1樓：網友
我同事也是容易長斑，她後來是買了防幅射眼鏡。然後每天對電腦兩小時以上就活動活動，離開電腦一會兒。一天做兩三次面部清潔。
注意晚上十點半準時睡覺。還買了幾盆綠色小植物吊蘭仙人掌什麼的放旁邊。現在感覺臉上好了很多。
要說一點斑沒有，也沒辦法了。畢竟只能儘量減少幅射危害。綠茶可以多喝些。
效果也不錯。
2樓：網友
每天用隔離霜和防曬霜 隨身攜帶乙個保溼噴霧 少吃醬油 香菜 紅豆等物。
20歲的臉斑如何去除
3樓：網友
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
4樓：一頁沉浮
那你斑點是先天的還是後來長的。
如何祛斑我是一名大學生，22歲，臉上有很多
5樓：網友
去雀斑的偏方1、用蘋果敷臉。
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
去雀斑的偏方2、用香蕉敷臉。
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢！對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦！
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
去雀斑的偏方3、常喝豆漿做預防。
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的雀斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的雀斑。
6樓：簡化字擅夢
用這樣幾種辦法祛斑效果不錯：
美白祛斑方法：維生素c
維生素c被女性所推崇的乙個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素c能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素c吧。
美白祛斑方法：蜂蜜。
內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，起到理想的養顏美容作用。
美白祛斑方法：蘋果。
蘋果中含有的蛋白質、的脂肪、的粗纖維和各種礦物質等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用；豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，助你排毒養顏。
蘋果所含的大量維生素c能抑制**中黑色素沉著，可幫助消除**雀斑、黑斑，保持**細嫩紅潤。
7樓：地方封樂園
1、胡蘿蔔汁祛斑。
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。
2、金盞花葉汁祛斑。
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
3、杏仁去除雀斑。
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
8樓：地方福
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
2、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿蔔等，另外純牛奶的祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿蔔汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效，不妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白朮（中藥材，在普通中藥店可以買到。）調和，密封浸泡乙個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、雷射祛斑。現在市面上有很多關於雷射祛斑的介紹，如果對祛斑沒有耐心的人不妨一試，應該比自己用以上方法快的多。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液迴圈過程中體內無法排洩的毒素暴露於**的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要藉助任何祛斑產品，你不防在空閒的時間試一試。
臉上長斑，有什麼方法可以祛斑？20歲。
9樓：匿名使用者
雷射祛斑是目前安全高效的祛斑方法，祛斑徹底有效，痛苦輕微，***小，輕鬆快捷，不影響求美者日常生活，隨做隨走。
雷射祛斑**安全，**後不留疤痕。**過程快、無出血，**後無需特別用藥，只要注意保持**部位乾燥清潔即可，5-7天癒合，不影響生活學習。雷射只能祛除現有的色素而不能防止其再度出現，所以，雷射去斑**後要注意按醫囑做好護理，如避免日曬等，可以最大限度防止不良反應的發生。
10樓：匿名使用者
快速祛斑竅門】
1、含有維生素e的食品有預防作用。
2、茄子皮敷臉。
3、每天1個番茄有效防止雀斑。
4、適量醋+水洗臉。
5、橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用。
6、白醋+鹽水用毛巾擦臉。
7、喝胡蘿蔔汁美白。
8、士多啤梨榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。
9、珍珠粉+水+蜂蜜敷**。
10、香蕉+全脂牛奶+水塗。
11樓：mrue丶小白
你的斑長多久了呢，長在什麼 部分。
12樓：迷糊小子的春天
斑點是天生的還是後天的呢。
如何才能除去臉上的斑？（十六歲的斑？
13樓：凌雪帆
補水+按摩，慢慢就可以淡斑了。
20歲去斑用什麼好？用什麼去斑效果最好？
食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜 胡蘿蔔 香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，...
到底什麼祛斑方法才最安全 我22歲臉黃有斑毛孔大屬日斑誰能救救我 美白祛斑哪效果好
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑 來達到祛斑的效果。1 玉公尺橄欖祛斑 材料 玉公尺粉30克 橄欖油1匙 純淨水100毫公升。做法 先把玉公尺粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法 將攪拌好的 均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，...
我是20歲男生臉上有晒斑我用祛斑產品但是他們告訴我要先用爽膚水再用祛斑產品但是我
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...