1樓：在航的
<>《在人們日常飲食中都是吃萵筍，不會吃萵筍葉萵筍葉是可以食用的，但是萵筍葉它吃起來味道不是特別的好，而且有的人也是不可以吃萵筍葉的。所以我們吃食物就是吃食物比較好吃的部分，這個時候萵筍比較嫩，而且吃起來口感也比較好，所以我們最好吃萵筍威索仁葉的營養成分不是特別多，而且它吃起來味道比較苦澀，所以人們在食用的時候都喜歡將葉子給扔掉。不是所有的葉子都特別好吃，有的人會感覺有的葉子特別好，而且看起來青青的，這個時候扔掉很可惜，可以吃一吃，其實是可以吃的，但是不建議多吃。
在我們吃食物的時候一定要知道一些禁忌，當人們在吃萵筍葉的時候，一定要懂得自己的身體，雖然裡面營養也是比較多的。首先我們要知道一些視力比較弱的人是不能吃萵筍葉的，因為萵筍葉吃完之後，可能讓人的視力變得比較模糊，而且對大家的健康造成一定的危害，所以不要盲目的吃萵筍葉。一些有痛風的人也是不能吃萵筍葉的。
我們知道萵筍葉它裡面會有一種物質，而且它的嘌呤含量也是比較高的，裡面還有一種物質叫作草酸，所以痛風的人也是不能吃萵筍葉吃完了病情可能會加重。脾胃比較虛弱的人或者是消化不良的人都不可以吃萵筍葉。因為吃完之後可能會有乙個消化不良的情況，因為我們知道當有的人消化不良就容易腹瀉，而且吃完萵筍葉之後可能會有腹瀉的情況，這個時候對人的身體是一種傷害，所以我們一定要健康飲食。
2樓：要天天喝
萵筍葉是可以吃的，而且萵筍葉內還有豐富的維生素，營養成分非常不錯，人們吃萵筍之所以不吃萵筍葉，是因為萵筍葉的口感比較差，味道發苦。
3樓：帳號已登出
可以吃，但是這東西吃多了對身體不好，影響自己的視力，很多人在吃萵筍的時候不吃葉子。
4樓：happy薛醜醜
是可以吃的，萵筍葉中有一定的營養成分，而且熱量是比較低的，維生素含量非常高。
萵筍葉為什麼不能吃
5樓：潤澤且鮮明灬小兔子
萵筍葉可以吃，並沒有不能吃的說法。
萵筍葉，原產中國、印度、日本等溫帶地區。菊科萵苣屬，一年生草本植物，葉片形狀皺曲。富含維生素、胡蘿蔔素，所以萵筍葉也是可以食用的。
長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，其實葉子比莖的營養更豐富。萵筍葉中維生素的含量總體來說比莖的要高，葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍，維生素b1含量是莖的兩倍，維生素b2是5倍，維生素c是3倍。
萵筍葉為什麼不能吃
6樓：健身達人小俊
萵筍葉是可以吃的，萵筍葉中也是有著一定的營養成分，同時熱量很低。不過萵筍葉的口感是很差的，而且萵筍葉由於生長的時間比較長，所以很容易會出現老化的情況，吃起來甚至會感覺比較苦。
如果受的住萵筍葉口感的人群，食用萵筍葉還是很有好處的。萵筍葉中含有的胡蘿蔔素是非常多的，和萵筍莖比起來，是要高出好幾倍的。
同時含有的維生素c更是比萵筍莖多出了十幾倍，胡蘿蔔素和維生素c對人體的好處是很多的，能夠提高人體的免疫力。
見人們吃萵筍莖，那麼萵筍葉可以吃嗎？
7樓：青楓侃
可以的。萵筍葉可以用來涼拌，而且味道也比較好，而且也能夠補充維生素，並且也能夠起到降血壓的功效。
8樓：行樂先生
可以吃，萵筍葉也可以做許多的美食，許多地方也是吃萵筍葉子的，並且營養價值也非常的高。
9樓：王祿
可以的。這個東西里面的營養成分還是非常豐富的，而且涼拌著吃也是很美味的，口感很好。
蠶吃萵筍葉嗎，蠶吃萵筍葉能吐絲嗎
我也看到某本書bai上說，蠶除du了桑葉之外還吃榆zhi樹葉 萵 dao苣葉 婆羅門 內參葉等等。可是經我實驗一容樣都不吃。這就叫做理論與實踐的區別，所謂盡信書不如無書。一般養蠶用的就是桑葉 柘樹葉，除了這兩種葉子以外用其他葉子都不現實。無花果葉 構樹葉等也吃一點，但吃不長。蠶吃萵筍葉能吐絲嗎 我以...
萵筍葉怎樣吃
萵筍葉有點苦澀，往往就被人們扔掉了，殊不知它的營養價值比莖部還要高。如胡蘿蔔素比莖部高9.7倍，維生素c比莖部高14倍。吃法如下 涼拌 挑去老葉 黃葉後，在開水中略燙 去澀 取出待涼，稍去水後切斷，加白糖 精鹽 醋 麻油等拌成。生炒 先把萵筍葉洗淨然後切段放入油鍋中炒熟。油炸 將萵筍葉清洗乾淨，切段...
萵筍葉的做法萵筍葉的營養價值，萵筍葉煮水的功效
用料主料 萵筍葉250克 輔料西紅柿 1個紫甘藍 100克 調料食鹽 適量雞精 少許芝麻油 適量白芝麻 少許涼拌萵筍葉的做法 1.將萵筍葉和紫包菜洗淨，分別入開水焯燙，撈出控水，切成小段2.西紅柿用鹽水浸泡20分鐘後，洗淨，切成小塊3.將所有食材倒入碗內，加麻油 鹽 雞精拌勻，撒上熟芝麻即可營養功效...