1樓：網友
懷孕初期的時候是可以喝老酸奶的，因為老酸奶當中並不含新增劑和防腐劑，營養價值也很高，而且很容易被吸收，是非常健康綠色的，所以孕婦是可以吃老酸奶的，而從口感上面來說，老酸奶口味有一點酸味，特別適合喜歡吃清淡和酸味，沒有什麼食慾的孕婦，懷孕的女性每天一定要補充大量的鈣質和蛋白質，而吃老酸奶也可以提供比較適合的營養物質，老酸奶製作的過程中是不會使用凝固膠這些新增劑，它形成固態是由於牛奶蛋白質的凝固而形成，所以老酸奶需要用蛋白質濃度比較高的牛奶去製作。
2樓：江淮一楠
固體老酸奶超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進胃酸分泌，食後非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。
3樓：頓珉
老酸奶內含有很多乳酸菌，對人體來說是益生菌，有助於消化吸收、增強食慾的作用。因而有益於健康。孕婦當然是能喝老酸奶。
喝的時候，稍微用溫水泡泡，不要加熱的溫度很高，以免將其中的乳酸菌殺死，失去其保健作用。
4樓：花開半夏亦無聲
孕婦可以喝固體老酸奶營養豐富補鈣又開味易消化吸收十分有益健康。還補充蛋白質。
孕婦可以吃老酸奶嗎
5樓：伶俐又恬淡的小奇異果
老酸奶與酸奶的營養成分相同，只是區別於它們的形態，老酸奶是固態，酸奶是液態褲團，老酸奶外觀如豆腐，口感細膩酸甜。老酸奶當中不含新增劑與防腐劑，營養價值高，容易吸收消化，是健康的綠色食品。因此，大家想了解孕婦可以吃老酸奶嗎。
孕婦可以喝老酸奶的，尤其對於喜清淡、喜酸味、食慾不強的受孕婦女來說，老酸奶最適合妊娠早期的口味；孕後期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食老酸奶可以提供最恰當的營養物質。老酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過殺菌後再新增有益菌(發酵劑)，談粗經發酵後再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
保健專家認為，飯後兩小時內飲含純鎮用酸奶為最佳時機。人的胃液酸鹼度的ph值通常在1-3之間，空腹時的ph值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度ph值在以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大減弱。如果在飯後喝酸奶，這時胃液被稀釋，ph值會上公升到3-5，這種環境很適合乳酸菌的生長。
不過你可以喝些孕婦奶粉的，那個營養價值更高些，含的微量元素也多，適合孕婦的。裡面還含有大量的dha對寶寶的大腦育也有好處的。
1.不要拿孕婦奶粉當水喝。
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。
2.孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求。
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。
但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
3.產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收。
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4.孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃。
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。
例如，如果維生素a過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。
孕婦可不可以喝酸奶？為什麼？
6樓：喜歡與人分享
孕婦是可以適當的喝一些酸奶的，酸奶的營養價值也是非常高的，像很多的孕婦在懷孕之後，因為吃的東西是比較多的，所以說也就很容易會出現一些便秘的現象。那麼在這個時候，我們適當的去喝一些酸奶，也是能夠有助於自己的腸胃消化和蠕動，這樣的話也是可以讓自己的身體更加的舒適一些。
孕婦是可以喝酸奶的，但是建議各位孕婦最好是選擇無糖酸奶，這樣的話也是能夠避免自己在孕期攝入過多的糖分，孕期攝入過多的糖分也是很容易會導致自己會導致自己患上了糖尿病，所以也是建議大家能夠注意一下這個情況。除此之外，我們在喝酸奶的時候也不能夠範之前喝，否則的話，也是會讓我們出現吃不下飯的現象。大家可以選擇在早晨十點到十點半之間喝酸奶，下午四點到五點之間喝酸奶，這樣的話也是可以的。
我們不能夠在夜晚的時候喝酸奶，夜晚的時候喝酸奶的話也是很容易會導致自己出現腹瀉的現象，除此之外，我們家喝酸奶的時候也應該要去注意一下自己的身體健康，如果說大家在喝了酸奶之後感覺到自己出現了腹瀉的情況，可能是因為我們對酸奶當中的有益菌出現了過敏的現象，所以說建議大家最好是不要去繼續的喝了。
喝酸奶確實是可以對我們的身體有一定的好處，如果說大家本人是比較喜歡喝酸奶的話，那麼也是建議大家適當的多喝一些酸奶，這樣的話也是對自己的身體有一定的好處。但是我們喝酸奶一定要選擇更加健康的酸奶，這樣的話，才是能夠讓自己的身體敢加的舒適，而且能夠減少對於身體的一些傷害。
7樓：右手年華
孕婦是可以喝酸奶的，因為酸奶裡面的蛋白質和益生菌非常多，可以緩解孕婦便秘的問題，還能完善孕婦所需要的營養物質。
8樓：自己滴定
是可以喝酸奶的，但是不能多喝，因為喝多了之後可能對孕婦的腸胃不好，孕婦腸胃不好，可能胎兒就會受到一些影響。
9樓：小豆子子梓
我認為孕婦可以喝酸奶，因為酸奶的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也可以增強孕婦的免疫力，所以我認為孕婦可以喝酸奶。
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