1樓：親愛的小五月你好
按理來說是不能的，但是如果你長期堅持，那麼你身體也就適應了這樣的環境，但是不太建議女性長期冬泳，會對身體造成一些看不見的傷害，而且是不可逆的。
女性冬泳對身體好嗎？
2樓：網友
其實冬泳不論男女都好，能鍛鍊人的抵抗能力，但必須注意的是，如果是第一次冬泳，最好從夏天開始，循序漸進慢慢來。突然的冬泳很多人受不了的。規定水溫在14度以下就算冬泳了。
一般不常訓練的人，在1度的水中由1分鐘，2度2分鐘，依次類推。14度如果是經常訓練的人大概遊半小時左右比較好。游泳不光是冬泳了，游泳不光練內在，也練外在。
外練肌肉，使肌肉非常柔滑，看起來很舒服，內練器官，因為游泳涉及到換氣，所以內臟也能很好的被練到。冬泳就更不說了，因為人體要適應那麼低的水溫，所以對增強人的抵抗能力非常有好處。不過年齡太小，或太大都不適應冬泳。
不過如果長期堅持游泳的話，年齡大點也不成問題。
說說冬泳注意：下水前一定做號準備運動，這點在任何運動中都非常重要，因為準備運動是給身體乙個準備，讓身體慢慢適應以下的高強度運動，準備運動做開了能有效的避免抽筋，肌肉拉傷等一些運動型傷害。做完準備運動先用手舀點水拍在身上，讓身體先適應下水溫，讓身體有個準備。
然後下水遊，遊的過程中注意如果自己覺得冷了受不了了就趕快起來。起水後立刻用毛巾把身體搽幹，一定舀快，因為起來身上很多水，風一吹非常容易感冒。反正起水後儘快讓自己暖和起來。
大概的注意事項就這些吧。冬泳是個循序漸進的過程，別突然進行。
女性還應該注意在例假期間最好不得進行遊泳活動，因為這個時候免疫力比較低，容易感染。如果實在不得已要游泳，那最好帶上衛生棉條（最好避免吃停經藥，因為停經藥一般都是避孕藥，***比較大）
3樓：宗卓卜冷雁
好不好就不知道了。
不過有點可以肯定。
那就是沒凍死。
也成冰柱了。
4樓：肇琛劍妙晴
嘿嘿~`我是個男孩子。
所以不知道。^0^
女人冬泳對身體好不好呢?/
5樓：匿名使用者
好不好就不知道了。
不過有點可以肯定。
那就是沒凍死。
也成冰柱了。
6樓：匿名使用者
嘿嘿 ~`我是個男孩子 所以不知道。^0^
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