1樓：網友
樓主好，您的情況應該是l4l5、l5s1突出，l5s1突出稍有鈣化，應為l4、l5都是椎體（椎骨），椎間盤會鈣化，椎體不會鈣化。一般來說，椎間盤突出是因為上身的壓迫造成的。您很可能是外傷性突出的。
椎間盤在三五個月不會鈣化，鈣化要比較長的時間，可能您發現的較晚。但您的情況還是可以避免手術的。
牽引是**椎間盤突出症、腰椎小關節功能紊亂、腰椎增生等腰椎病的保守**中的核心**之一；一般醫院一旦確診，便建議患者採用牽引**，但為什麼很多患者感到效果不佳呢？
其實不是醫生選擇的**不對，而是目前醫院的牽引裝置的侷限性所無法解決的：即通過醫院的牽引床牽引，將突出的髓核或易位的椎骨復位後，由於患者必須站立回家，在自身重力下復位的髓核又重新脫出，剛剛拉開的椎骨間隙有回覆到原來的壓迫狀態，如此反覆，因而患者沒有感覺到效果！解決該問題的唯一辦法，就是有持續的足夠的牽引時間，讓復位的椎間盤、拉開的椎間隙有充足的鞏固時間！
關於腰椎方面有問題可以向我諮詢。0311-85205165 楊。
2樓：華莉
哥們，咋們是同病相連啊，我也有這病．我是去年得的．我今年21．去年由於上班沒注意不小心扭傷腰得了這病．哎～～說出去人人不相信這麼小就有這病．去年吃藥吃了幾個月，病痛減少了不少．可治標不治本．就那樣，帶著疼痛過了一年．最近不小心又扭傷了腰，這會慘了，舊病新傷一起來，疼痛加重了，家裡也重視了．經去醫院找熟人瞭解到，這病不怎麼治，而且我們又小．又不好動手術．經過多方瞭解，我做了物理**．刮沙，塗油，火療．．．現在已經**了乙個星期，已經不疼了，不疼不代表好．畢竟腰受傷過，現在正在做鞏固**．希望挺大，因為我去的那家醫療門市在我們那口碑不錯，曾經治好過不少人．如果你想在本地做，建議你找個熟人，熟人介紹去做，那樣比較省錢比較好．不然容易被人坑，畢竟現在年代錢字當頭啊．有什麼情況跟我聯絡，．最近休息在家，隨時交流病情．
腰椎間盤突出 能恢復嗎
3樓：well健康
可以，16年4月份，國外權威期刊 the new england journal of medicine刊登過一篇在不進行手術下，腰椎間盤突出回納的文章。
該患者選擇了保守**：物理**和硬膜外注射糖皮質激素（主要是起抗炎和鎮痛作用）。五個月後，第二次mri，如下圖。
很明顯，突出的腰椎間盤有所回納。也就是說，在不進行手術的情況下，只進行保守**，通過運動**等手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）
原因在於：人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的**方法）
藥物**可以在急性期裡起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動**提供支援。
運動**在其中起到的作用。
1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛鍊起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復。
2.一些拉伸運動如仰臥腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。
3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀。
4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬公升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的**幾率。
一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動**是乙個長期且需要堅持的過程。當然這裡的運動**也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等資訊判斷出需要做什麼運動。
4樓：狂清皖
腰椎間盤突出要多久才能恢復，這個是不固定，這與患者的病情和採用的**方法有很大的關係，一般來說得需要半年到一年才能恢復的，**上可以採取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守**。而且平時的時候也不要有劇烈的運動。
5樓：網友
需要適當運動，慢慢調養，別乾重活能恢復。
6樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰間盤突出能治癒嗎
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