋果直接一起吃的，也可以將蘋果清洗乾淨後切成小塊，蘋果塊與豆漿一起榨汁飲用，這樣能讓蘋果的營養成分與豆漿完美的融合到一起，更好的吸收兩者的營養成分。
每天早晨起來可以喝一杯蘋果豆漿汁，可以在午餐後飲用一杯蘋果豆漿汁，這樣不僅可以給身體補充營養，還能幫助腸胃消化食物，減少膽固醇、脂肪的吸收，防止出現肥胖的現象。
蘋果和豆漿能一起吃嗎
13樓：北網域名稱醫
可以的，可以做成蘋果豆漿食用，蘋果豆漿具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：蘋果65克、黃豆60克、糖適量、水1000毫公升。
1、黃豆清洗乾淨，蘋果去籽切小塊。
2、一起加入豆漿機裡。
3、加水至中間水位線。
4、蓋好，通電，選擇幹豆功能。
分鐘後，豆漿做好了。
6、豆漿倒出來，加入適量糖攪化。
7、盛杯裡即可。
用醋泡得黃豆和生薑到底能不能晚上吃
醋泡生薑治胃寒 方法如下 好陳醋一斤 老生薑二兩。將醋倒入有蓋的容器裡，將生薑洗淨切成片，放入醋中，泡兩天後即成。胃寒者每天吃泡好的生薑兩三次，每次二三片。生薑經醋泡後味道別具一格，鮮脆生香。生薑吃完後，醋仍可食用，且味更佳。可以的！睡前吃點，有助於入睡！醋泡鮮薑晚上吃好嗎?相比早晨吃來說，不太好，...
蘋果到底能不能晚上吃
晚上是可以吃蘋果的，因為蘋果皮裡含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，讓牙齒表保持潔白堅韌。第二，蘋果在晚上睡前半個小時吃，還有助睡眠。第三個睡前吃乙個蘋果還具有 的功能。蘋果可以在晚上吃，但是不要經常吃，偶爾吃乙個還可以，因為蘋果的含糖量比較高，如果經常每天晚上都吃的話，可能會導致糖尿病的發生。對腸胃功能...
晚上可以吃蘋果嗎？？晚上能不能吃蘋果
從營養學的角度來說，晚上吃蘋果的確是不如早上吃好，而且對於胃腸吸收消化不好的人來說，早上吃蘋果可以避免加重胃的負擔以及減少吸收消化問題的影響。對於腸胃功能差的人來說，入睡前吃蘋果，不利於消化。並且，腸胃功能差的人睡眠時胃腸蠕動減慢，增加了食物在胃內的殘留時間，有可能會產生泛酸，流口水等情況。所以晚吃...